Wakati majengo yanafanya wakazi wagonjwa
Neno "syndrome ya jengo la wagonjwa" ni misnomer. Baada ya yote, sio jengo ambalo ni mgonjwa, lakini badala ya wakazi wake wanaojisikia kwa sababu ya jengo hilo.
Kwa heshima na SBS, kuna maswali zaidi kuliko majibu. Ni vigumu sana kupima SBS katika majaribio. Kwanza, athari za kimwili za SBS hutofautiana sana kutoka kwa mtu hadi kwa mtu na zinajitokeza.
Pili, ni vigumu kusonga sababu ya uchafuzi wa SBS, mfiduo wa kemikali, na uingizaji hewa usiofaa wote umehusishwa. Tatu, hakuna njia iliyokubaliana ya "kugundua" jengo. Nne, majengo yenyewe, kwa asili, mazingira yasiyodhibitiwa ambayo ni vigumu na yenye gharama kubwa ya kupima kwa idadi kubwa.
Dalili
Dalili mbalimbali za mucosal, ngozi, na kupumua zimeripotiwa na SBS, ikiwa ni pamoja na yafuatayo:
- Macho ya macho na maji
- Pua ya Runny
- Ngozi ya kavu na ya kushangaza
- Pua ya Stuffy
- Maambukizi ya Sinus
- Kizunguzungu
- Maumivu ya kichwa (nyepesi, yasiyo ya kupiga, yasiyo ya migrainous, "shinikizo" katika kichwa)
- Nausea
- Fatigue
- Matatizo na mkusanyiko
- Kukata
Dalili hizi zina uzoefu wakati mtu yuko katika jengo la kukataa, na baada ya kuondoka, dalili nyingi hizi zinapaswa kuondolewa, tu kuanza tena mara moja mtu atakaporudi jengo hilo. Majengo ambayo yanajumuisha SBS ni pamoja na mahali pa kazi, shule, hospitali, nyumba za huduma, na nyumba.
Ijapokuwa watu wawili waliofanyika kwenye jengo moja wanaweza kupata dalili tofauti, tafiti zimeonyesha mifumo ya dalili miongoni mwa washiriki waliowakilisha nchi mbalimbali.
Hasa, nyumba kwa sababu ya jumla ya SBS zimejifunza nchini Sweden. Hasa, watafiti wa Kiswidi walenga uharibifu wa maji na uingizaji hewa kama precipitators. Aidha, masomo ya Kiswidi pia yalisema insulation nyumbani kama mchangiaji wa kutosha kwa ugonjwa wa jengo la wagonjwa.
Hapa ni mambo yanayohusiana na SBS:
- Sigara ya sigara
- Vumbi vya karatasi
- Vumbi la ofisi
- Mfiduo kwa skrini za kompyuta
- Hali ya hewa
- Uingizaji hewa wa hewa safi katika majengo ya hewa
- Udhibiti mdogo wa taa na joto
- Mazingira ya joto (zaidi ya nyuzi 73 Fahrenheit)
- Huduma duni ya matengenezo ya ujenzi
- Uharibifu wa maji
- Insulation
- Mazingira yasiyofaa
Utafiti unaonyesha kuwa wanawake, wasiovuta sigara, na wale walio na mizigo (yaani, atopy) wana uwezekano wa kupata SBS. Watu wenye vyeo vyema zaidi katika utawala wa kazi wa ofisi pia wanapata uzoefu zaidi wa SBS. Kwa kumbuka, watu walio na nafasi nyingi zaidi katika ofisi mara nyingi hutumia muda zaidi kukaa mbele ya kompyuta.
Watu ambao wanalalamika kwa SBS mara nyingi hufanya kazi katika ofisi zinazofikia viwango vya sasa vya kubuni, joto, uingizaji hewa, na taa. Kwa sehemu kubwa, majengo ya kawaida ya hewa yenye udhibiti mdogo wa joto yameonyeshwa kuwa na wakazi wachache ambao wanalalamika kwa SBS.
Shirika la Afya na Usalama wa Kazi (OSHA) linatambua ugonjwa wa jengo la ugonjwa kama sababu ya ubora duni wa hewa ya ndani.
Shirika la Ulinzi la Mazingira (EPA) linafafanua SBS kama yafuatayo:
Neno "ugonjwa wa jengo la wagonjwa" (SBS) hutumiwa kuelezea hali ambazo wananchi wa jengo wanapata madhara ya afya na faraja ya dharura ambayo yanaonekana kuwa yanahusishwa na muda uliotumika katika jengo, lakini hakuna ugonjwa maalum au sababu inayoweza kutambuliwa. Malalamiko yanaweza kuwekwa ndani ya chumba au eneo fulani, au inaweza kuenea katika jengo hilo.
Mwaka wa 1984, WHO iligundua kwamba jumla ya asilimia 30 ya majengo ya majengo mapya na ya kurejeshwa yanaweza kuwa na ubora wa hewa wa ndani usio na uchangiaji wa SBS. Matatizo na ubora wa hewa ya ndani inaweza kuwa ya muda mfupi au ya muda mrefu. Mbinu duni ya hewa ya ndani inaweza kuwa sekondari kwa kubuni maskini ya ujenzi au shughuli za wakazi. Zaidi ya hayo, wakati jengo linatumiwa kwa njia ya kukabiliana na kubuni ya asili-kwa mfano, kitengo cha rejareja kinatumika kwa ajili ya viwanda-basi masuala yenye ubora wa hewa ya ndani yanaweza kutokea.
Unyevu
Humidity imekuwa hypothesized kama mchangiaji mkuu kwa SBS. Katika hali ya hewa kali, unyevu mwingi wa ndani umeunganishwa na SBS.
Zaidi ya hayo, matumizi ya humidifiers katika mazingira ya joto, yenye uchafu pia yameunganishwa na SBS. Katika Scandinavia, ambapo humidity inaweza kuzama chini ya asilimia 10 katika miezi ya baridi, kuna ushahidi fulani kwamba kutumia humidifier inaweza kuhusishwa na kupungua kwa SBS. Kwa hiyo, inaonekana kuwa katika mazingira na kiwango cha wastani cha unyevu, wakazi huwa na kulalamika chini ya SBS.
Wataalam wengine wanadhani kuwa vitengo vya hewa vilivyo na humidifiers vinaweza kutumika kama hifadhi za ukuaji wa microbial. Kinyume chake, mabwawa yaliyopo kwenye dehumidifiers, ambayo huvuta maji kutoka hewa, pia yamehusishwa na ukuaji wa microbial. Zaidi ya hayo, vitengo vya hali ya hewa ya dari huwa mara nyingi kwenye dari juu ya nafasi ya ofisi ambapo matengenezo ni ngumu-zaidi inayochangia hatari kwa SBS sekondari kwa ukuaji wa microbial.
Hata hivyo, wazo kwamba bakteria au fungi inaweza kuchangia kwa SBS kwa namna fulani. Wataalam wengine wanaamini kwamba mold inaweza kusababisha maambukizi ya utaratibu tu kwa watu wenye mifumo ya kinga ya kinga. Kwa watu ambao ni vingine vyema afya, mold haiwezi kusababisha ugonjwa.
Katika makala ya 2017 yenye jina la "Mold na Afya ya Binadamu: Angalia ya Kweli," Borchers na waandishi wa ushirikiano wanaandika kwamba "hakuna ushahidi wa sayansi ambao unasababishwa na mold nyeusi inayoonekana katika vyumba na majengo inaweza kusababisha dalili zisizoeleweka na za kibinafsi za kupoteza kumbukumbu , kukosa uwezo wa kuzingatia, uchovu, na maumivu ya kichwa. "
Katika utafiti mwingine wa 2017, watafiti wa Kiswidi waligundua kwamba asilimia 40 ya nyumba moja-familia ziliharibiwa na msingi, ambayo ilihusishwa na SBS. Aidha, asilimia 23 ya washiriki waliohojiwa waliripoti dalili za SBS hivi karibuni.
Kwa kushangaza, watafiti wa Kiswidi waligundua kwamba majengo yenye thamani ya chini ya uhamisho wa mafuta au majengo ambayo yalikuwa na ufanisi wa nishati-walikuwa na wakazi wachache ambao walilalamika kwa dalili za SBS. Zaidi ya kawaida, imependekezwa kuwa ujenzi wa ufanisi wa nishati utasababisha ubora duni wa hewa wa ndani.
Uingizaji hewa
Wataalamu wengi hulaumu SBS juu ya ubora duni wa hewa ya ndani na uingizaji hewa usiofaa.
Kati ya miaka ya 1900 na 1950, viwango vya uingizaji hewa kwa majengo yaliyotakiwa kwa miguu ya ujazo 15 ya nje ya hewa kwa dakika iliyotolewa kwa kila jengo lililokaa. Kiwango hiki cha juu cha uingizaji hewa kilihitajika ili kuondoa harufu ya mwili na harufu mbaya.
Baada ya uharibifu wa mafuta ya mwaka wa 1973, hatua za uhifadhi wa nishati zilichukuliwa, na kuokoa juu ya nishati, miguu 5 tu ya nje ya hewa kwa dakika kwa kila mmiliki wa jengo ilipendekezwa. Ni hypothesized kwamba viwango hivi vya kupungua kwa uingizaji hewa havikuwa na afya na vilivyofanya wasiwasi wasiwasi. Tatizo hili lilichanganywa na mifumo ya hali ya hewa na inapokanzwa, ambayo haikuweza kugawa hewa safi kwa watu ndani ya majengo yenye nguvu zaidi ya nishati.
Katika miaka ya hivi karibuni, wataalam wamependekeza tena kwamba viwango vya juu vya uingizaji hewa hewa hutolewa kwa wakazi wa kujenga. Kwa mfano, waajiri wa ofisi wanapaswa kupokea chini ya miguu 20 ya ujazo wa hewa nje kwa dakika kwa kila mtu. Zaidi ya hayo, miguu ya ujazo 15 kwa dakika ya uingizaji hewa ni kuchukuliwa kwa kiwango cha chini kwa majengo yote, na mazingira fulani, kama vile maeneo ya sigara ya ndani, ambayo yanahitaji hadi mita 60 za ujazo kwa dakika.
Ni hypothesized kwamba kiwango cha juu cha uingizaji hewa hewa inaweza kupunguza hatari kwa dalili za SBS. Matokeo kutoka kwa upimaji wa utafiti huu hypothesis, hata hivyo, yamechanganywa. Masomo fulani yameonyesha kuwa viwango vya kuongezeka kwa uingizaji hewa hupungua dalili za SBS kati ya wafanyakazi wa ofisi, na masomo mengine yameonyesha mabadiliko yoyote.
Tatizo moja na majaribio mengi ya hapo awali ya kuchunguza athari za uingizaji hewa wa hewa juu ya kuenea kwa SBS ni kwamba masomo haya yaliyotumia vitengo vya hewa vilivyo tayari kwenye majengo ili kuongeza uingizaji hewa. Vipengele vya hali ya hewa vinaweza kuharibiwa hivyo kuharibu matokeo.
Utafiti wa hivi karibuni unaonyesha kwamba karibu nusu ya hewa katika jengo inapaswa kubadilishana kwa saa ili kupunguza dalili za SBS. Aidha, vitengo vya uingizaji hewa vinapaswa kuhifadhiwa mara kwa mara na kupunguza tofauti za shinikizo zinazojenga miundo ili kuzuia uchafu unaosababishwa na kuingia katika jengo hilo.
Matibabu
Ugonjwa wa jengo la ugonjwa haukujulikani rasmi kama utambuzi wa msingi wa ushahidi; kwa hiyo, hakuna matibabu ya msingi. Hata hivyo, ni kutambuliwa kama hali ya OSHA, EPA, na mashirika mengine. Aidha, NHS, au mfumo wa kitaifa wa afya nchini Uingereza, hufanya mapendekezo fulani kuhusu jinsi ya kukabiliana na ugonjwa wa jengo la wagonjwa.
Hapa kuna baadhi ya mapendekezo yaliyofanywa na mashirika mbalimbali kuhusu SBS:
- Kudhibiti viwango vya joto na unyevu.
- Angalia usafi wa jengo.
- Angalia kuwa vifaa vya kusafisha ni salama na kuhifadhiwa vizuri.
- Angalia humidifiers wote hewa, filters hewa, na minara ya baridi.
- Fungua madirisha ili kuhakikisha uingizaji hewa.
- Chukua mapumziko ya skrini ya kawaida.
- Kwenda nje na kutembea wakati wa mapumziko.
- Weka mkao mzuri kazi.
Matibabu moja ya dhahiri kwa ugonjwa wa jengo la wagonjwa ni kuepuka jengo hilo la kukataa kabisa. Hata hivyo, kwa sababu watu wengi wanahitaji kazi zao-na vitanda vyao-suluhisho hili mara nyingi haliwezekani.
Neno Kutoka
Ijapokuwa kuwepo kwa ugonjwa wa jengo la ugonjwa mara nyingi huingiliwa kuwa na swali, watu wa kutosha wamelalamika kuhusu hali mbaya ya jengo na dalili ambazo ni vigumu kupuuza ukweli kwamba kitu kinaendelea.
Hivi sasa, kwa sababu hatujui hasa kinachosababisha ugonjwa wa kujenga wagonjwa, ni vigumu kurekebisha tatizo. Wataalamu wengi wanasema hewa ya uingizaji hewa kama sababu; Kwa hiyo, ni wazo nzuri kuhakikisha kwamba majengo yote yanayotosha hewa. Aidha, unyevu unakuwa na jukumu, na mazingira haipaswi kuwa machafu au yamekauka sana. Zaidi ya hayo, ikiwa unaishi katika mazingira ya baridi, ni bora kuepuka kutumia humidifier.
Madaktari wengi huachilia ugonjwa wa kujenga magonjwa kama malalamiko yasiyo ya kawaida. Ugonjwa wa jengo la magonjwa mara nyingi huonekana kama pseudodiagnosis, na dalili zisizo za kipekee na hakuna dalili za lengo au alama za kibiolojia.
Ikiwa zaidi ya asilimia 20 ya wakazi wa jengo hupata dalili za SBS, jengo hilo linaitwa "jengo la wagonjwa." Ikiwa unashuhudia kuwa unafanya kazi katika jengo la wagonjwa, ni wazo nzuri kuzungumza na wakazi wengine ili kuona kama wanaona dalili , pia. Zaidi ya hayo, onyesha matatizo yako (yaani, kuchukua picha za uharibifu wa maji na mazingira safi) na usimamizi wa mbinu. Kwa sababu majengo ya wagonjwa mara nyingi huwa na kanuni, usimamizi unaweza kukataa wasiwasi huu. Katika hali hizi, inaweza kuwa wazo nzuri kuwasiliana na OSHA au EPA kwa uchunguzi wa ubora wa hewa.
Mbali na kumwita tatizo, ni wazo nzuri kujikinga wakati unafanya kazi katika jengo la wagonjwa. Ili kupunguza dalili, unapaswa kujaribu kupata hewa nyingi na ufanyie uwezo wako wa kudumisha mazingira safi na kupunguza muda wa skrini, unaohusishwa na SBS. Kwa sababu kuna mwingiliano mkubwa kati ya mizigo na ugonjwa wa jengo la wagonjwa, pengine ni wazo nzuri ya kufanya miadi ya kuona mzio wa damu kwa tathmini zaidi.
> Vyanzo:
> Wakopaji, AT, Chang, C, Gershwin, EM. Mutu na Afya ya Binadamu: Angalia Haki. Kliniki Rev Allerg Immunol. 2017; 52: 305-322.
> Burge, PS. Syndrome ya Kujenga Ugonjwa. Dawa ya Kazini na Mazingira. 2004; 61: 185-190.
> EPA. Mambo ya Ndege ya Ndani Na 4 (iliyorekebishwa) Ugonjwa wa Kujenga Ugonjwa. www. epa.gov.
> Uchaguzi wa NHS. Syndrome ya Kujenga Ugonjwa. www.nhs.uk.
> Smedje, G, et al. Dalili za SBS kuhusiana na uchafu na uingizaji hewa katika nyumba za familia moja zilizojaribiwa nchini Sweden. Archives ya Kimataifa ya Afya ya Kazini na Mazingira. Juni 17, 2017.