Kuna uwiano wa uhakika kati ya kuwa na ugonjwa wa sclerosis nyingi (MS) na unaoathiri matatizo ya posttraumatic stress (PTSD). Kuona magonjwa ya kutishia au hali mbaya ya matibabu kama vile MS ni aina moja ya tukio ambalo linaweza kumtia mtu katika hatari ya kuendeleza PTSD.
Kwa nini Kutambuliwa na MS Unaweza kusababisha PTSD
Sclerosis nyingi ni ugonjwa sugu wa mfumo wa neva.
Inaaminika kuwa ni ugonjwa wa auto, ambayo ina maana mfumo wako wa kinga ya mwili unashambulia seli katika ubongo wako na kamba ya mgongo. Kuna dalili nyingi za MS zinazotokana na upole, ikiwa ni pamoja na upungufu katika miguu yako, kwa kali, kama vile kupooza au kupoteza kabisa kwa maono. Dalili za MS, ukali wao, na maendeleo yao hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu.
Kutambuliwa na MS inaweza kuchukuliwa tukio la kutisha. Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Kisaikolojia (DSM-5) hufafanua tukio la kutisha kama hali ambapo umeshuhudia, ushuhudia, au umepata tukio ambalo kulikuwa na tishio la kifo au maumivu makubwa. Tukio hilo pia linaweza kutishia tishio kwa ustawi wako wa kimwili au ustawi wa kimwili wa mtu mwingine. Bila shaka, MS inakabiliwa na vigezo hivi. Ina athari kubwa juu ya mwili wa mtu na maisha yake. Zaidi ya hayo, kwa sababu haitatarajiwa, wote wanapopatikana na jinsi inavyoendelea, huenda ukaanza kupata hisia ya kutokuwepo na kutokuwa na tumaini.
Kutokana na hili, kuambukizwa na MS inaweza kukuweka hatari kwa maendeleo ya PTSD.
PTSD na MS
Kuendeleza PTSD kufuatia ugonjwa wa MS ni suala kubwa. PTSD inaweza kuingilia kati sana na maeneo mengi ya maisha ya mtu. Hata hivyo, kuendeleza PTSD katika kukabiliana na MS inaweza kuwa hasa kutisha. Dalili za PTSD zinaweza kuathiri afya yako ya kimwili na kuziweka mkazo zaidi juu ya mwili wako, na kuongeza hatari yako kwa matatizo ya baadaye ya afya.
PTSD inaweza pia kuchangia katika maendeleo ya tabia mbaya, kama vile kuvuta sigara au matumizi ya madawa, ambayo inaweza kuongeza hatari yako ya dalili za MS kurudi tena. Aidha, viwango vya juu vya dhiki vinaweza kusababisha tukio la dalili za MS.
Hali isiyoweza kutabirika na isiyo uhakika ya MS inaweza pia kusababisha dalili nyingine zinazohusiana na wasiwasi badala ya PTSD. Kwa mfano, unaweza kuwa na wasiwasi mkubwa juu ya kurudi tena kwa MS, ambayo inaweza kusababisha dalili za PTSD mbaya zaidi. Unaweza pia kuendeleza unyogovu.
Mafunzo juu ya MS na PTSD
Masomo matatu tu yamefanyika juu ya kuenea kwa PTSD kwa wagonjwa walio na MS; hata hivyo, kilichofanyika kinaonyesha uhusiano kati ya mbili. Katika utafiti mmoja wa zamani wa zamani, kundi la watafiti limeangalia dalili za PTSD kati ya wagonjwa 58 wa MS, wengi kwa kurudia MS-kurudia au sekondari MS. Waligundua kwamba asilimia 16 walikutana na vigezo vya PTSD, kiwango cha juu zaidi kuliko kilichopatikana kwa idadi ya watu. Watu wenye PTSD pia walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na huzuni.
Utafiti mwingine wa wagonjwa 232 wenye MS ulionyesha kwamba zaidi ya asilimia 5 walipata PTSD. Uhangaiko, unyogovu, na viwango vya elimu vinavyotokana na uwepo wa PTSD. Asilimia hii ni ya juu kuliko ile iliyopatikana katika idadi ya watu pia, ambayo ni asilimia 3.6 ya watu wazima.
Katika utafiti mwingine, watu 126 walio na MS waliulizwa maswali kuhusu dalili za PTSD. Waligundua kwamba kiwango cha ulemavu kilichopata matokeo ya MS kilikuwa ni kielelezo cha jinsi dalili za PTSD za mtu zilivyokuwa imara. Pamoja, tafiti hizi zinaonyesha kwamba MS na PTSD wanahusiana na ikiwa mtu au anayeendeleza PTSD anaweza kutegemeana na ukali wa MS.
Somo Jipya linaonyesha Matibabu maalum yanaweza kusaidia
Uchunguzi wa 2016 kwa kutumia jitihada za kukata tamaa za macho na ufuatiliaji (EMDR) na tiba ya kupumzika kwa wagonjwa walio na MS ambao wameambukizwa na ahadi za PTSD. Wengi wa wagonjwa walioshiriki katika utafiti waliweza kushinda PTSD yao na matibabu ya 10.
EMDR ilionyeshwa kuwa na ufanisi zaidi kuliko tiba ya kupumzika, lakini wote wawili husaidia na wasiwasi, unyogovu, na ukali wa PTSD.
Kupata Msaada Kwa PTSD yako
Ili kujifunza zaidi kuhusu MS na jinsi ya kukabiliana nayo, unaweza kutembelea Society National Sclerosis Society. Tovuti hii ina vidokezo bora vya kukabiliana na MS, na mikakati mingi ya mada kama zoezi, usimamizi wa matatizo, na kuboresha mlo wako, ambayo pia inaweza kusaidia kwa dalili za PTSD. Ikiwa umegunduliwa na MS na umeanza kupata dalili za PTSD, ni muhimu kutafuta msaada. Kuna idadi ya matibabu madhubuti kwa PTSD. Katika kukabiliana na PTSD yako kwa njia ya matibabu, unaweza kuona kwamba maeneo mengine ya maisha yako, kama vile afya yako ya kimwili, yanaweza kusimamiwa kwa urahisi.
> Vyanzo:
> Carletto S, Borghi M, Bertino G, et al. Kuchunguza Ugonjwa wa Kisaikolojia wa Baada ya Ugonjwa wa Wagonjwa Unaojumuisha Multiple Sclerosis: Jaribio la Kudhibitiwa Randomized Kulinganisha Ufanisi wa Uharibifu wa Jicho la Mwendo wa Jicho na Tiba ya Kupumzika na Kupumzika. Mipaka katika Saikolojia . 2016; 7: 526. do: 10.3389 / fpsyg.2016.00526.
> AM ya Chalfant, Bryant RA, Fulcher G. Posttraumatic Stress Disorder Kufuatilia Utambuzi wa Multiple Sclerosis. Journal of Stress Stress . 2004; 17 (5): 423-428.
> Mshauri A, Hadjistavropoulos HD, Kehler MD, Asmundson GJG. Dalili za Ugonjwa wa Mkazo wa Kisaikolojia baada ya Kuambukizwa kwa Multiple Sclerosis. Maumivu ya kisaikolojia: Nadharia, Utafiti, Mazoezi, na Sera. 2013 http://dx.doi.org/10.1037/a0029338.
> Ostacoli L, Carletto S, Borghi M, et al. Maambukizi na Maamuzi makubwa ya shida ya shida baada ya shida katika Mfano Mkuu wa Wagonjwa wenye Sclerosis Mingi. Journal ya Psychology Clinic katika Mipangilio ya Matibabu . Juni 2013; 20 (2): 240-246.