Vidokezo 10 vya Kutembea Wakati Unapopata Chemotherapy

Ikiwa una saratani, ungependa kutumia muda wa chini kati ya matibabu ili kufurahia likizo au kutembelea familia na marafiki. Kwa upande mwingine, hali ya dharura ya familia au mgogoro mwingine inaweza kuhitaji kusafiri unapokuwa haujapanga. Kutembea wakati unapitia chemotherapy inawezekana kwa watu wengi walio na kansa.

Vidokezo hivi vitatumaini safari zako kwenda vizuri na kwa usalama iwezekanavyo.

1 -

Ongea na Daktari wako Kabla ya Safari Yako

Jadili mipango yako ya usafiri na daktari wako ili kuhakikisha ni sahihi wakati wa matibabu yako . Daktari wako anaweza kukupa vidokezo maalum kuhusiana na hali yako ya matibabu na mipango ya usafiri.

Kuwa tayari kuwaambia maelezo ya daktari kuhusu mipango yako ya kusafiri. Je, ungependa kuruka , kuendesha gari, kuchukua gari, au kuwa kwenye meli ya meli? Utakuwa na aina gani ya makaazi? Je! Utapata huduma za matibabu, maduka ya dawa, na huduma za matibabu? Hizi ni vitu vyote daktari wako anahitaji kujua kukupa ushauri na kuhukumu ikiwa usafiri unafaa kwako.

Ili kuhakikisha usisahau, mwambie daktari wako kwa maelezo yaliyoandikwa. Kwa hali fulani, huenda ukahitaji kibali cha matibabu cha kumbukumbu kwa kusafiri.

2 -

Chukua dawa za ziada na wewe

Ni muhimu kuchukua dawa za ziada ikiwa hupotea. Wakati wa kusafiri, endelea dawa pamoja nawe, si katika mizigo yako iliyochezwa ambayo inaweza kwenda njia yake mwenyewe bila wewe. Aidha, kuleta nakala za maagizo ikiwa unapoteza dawa yako. Itafanya iwe rahisi zaidi kwa maduka ya dawa au hospitali ili kuthibitisha dawa.

3 -

Jua wapi kupata huduma za afya wakati wa safari yako

Kabla ya safari yako, angalia na ufanye orodha ya vituo vya matibabu na madaktari wakati wa kila kuacha, pamoja na wakati unapoenda. Daktari wako anaweza kutoa mapendekezo. Katika hali ya dharura, kujua hasa wapi kwenda na nini cha kufanya.

4 -

Angalia na Kampuni yako ya Bima kwa ajili ya Ufikiaji

Kabla ya kuondoka, fanya simu yako ya bima ya simu kuwaita ili uone ikiwa umefunikwa katika majimbo mengine, au ikiwa unahitaji kwenda hospitali fulani au daktari ikiwa unahitaji matibabu. Unaweza kuangalia kuangalia kama unahitaji bima ya wasafiri ikiwa unakwenda ng'ambo.

5 -

Uhakikishe Vifaa vya Matibabu Yote

Ikiwa umepewa vifaa vya matibabu, hakikisha unachukua uhakikisho ambao umeagizwa kwako na nini hasa vifaa vya matibabu ni. Hii itakuwa muhimu hasa katika viwanja vya ndege na usafiri wa kigeni.

6 -

Uhakikishe kuwa dawa zako ni za kisheria unapoenda

Ikiwa una dawa ambazo hazipatikani katika nchi unazoenda, hakikisha una maelezo ya daktari kuelezea ni nini dawa na kwa nini unahitaji.

7 -

Kuchukua muda wa kupumzika wakati wa safari yako

Upumziko ni muhimu kwa mtu mwenye kansa. Kwa maneno mengine, usisimame! Unahitaji kupumzika, kukaa chini au kulala chini, na kupumzika. Kuchukua muda wa dakika 15-20 kila masaa machache inaweza kuokoa na kujenga nishati kwa baadaye.

8 -

Panga kwa Usaidizi wa Hifadhi Yako kwenye Uwanja wa Ndege

Kutembea kwenye vituo tofauti na milango inaweza kuwa ya kutosha kimwili kwa mtu asiye na kansa, basi peke yake mtu anayefanya. Unapoangalia mizigo yako, basi ndege itambue kwamba unahitaji msaada kwenye lango. Usikose kutokuwa na uwezo wa kukimbia kwako kwa sababu haufikiri utahitaji msaada, au ungekuwa na wasiwasi kuuliza.

9 -

Kuleta vitafunio na Chakula cha Mwanga cha Pakiti

Watu wengi wanapata kichefuchefu ya uzoefu wa kidini. Kwa kweli, tu harufu ya chakula inaweza kusababisha tumbo la mtu churn. Kuleta vitafunio ambavyo hupenda wakati kesi ya kula katika mgahawa inakuwa vigumu kutokana na harufu ya chakula.

10 -

Hatimaye, Jifurahia!

Ikiwa uko kwenye safari ya burudani, furahia. Kuweka akili yako mbali na saratani inaweza kukusaidia kukabiliana na hali bora. Kuwa smart juu ya dawa yako na kuepuka matatizo yoyote yasiyofaa, kama bora kama unaweza.