Moja ya malalamiko ya afya ya mara kwa mara, kama mtu ana hepatitis au la, ni afya mbaya ya mfumo wa kupungua. Mfumo wa utumbo unaoathiriwa mara nyingi unasababishwa na kushuka kwa enzymes, ambayo, wakati mtu ana hali isiyofaa, itapunguza uwezo wa kunyonya virutubisho ambazo zinapaswa kuwa vipengele vya manufaa vya mwili wote.
Hiyo yote husababisha hali mbaya ya lishe, ambayo hatimaye inaweza kukuza magonjwa kama vile hepatitis. Kwa hiyo, ni muhimu sana kwa wagonjwa wa hepatitis kufikiria kuweka mfumo wa utumbo mzuri, pamoja na kuelewa vyema vya afya ya utumbo.
Kwa kuwa moja ya sababu zisizojulikana zaidi za kushindwa kwa mfumo wa utumbo ni uharibifu wa ufanisi wa enzymatic, ni muhimu pia kujua manufaa ya kuwa na hali nzuri ya enzyme katika mfumo wetu wa utumbo. Njia ya GI yenye afya hutumia enzymes kupungua vyakula vilivyotumiwa na virutubisho vya mazao ambavyo vinaweza kufyonzwa ndani ya damu. Mfumo wa utumbo, ambayo ini ni sehemu ya, ina bakteria zinazofaa kwa ajili ya harakati sahihi za matumbo, ngozi na utunzaji wa vitamini katika viungo.
Dunia ya Enzymes
Pepsin ni moja ya enzymes muhimu ya digestive inahitajika kwa digestion sahihi. Pepsin husaidia kuvunja protini na kuifanya kuwa peptides ndani ya tumbo.
Trypsin, kwa upande mwingine, ni enzyme iliyofunikwa na kongosho kwenye duodenum ambayo inabadilisha peptidi kuwa amino asidi. Matumizi ya trypsin husababisha hatua ya chymotrypsin, ambayo pia huvunja protini. Kundi lingine la enzyme iliyofichwa na kongosho linatokana na proteases - enzymes zinazobadilisha protini zilizo kwenye chakula katika amino asidi.
Sali zinazozalishwa na tezi za salivary hutoa pia enzyme inayoitwa amylase, ambayo pia iko katika kongosho; hubadilisha wanga ndani ya sukari rahisi baada ya grub imechomwa na mate katika kinywa. Lipase ni enzyme nyingine ambayo inafichwa pamoja na mate na kongosho. Lipase msaada katika kuvunja lipids au mafuta katika vipengele vya kazi. Zaidi ya hayo, lactose au sukari ya maziwa imegawanyika na lactase - enzyme iliyofunikwa na makaburi ya tumbo mdogo.
Cellulase, ambayo huzalishwa na bakteria nzuri wanaoishi katika tumbo au canal alimentary husaidia katika digestion ya cellulose na virutubisho vingine inayotokana hasa kutoka vyakula kupanda. Enzymes na juisi nyingine za kumeza husimama muhimu kwa uongofu wa molekuli za chakula kuwa virutubisho visivyoweza kupatikana. Bakteria "nzuri", pia inajulikana kama flora ya GI au probiotics iliyokaa ndani ya matumbo, ni wadudu wadogo ambao huongeza uwezo wa tumbo kuzuia bakteria ya pathogen au mbaya na kuchochea mfumo wa kinga. Probiotics pia inapatikana katika vitu vichache vya chakula. Baadhi ya hayo ni bidhaa za maziwa yenye rutuba kama vile mtindi, jibini na siagi, mboga mboga, mchuzi wa soya, na miso ambayo ni bidhaa za soya zilizovuliwa.
Hata nyoka za kawaida za kuchomwa na vimelea zinawasilisha.
Hata hivyo, hakuna njia ya kuondokana na bakteria yote mbaya katika mwili na kuacha tu bakteria nzuri ndani yake. Hata hivyo, kuna mbinu za kuhamasisha afya ya njia ya GI ili kupunguza wasiwasi waliopata na mgonjwa wa hepatitis na kuongeza kinga ya mwili. Probiotics hufanya kazi kama kusawazisha bakteria ili kuondokana na upungufu mbaya wa bakteria zisizoepukika ambazo zinaweza kusanyiko kutoka kwa vyakula vibaya. Kimsingi, probiotics haifai sumu katika mfumo wa utumbo na kuweka njia ya GI kutoka kwa radicals huru inayojulikana ili kufungia ufanisi wa mfumo wa utumbo.
Kuangalia ndani ya ini
Ini hujulikana sana kama chombo kikuu cha ndani cha mwili. Ngozi ni chombo kikubwa zaidi, lakini hiyo ni nje. Ini ina majukumu mengi tofauti na ni kipande muhimu cha mwili. Pia ina jukumu kubwa katika metabolism na mchakato wa digestion. Hango ya ini ya glycogen - mnyororo mrefu wa matawi ya glucose ambayo hufanya kazi kama chanzo cha pili cha kuingiza nishati. Ini pia husafirisha virutubisho katika mwili. Inaruhusu machungu, ya rangi ya njano ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi. Bila hilo linafichwa kwa tumbo mdogo, hasa kwa duodenum, ambayo inasaidia digestion na ngozi ya lipids, ikiwa ni pamoja na mafuta.
Bile imewekwa kwenye gallbladder, ambayo ni chombo cha umbo la pear kinachosimamia posterior ya ini, baada ya kuchochewa na ini, na kwa usahihi kupelekwa kwenye utumbo mdogo. Kichocheo cha bile kinachosafirisha kutoka galoni hadi kwenye tumbo mdogo kinafaa wakati kuna ufikiaji wa vyakula vya mafuta katika mpango wa utumbo. Zaidi ya hayo, bile nyingi hutengenezwa tena na gallbladder ili kuweza kutumia tena kwa digestion ya chakula kingine kinachofuata. Kongosho, kwa upande mwingine, ni wajibu kwa ajili ya uzalishaji wa maji ya kongosho yaliyo na enzymes tofauti kutamani kwa digestion: trypsin kwa kuvunja chini ya protini, amylase kwa nishati, na lipase kwa kushuka mafuta. Enzymes hizi hupita na kusaidia tumbo mdogo katika kuongeza metabolizing chakula kama inakwenda tumbo kubwa.
Vyanzo:
Kararli TT. Kulinganisha Anatomy ya Utumbo, Physiolojia, na Biokemia ya Wanadamu na Wanyama wa Maabara Kawaida. Machafuko ya Dawa ya Biopharm. 1995 Julai; 16 (5): 351-80.
Ménard D. Maendeleo ya Kazi ya Matibabu ya Utumbo wa Binadamu: Mfumo wa Udhibiti wa Horoni na Ukuaji wa Kiwango. Je, J Gastroenterol. 2004 Jan, 18 (1): 39-44.