Kwa wazo la dawa za asili kuwa maarufu zaidi, watu wana maswali mengi kuhusu usalama na ufanisi wa tiba za nyumbani za pumu.
Matibabu haya yote kujaribu kuboresha dalili za pumu, kama vile:
Ni muhimu kutambua kwamba hakuna tiba hizi zitakayodhibiti pumu, lakini baadhi inaweza kukusaidia kupata pumu yako chini ya udhibiti.
Dawa ya jadi ya Kichina
Dawa za Kichina za jadi zimefanyika kwa miaka mingi na inahusisha mazao yote ya mitishamba na mazoezi ya mwili wa akili.
Utafiti na idadi tofauti ya mimea kama Radix glycyrrhizate , Radix sophorae flavescentis , na Ganoderma wameonyesha maboresho katika matokeo ya kupumua ya pumu kama vile FEV1 na mtiririko wa kilele . Tatizo pekee na tafiti nyingi zinazoonyesha maboresho katika matokeo ya pumu ni kwamba tiba haiziongezwa kwa huduma bora ya sasa inapatikana. Ikiwa unataka kujaribu majina yoyote ya pumu yako, hakikisha unasema na daktari wako kwanza.
Dawa ya Ayurvedic
Dawa ya Ayurvedic ya pumu inahusisha matumizi ya mboga ambazo zina anti-inflammatory au bronchodilatory properties. Kiashiria cha Tylophora kinapatikana kwa kawaida katika misitu na maeneo ya mchanga ya Uhindi. Majaribio ya kudhibitiwa kwa kawaida yalionyesha kuboresha dalili za pumu, lakini pia madhara ikiwa ni pamoja na kichefuchefu, kutapika, maumivu ya tumbo, na kupoteza ladha.
Picrorhiza kurro ni dawa nyingine inayotumika sana ya Ayurvedic iliyo na mali za kupinga. Madhara ni pamoja na kichefuchefu, kutapika, kuhara, na kupasuka.
Ni muhimu kutambua bidhaa nyingi za dawa za Ayurvedic hazidhibiti na FDA na hatari ya madhara ni halisi. Shwasa sanjeevani ni dawa za dawa za Ayurvedic ambazo watu hutumia pumu na hali nyingine za kupumua.
Kituo cha Udhibiti wa Bidhaa za Afya na Afya ya Uingereza huonya kwamba bidhaa hii ina dexamethasone isiyojulikana kama sehemu ya viungo vyake. Kama steroid ya utaratibu, ina madhara kadhaa , ikiwa ni pamoja na kuongezeka kwa shinikizo la damu na matatizo ya mfupa. Mgonjwa aliwasilishwa kwa daktari wao kwa uzito wa uzito na kuongeza nywele za uso ambazo zimesababisha uchunguzi ambao ulihusisha kupima Sanjesa na kuamua uwepo wa steroid.
Dawa nyingine za Ayurvedic zinazotumiwa katika pumu ni pamoja na:
Boswellia serrata gum resin
Solanum xanthocarpum
Mbinu za kupumua
Mazoezi ya kupumua Buteyko yamekuwa karibu kwa muda mrefu. Wazo ni kwamba unaweza kupata udhibiti juu ya pumu yako kwa kuinua jinsi unavyopumua. Iliyoundwa na daktari Kiukreni Konstantin P. Buteyko, aliamini kwamba asthmatics kupumua kwa haraka sana, na kusababisha viwango vya chini vya kaboni ya dioksidi na kuvimba kwa sababu na bronchoconstriction . Kupumua kwa Buteyko imeonyeshwa ili kuboresha matokeo mbalimbali ya pumu.
Kahawa
Caffeine ni stimulant kuu iliyopatikana katika kahawa, soda, na idadi ya vinywaji maarufu vya nishati. Pia ni sawa na theophylline ya dawa ya pumu, ambayo hufanya kama bronchodilator . Kiasi kidogo cha caffeine kimejulikana kwa kusababisha uharibifu wa damu hadi saa nne.
Athari inadhaniwa kuwa ya kutosha ili uweze kuepuka bidhaa za caffeinated kabla ya kupima kazi ya pulmona. Hata hivyo, kwa upande wa matibabu ya kawaida, utafiti zaidi unahitajika. Inawezekana kwamba unahitaji baadhi ya caffeine ambazo madhara yatapunguza faida.
Vitunguu
Nchini Hispania, kunaaminiwa sana kwamba ukitumia vitunguu katika mbili na kuacha kwa kitanda chako unavyoweza kuingiza mvuke ambazo zinaongeza dalili za pumu kama vile kikohozi. Pia kuna maelezo ya syrup ya vitunguu yaliyotolewa kutokana na mchanganyiko wa vitunguu, sukari, siki, na maji. Licha ya maelfu ya kurasa kwenye mtandao wa kudai madai kwamba vitunguu vinaweza kuboresha pumu yako, hakuna ushahidi wa kisayansi unaounga mkono hili.
Chilipilipili za Chili
Wakati wafanyakazi wanaosafisha viungo vya pilipili wanajulikana kuwa katika hatari ya pumu ya kazi , pilipili ya pilipili yana vyenye antioxidants na mali za kupinga. Zaidi ya hayo, vyakula vya spicy vinaweza kuongeza ufumbuzi na kusaidia wazi kamasi ambayo ni sehemu ya pathophysiolojia ya pumu . Uchunguzi wa wanyama umeonyesha kwamba pilipili ya pilipili ilipungua kuvimba na kutokuwepo kwa njia ya hewa. Utafiti tu wa binadamu ulionyesha ufanisi wake katika matibabu ya rhinitis ya mzio .
Cheesecloth
Matibabu ya nyumbani ya pumu huanguka katika jamii ya kuzuia na inaweza kuwa na manufaa hasa ikiwa una kipenzi. Kufunikwa kwa hali ya hewa na nyenzo kama cheesecloth inaweza kusaidia mtego wa dander, vumbi, na vingine vya kuchochea pumu kutoka kwa kuingizwa ndani ya chumba chako cha kulala kwa njia ya hewa ya hewa.
Vyanzo:
> A. Martı'nez-Gimeno. Vitunguu, Hadithi, Imani, Mtindo na Kweli katika Pumu. Allergol Immunopathol (Madr). 2009; 37 (6): 309-313.
EJ Welsh, Bara A, Barley E, Cates CJ. Caffeine kwa Pumu. Database ya Cochrane ya Ukaguzi wa Kitaalam 2010, Suala 1. Sanaa. Hapana: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR et. al. Matibabu ya Mifupa ya Pumu: Ukaguzi wa Utaratibu. Journal of Pumu, 44: 685-698, 2007.