Ukarabati wa kufuata meniscus ni muhimu zaidi kuliko kipande kilichopangwa cha meniscus kinachukuliwa tu kupitia utaratibu unaoitwa meniscectomy sehemu . Ikiwa meniscus iliyopasuka imeondolewa, mgonjwa huenda juu na kutembea ndani ya siku moja au mbili ya upasuaji, na kurudi kwenye shughuli za kawaida ndani ya wiki kadhaa. Kufuatia ukarabati wa meniscus, rehab ni pana zaidi.
Kwa sababu upasuaji wako hajui kwa uhakika kama kukarabati ya meniscus inaweza kufanywa kabla ya upasuaji wa magoti ya arthroscopic , wagonjwa wanapaswa kuelewa kwamba ukarabati wao hautakuwa na hakika mpaka utaratibu wa upasuaji halisi unajulikana. Kwa hiyo, wagonjwa wanaofanywa upasuaji wa meniscus wanapaswa kufahamu kwamba rehab inaweza kuwa zaidi na ya kuzuia ikiwa kukarabati meniscus inafanywa.
Hasa ni ukarabati gani unaohitajika unategemea mambo kadhaa, na unapaswa daima uangalie na daktari wako kabla ya kuanzisha au kubadilisha rehab yako ya baada ya operesheni kwa njia yoyote. Hii ni muhimu kwa sababu kuna taratibu nyingine ambazo zinaweza kufanywa kwa wakati mmoja kama kukarabati ya meniscus ambayo inaweza kubadilisha ratiba ya kawaida ya reba baada ya operesheni.
Ratiba ya Rehab ya kawaida
Kuna utata mno katika ulimwengu wa dawa za dawa kama "ukarabati" bora kutoka kwa upasuaji wa meniscus. Kwa kawaida, rehab ilikuwa polepole sana , na shughuli zimezuiwa kwa miezi mingi baada ya upasuaji.
Hivi karibuni, rehab kasi imejaribiwa. Hata hivyo, bado hakuna makubaliano, na upasuaji wengi hutofautiana katika mapendekezo yao. Daima kufuata maelekezo maalum ya daktari kwa rehab baada ya operesheni.
Rehab kawaida baada ya meniscus kukarabati ni hapa hapa. Ni kuhusu 'katikati ya barabara' kati ya kihafidhina sana na yenye fujo sana.
- Mara baada ya Utendaji
Baada ya kuamka katika chumba cha kupona, wagonjwa huwekwa kwenye bongo la magoti. Nguvu iliyotumiwa inaweza kuwa immobilizer ya magoti au ujinga wa magoti uliotiwa . Immobilizer ya magoti inaweka goti kikamilifu kupanuliwa, wakati ujinga wa magoti unaoweza kuweza kuruhusu uendeshaji wa goti udhibiti. Ikiwa kitambaa cha magoti kinachotumiwa kinatumika, ni imefungwa kwa goti moja kwa moja kabisa. Wagonjwa wanatolewa viboko, na kuagizwa kutembea na viboko . Mara nyingi, wagonjwa wataruhusiwa kuweka uzito kwenye mguu unaoendeshwa kwa muda mrefu kama magoti yamefanyika kikamilifu (ikiwa ni pamoja na immobilizer ya magoti au braceti ya magoti iliyofungwa iliyofungwa). - Majuma ya Kwanza
Wagonjwa wanaweza kuondoa bongo au immobilizer wakati wa kutembea, na kuinama magoti. Daktari wako wa kawaida atauzuia kiasi ambacho unaweza kupiga magoti yako , kwa sababu shinikizo la meniscus huongezeka huku unapiga magoti yako. Mara nyingi ujasiri utawezesha magoti kupiga tu kiasi fulani, kama vile digrii 60 au 90, kulingana na mapendekezo ya upasuaji wako. Wagonjwa wanapaswa kuendelea kutumia brace wakati wowote wakitembea, na kuweka tu uzito mguu ikiwa goti linashikilia kikamilifu na bongo. - Miezi ya Kwanza
Baada ya mwezi mmoja au hivyo, msisitizo huwekwa kwenye kurejesha tena uhamaji . Wagonjwa wanaweza kutembea kwa magoti kwa bendi, lakini kwa kawaida, ndani ya wiki 6, magoti yanaruhusiwa kupiga magoti wakati wa kutembea. Shughuli zenye nguvu bado zimezuiwa kama meniscus inaendelea kuponya.
- Miezi 3-4
Kwa miezi 3 hadi 4, upasuaji wengi wataruhusu kurudi kwa shughuli kamili na hawalinda tena magoti. Wagonjwa lazima kurudi polepole kwenye michezo na ushindani, lakini hawana vikwazo juu ya mwendo na hawana haja ya matumizi ya brace.
Kama ilivyoelezwa hapo awali, hii ni mfano tu wa itifaki ya rehab iwezekanavyo baada ya upasuaji wa meniscus upasuaji. Wafanya upasuaji wengi hutofautiana katika upendeleo wao na kulingana na kazi nyingine ambayo inaweza kufanyika wakati wa upasuaji rehab inaweza kutofautiana kwa kiasi kikubwa. Wafanya upasuaji wengine wanatafuta mpango mkali wa rehab. Sababu ya vikwazo ni kwamba mafunzo ya biomechanics yanaonyesha kuongezeka kwa dhiki juu ya meniscus na kupiga (kuruka) na kupotosha (mzunguko) wa goti.
Hata hivyo, haijaonyeshwa wazi kwamba vikosi hivi hupunguza uponyaji wa meniscus iliyoandaliwa. Hiyo alisema, wengi upasuaji presume wanaweza kuathiri uponyaji, na hivyo kuwa na vikwazo hapo juu. Unapaswa kufuata maelekezo maalum ya daktari wako daima, na ikiwa una maswali kuhusu rehab yako uulize maoni ya daktari wako.
Vyanzo:
Imeshindwa C, et al. "Urekebishaji wa Wananchi" J Am Acad Orthop Surg Aprili 2013 vol. 21 no. 4 204-213