Raynaud ya msingi na ya sekondari
Hisia ya baridi katika mikono na / au miguu, au uelewa kwa baridi, ni malalamiko ya kawaida kwa watu ambao wana tezi ya chini, inayojulikana kama hypothyroidism. Kwa kawaida, inakabiliwa na uelewa wa baridi na mishipa ya baridi itapungua kwa kiasi kikubwa baada ya kupata matibabu sahihi na bora kwa hypothyroidism yako.
Hata hivyo, kwa watu wengine wenye ugonjwa wa tezi, dalili zinazohusiana na baridi zinaendelea.
Wakati mikono ya baridi na / au miguu yanaendelea, ni bora kupata tathmini na daktari wako kama unaweza kuwa na hali nyingine ya matibabu-inayoitwa ugonjwa wa Raynaud.
Ufafanuzi wa Raynaud
Ugonjwa wa Raynaud inahusu usumbufu katika mtiririko wa damu kwa vidole na vidole (chini ya kawaida), kwa sababu ya spasms isiyo ya kawaida katika mishipa ya damu.
Raynaud ya msingi na ya sekondari
Sababu ya msingi wa Raynaud haijulikani (mara nyingi huitwa jambo la Raynaud). Aina hii ni ya kawaida zaidi kwa wanawake na inaweza kukimbia katika familia.
Raynaud ya Sekondari ina maana kwamba sababu nyingine (kwa mfano, ugonjwa, sumu, au kuumia) inaongoza kwa vidonda vya kawaida vyenye damu.
Mifano ya magonjwa yanayohusiana na Raynaud ya sekondari ni pamoja na:
- Hypothyroidism
- Kichwa cha lupus kinachojulikana
- Scleroderma
- Sjögren's syndrome
- Arthritis ya damu
Hali nyingine ambazo zinaathiri moja kwa moja mishipa (au mishipa inayodhibiti mishipa) katika mikono na miguu inaweza kusababisha Raynaud, kama syndrome ya carpal tunnel, atherosclerosis, au vasculitis.
Kuona mashambulizi ya Raynaud
Mfiduo wa baridi (au hata mkazo wa kihisia) ni muhimu kwa kuchochea mashambulizi ya Raynaud. Baadhi ya kuchochea kawaida kwa Raynaud ni pamoja na:
- Kwenda nje wakati wa joto la frigid
- Kunywa kinywaji cha iced
- Kutembea ndani ya chumba cha hali ya hewa
- Kuweka mikono yako kwenye friji
- Kuweka mikono chini ya maji baridi
Wakati wa shambulio la Raynaud, eneo lililoathiriwa hugeuka nyeupe, wakati mwingine bluu, (kama oksijeni inashindwa kufikia mwisho). Kisha, kama oksijeni inarudi ndani ya tishu, eneo hilo linageuka nyekundu.
Kwa suala la hisia, vidole au vidole vyako vinaweza kujisikia baridi na kupoteza kama damu inapita kwao imeingiliwa. Unaweza kujisikia kunung'unika au kuumiza kwa uchungu, na eneo lililoathiriwa linaweza kuvimba. Kama mashambulizi yameisha na kurudi kwa damu, vidole au vidole vinaweza kupoteza na kutunga. Kwa kawaida, mtiririko wa damu kwenye ngozi utabaki chini hadi ngozi itakaporudishwa. Baada ya joto, mara nyingi huchukua dakika 15 hadi 20 ili kupona mtiririko wa kawaida wa damu kwenye ngozi.
Kujua Raynaud's
Mbali na tathmini ya dalili zako, daktari wako anaweza kufanya mtihani wa kuchochea baridi. Katika mtihani huu, kifaa ambacho hupima joto hutolewa kwenye vidole vyako, kisha mikono yako huwekwa kwenye maji baridi. Kifaa hiki kinafanya jinsi vidole vyakovyovyovyopesi na kurudi kwenye joto la kawaida. Jibu la polepole inaweza kuwa ishara ya Raynaud's.
Jaribio jingine ambalo linafanyika wakati mwingine linaitwa capillaroscopic ya msumari. Katika mtihani huu, tone la mafuta linatumika kwenye msingi wa kidole chako, ambacho kinachunguzwa chini ya darubini ili kutambua mishipa isiyo ya kawaida ambayo inaweza kuwa ishara ya Raynaud's.
Vipimo kadhaa vya damu pia hutumiwa kusaidia kugundua Raynaud's, ikiwa ni pamoja na:
- Anti-nyuklia antibody (ANA), ambayo inaangalia antibodies dhidi ya kiini kiini, ambayo inaweza kuwa alama ya autoimmunity
- Kiwango cha upungufu wa Erythrocyte (ESR / kiwango), ambayo inaweza kuchunguza kuvimba
Matibabu ya Raynaud
Ikiwa una ugonjwa wa tezi na Raynaud, hatua yako ya kwanza inapaswa kuwa kupata matibabu kamili ya tezi . Hatua nyingine muhimu ni kuepuka au kupunguza mfiduo wa baridi.
Kuweka mwili wako joto, na hasa mwisho wako ni kipimo muhimu cha kuzuia Raynaud's. Hii pia ni pamoja na kuepuka mabadiliko ya haraka na ya joto kali.
Kofia mara nyingi hupendekezwa, na chupi za joto, soksi nzito za sufu, na joto la miguu ya mikono au miguu katika joto la baridi linaweza kutoa ulinzi wa ziada. Kuvaa glavu kabla ya kushughulikia vitu baridi au baridi na kuzuia sigara (ikiwa ni pamoja na moshi wa pili) pia inapendekezwa.
Kwa kesi kali zaidi, matibabu ya madawa ya kulevya yanaweza kusaidia. Baadhi ya dawa za kutibu Raynaud ni pamoja na:
- Wazuiaji wa kituo cha kalsiamu , kama vile Procardia (nifedipine) au Norvasc (amlodipine)
- Nitrati ya juu
- Vasodilator Viagra (sildenafil)
Mwishowe, ni muhimu kufanya usimamizi wa shida ni sehemu ya maisha yako ya kila siku, kwa sababu jibu mbaya la shida ni jukumu inayojulikana kwa Raynaud's. Mapumziko au mazoea ya usimamizi wa shida kama vile kupumua au kutafakari inaweza kuwa na manufaa kwa wale wanaosumbuliwa na Raynaud.
Neno Kutoka
Wakati unakabiliwa na Raynaud unaweza kuwa na shida na haifai, pumziko huhakikishiwa kuna mambo unayoweza kufanya ili kuzuia mashambulizi. Zaidi ya hayo, ikiwa unashikilia dawa zinazohitajika, hiyo ni sawa, pia. Unaweza tu kuitaka katikati, kama wakati wa miezi ya baridi.
Vyanzo:
> Hudson M et al. Sigara sigara kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sclerosis. Arthritis Rheum . 2011 Jan; 63 (1): 230-8.
> Hughes M, Herrick AL. Uzoefu wa Raynaud. Best Pract Res Clin Rheumatol. 2016 Feb; 30 (1): 112-32.
> Kadan M et al. Jinsi ya Kufuata Wagonjwa na Raynaud Phenomenon Inaweza Kuwa Bora? Med Sci Monit Basic Res . 2015; 21: 47-52.
> Levien TL. Maendeleo katika matibabu ya jambo la Raynaud. Vasc Afya Hatari Msimamizi . 2010; 6: 167-77.
> Wigley FM, Flavahan NA. Phenomenon ya Raynaud. N Engl J Med . 2016 Agosti 11, 375 (6): 556-65.