Uzito huchukuliwa kuwa janga la kuendelea nchini Marekani, na wastani wa asilimia 31 ya watu wazima wanaowekwa kuwa wingi zaidi. Utafiti uliochapishwa katika gazeti la Juni 2009 la Journal of Dental Research unaonyesha kwamba bakteria ya mdomo inaweza kuchangia maendeleo ya fetma.
Utafiti huo ulihusisha wanawake wenye uzito zaidi ya 313, na index ya molekuli ya mwili (BMI) kati ya 27 na 32.
Baada ya kulinganisha na mate ya wanawake wanyonge zaidi kwa mate ya watu 232 wenye afya kutoka kwa masomo ya ugonjwa wa kipindi, watafiti waligundua uwezekano kwamba aina moja ya bakteria ( Selenomonas noxia ) imepata 98.4% ya masomo ya kutosha zaidi inaweza kutumika kama kiashiria kibaolojia cha maendeleo hali ya uzito. Vinginevyo, watafiti wanaamini uwezekano kwamba bakteria ya mdomo inaweza kushiriki katika michakato ya mwili inayoongoza kwa fetma.
Sababu za Bakteria ya Mdomo
Kuzuia na kudhibiti fetma huanza kwa kuchunguza na kurekebisha mlo wetu. Watafiti kutoka Shule ya Chuo Kikuu cha Washington ya Madaktari wa meno zinaonyesha kuwa kuna uhusiano kati ya chakula cha juu cha glycemic na ugonjwa wa meno.
Chakula cha unga, kama vile unga wa ngano iliyosafishwa, viazi, mchele, na pasta, hugeuka kuwa sukari rahisi katika kinywa. Vyakula hivi huaminika na wataalam wengi kuchangia kupata uzito, na kusababisha uzinzi.
Uunganisho wa sukari hizi sawa na afya yetu ya meno ni badala ya kuvutia kwa sababu inakabiliana na mapendekezo ya jadi ya malazi. Wakati wa kumeza, sukari rahisi hubadilishwa kuwa plaque ikiwa sio kuondolewa mara moja. Kama plaque huanza kujilimbikiza kwenye meno yetu na ufizi, hatari ya aina tofauti za ugonjwa wa gum kama vile gingivitis na periodontitis , pamoja na kuharibiwa kwa jino , inaweza kuepukika.
Ingawa maoni mengine yanasema kuwa wanga wa fermentable ni muhimu kwa mlo wetu, na kuzuia ugonjwa wa meno kutokana na uongofu wa sukari hizi kwenye sahani huzuiwa kwa kufuata ratiba ya usafi wa meno, uwezekano bado kuwa kufuatia chakula cha chini cha glycemic inaweza kuwa na manufaa kwa mdomo wetu afya na uwiano; dhana ambayo huongeza afya na ustawi wetu kwa ujumla.
Sasa kuna ushahidi unaojitokeza unaonyesha kwamba wanga rahisi kama sukari na unga huchangia kwa kiasi kikubwa kuvimba katika ini ambayo inakuza uzalishaji wa kati au 'tumbo mafuta'. Mwili wa mafuta ni hatari sana kwa sababu hujenga viungo vya karibu na huchangia kwenye hatari ya magonjwa kadhaa kama fetma, aina ya kisukari cha 2, na gout. Wakati mtu ana kuvimba kwa ufizi unaoonekana katika ugonjwa wa gum, inaweza kuwa ishara kwamba mwili unakabiliwa na uchochezi mkubwa wa utaratibu ambao unaweza kuchangia kupata uzito na hatari ya fetma. Kukata wanga rahisi inaweza kuwa na athari nzuri kwenye ugonjwa wote wa gum na fetma.
Tunapoendelea kujifunza juu ya uhusiano kati ya afya yetu na mdomo wetu, kuthibitisha kwamba mitihani ya meno ya kawaida, usafi wa meno ya kina kwa kusafisha na kusafisha mara mbili kila siku, na marekebisho ya chakula huweza kuzuia matatizo ya afya yanayohusiana na ugonjwa wa mboga na bakteria ya mdomo.
Nani anajua, safari ya kuona daktari wako wa meno inaweza kuwa kile ambacho daktari aliamuru.
> Vyanzo
"Mlo mbaya kwa meno pia ni mbaya kwa mwili." Chuo Kikuu cha Washington cha Madaktari wa meno. Julai 9, 2009. http://uwnews.washington.edu/ni/article.asp?articleID=50669
Je, uzito ni ugonjwa wa bakteria wa mdomo? Chama cha Kimataifa cha Utafiti wa meno. Julai 8, 2009. http://www.iadr.org/files/public/09June_JDRMediaRelease.pdf