Madaktari wengi sasa wanaamini kwamba matatizo ya kihisia yanaweza kuchangia maendeleo ya ugonjwa wa moyo.
Kisaikolojia inaonekana kusababisha ugonjwa wa moyo kwa angalau njia mbili. Kwanza, ikiwa unakabiliwa na shida ya kihisia ya kihisia, unaweza kuwa na uwezekano mkubwa zaidi wa kuendeleza atherosclerosis , mchakato wa ugonjwa ambao hutoa ugonjwa wa ugonjwa wa athari (CAD) , ugonjwa wa kiharusi na wa pembeni .
Pili, vipindi vya mkazo mkubwa huweza kuharibu shida kali za moyo, kama vile mashambulizi ya moyo .
Kumbuka, hata hivyo, kwamba stress ni sehemu ya kawaida ya maisha. Huwezi kamwe kuepuka kabisa (wala usijaribu). Ikiwa moyo wako hauwezi kuathiriwa na matatizo huonekana kuwa unahusiana na aina ya dhiki unayoyaona, na hasa, jinsi unavyogusa.
Stress na Atherosclerosis
Ingawa haijahakikishiwa kuwa stress inaweza kuongeza kasi ya atherosclerosis , kuna kiasi cha haki cha ushahidi kinachoonyesha kwamba inafanya. Watu ambao huguswa na shida ya kila siku ya kihisia na aina ya A ya chumvi, meno yaliyofungwa, kupigana-au-kukimbia kwa adrenaline (kwa kawaida huonekana kama kuchanganyikiwa, hasira au chuki) huonekana kuwa katika hatari kubwa zaidi.
Dhiki, na jinsi tunavyoitikia, inaweza kuathiri moja kwa moja mishipa yetu ya damu.
Hata shida ya kawaida ambayo tunapata katika maisha ya kila siku inaweza kusababisha kuongezeka kwa muda katika kazi yetu ya mishipa, kupitia mabadiliko ya homoni na ongezeko la adrenaline katika damu yetu. Kwa shida ya kihisia ya kihisia, hasa katika aina ya watu A ambao hupoteza adrenaline katika mishipa yao ya damu kwa kusitishwa kidogo, mabadiliko haya ya muda yanaweza kuendelea.
Matatizo ya sugu yanaweza pia kusababisha kuvimba (wakati mwingine huzalisha viwango vya juu vya CRP ), ambayo inahusishwa na hatari kubwa ya atherosclerosis.
Zaidi ya hayo, matatizo ya kihisia ya muda mrefu mara nyingi hufuatana na kuongezeka kwa sababu nyingine za hatari za moyo. Wanaovuta sigara wanaongeza matumizi yao ya tumbaku, kwa mfano. Na kula chakula (na hivyo kupata uzito) ni kawaida sana kwa watu chini ya matatizo ya kihisia. Viwango vya cholesterol pia huongezeka katika kipindi cha matatizo ya kuongezeka.
Kwa hiyo, matatizo ya muda mrefu yanaweza kuharakisha atherosclerosis kwa kuathiri moja kwa moja mishipa yako ya damu, na kwa kuchangia kuwa mbaya zaidi kwa wasifu wako wa moyo wa moyo.
Watu wenye sifa za aina ya A pia huwa na dalili muhimu zaidi - hasa angina - mara moja wanapanda CAD. Matokeo yao baada ya upasuaji wa upasuaji wa ateri huwa mbaya zaidi kuliko wagonjwa ambao hawana majibu ya kuenea kwa dhiki, na hatari yao yote ya kufa kutokana na ugonjwa wa moyo wao pia ni ya juu.
Masharti ya Moyo na Athari
Kuna ushahidi mwingi wa kwamba matatizo makubwa ya kihisia yanaweza kuzuia hali mbaya ya moyo, hasa ugonjwa wa mgonjwa wa mgonjwa (ACS) na kifo cha ghafla ya moyo .
Matukio makubwa ya maisha - kama vile kifo cha mpendwa, talaka, upotevu wa kazi, kushindwa kwa biashara, kuwa mhasiriwa wa vurugu, kuathiriwa na majanga ya asili (au ya binadamu), au migogoro ya familia kubwa - huhusishwa pamoja na hatari kubwa ya ACS au kifo cha moyo (kwa ghafla na isiyo ghafla) kwa mwaka mmoja baada ya tukio la kusumbua.
Kuongezeka kwa hatari kubwa ya moyo wa moyo kunafikiriwa kuwa ni kutokana na upeo mkubwa wa shinikizo la damu, kiwango cha moyo, tone la mviringo (au mshipa wa mishipa), kuvimba na kasi ya damu ambayo inaweza kuonekana, hata kwa watu wa kawaida, na hisia kali shida.
Mabadiliko haya katika physiolojia inaweza kuongeza uwezekano wa kupasuka kwa plaque - tukio linalozalisha ACS.
Muhtasari
Aina fulani ya shida ya kihisia katika aina fulani ya mtu inaweza kuharakisha maendeleo ya ugonjwa wa moyo sugu, au inaweza kuzuia mgogoro wa moyo mgumu. Hakuna mtu anayeweza kuepuka aina zote za shida ya kihisia, lakini ikiwa unadhani unaweza kuwa katika hatari ya ugonjwa wa moyo unaohusiana na matatizo, unapaswa kuzingatia kuchukua hatua za kudhibiti majibu yako yote ya shida, na mambo mengine yoyote ya hatari ambayo unaweza kuwa nayo .
Vyanzo:
Sesso, HD, Kawachi, I, Vokonas, PS, Sparrow, D. Unyogovu na hatari ya ugonjwa wa moyo wa kimwili katika Utafiti wa kawaida wa kuzeeka. Am J Cardiol 1998; 82: 851.
Chang, PP, Ford, DE, Meoni, LA, na al. Hasira kwa vijana na ugonjwa wa mapema wa moyo wa mishipa: wasimamizi wa kujifunza. Arch Intern Med 2002; 162: 901.
Mittleman, MA, Maclure, M, Sherwood, JB, et al. Kuchochea kwa pumzi ya myocardial ya papo hapo inapoanza na matukio ya hasira. Vigezo vya Wachunguzi wa Utafiti wa Mswada wa Myocardial. Mzunguko wa 1995; 92: 1720.