Uunganisho kati ya gut yako na migraines zako
Upungufu wa magonjwa ya tumbo (IBS) na migraines ni matatizo mawili yanayohusiana na maumivu, na bado wanashiriki baadhi ya vipengele. Hii inaonyesha matawi ya kawaida ya kawaida ya asili kama ya mti unaotokana na mizizi ya kawaida.
Kwa kweli, ni kawaida kwa watu wenye IBS pia kuwa na migraines na kinyume chake. Mara nyingi watu hutambua zaidi na ugonjwa mmoja, kwa kawaida ni moja ambayo yanaumiza zaidi au yanayotosha.
IBS na Migraines kama Syndromes ya Sensitivity Kati
Wataalamu wengi wanasema kuwa migraines zote na ugonjwa wa tumbo huwashwa ni syndromes kuu ya uelewa.
"Kati" inahusu maumivu yanayotokea kutokana na mabadiliko katika mfumo mkuu wa neva, ambayo inajumuisha ubongo na kamba ya mgongo.
"Sensitivity" inahusu ukweli kwamba watu wenye migraines na IBS wamepata uelewa wa kutosha kwa lazima wote hawapaswi kuumiza, maana ya kujisikia kiwango cha juu cha maumivu kuliko kawaida na kupiga sindano ( hyperlagesia ) au hata wasiwasi na kugusa mara kwa mara ( allodynia ).
Sensitivity Kati katika Migraines
Wakati wa shambulio la migraine, wanasayansi wanaamini kuwa mishipa ya damu yaliyozunguka ubongo hupunguza. Upungufu huu wa teri au kuongezeka huamsha ujasiri wa trigeminal (ujasiri wa mshipa ) kutolewa peptidi kama peptidi inayohusiana na jeni ya calcitonin (CGRP) , ambayo inakuza kuvimba na kupeleka ishara ya maumivu kwenye ubongo-hii inajulikana kama njia ya maumivu ya trigeminovascular.
Hatimaye, ubongo huwahimizwa kwa sababu za kuchochea, maana ya seli za ujasiri katika ubongo zinaweza kueneza kwa urahisi ujumbe kupitia njia ya maumivu ya trigeminovascular kwa sababu wamefanya hivyo kabla. Hii inaitwa uhamasishaji wa kati na inaweza kusababisha mashambulizi ya migraini kutokea kwa urahisi zaidi kwa kuambukizwa kwa trigger sawa.
Sensitivity Kati katika IBS
Kiashiria cha IBS ni hypersensitivity ya visceral, maana ya kwamba viungo vya ndani vya mtu (kwa mfano, matumbo, tumbo, kibofu) husababisha kuongezeka kwa hisia za maumivu. Hii ndiyo sababu tumbo la tumbo la tumbo au usumbufu ndani ya mtu inaweza kuwa mbaya na kudhoofisha kwa mtu mwenye IBS.
Wataalam wanaamini kuwa hypersensitivity visceral ya IBS hatimaye inaongoza kwa uelewa ndani ya mfumo mkuu wa neva. Hii itaelezea kwa nini watu wengi wenye IBS wanakabiliwa na dalili zinazohusiana na maumivu (kwa mfano, migraines, pamoja na maumivu ya misuli) na wengine hawana.
Syndromes nyingine ya Sensitivity Central
Matatizo mengine yanayotambuliwa kuwa syndromes ya upeo wa kati ni pamoja na:
- fibromyalgia
- syndrome ya muda mrefu ya uchovu
- maumivu ya pelvic ya muda mrefu
- cystitis ya kando
Kama matatizo mengine haya, IBS na migraines hugunduliwa na dalili zao, maana hakuna lababara au mtihani wa imaging kuthibitisha. Badala yake kuna vigezo ambazo madaktari hutumia kuamua kama mgonjwa anajisikia aina hiyo kama orodha ya hundi ya dalili, lakini ni kina zaidi.
Kiungo cha Estrogen: IBS na Migraines
Mbali na unyeti mkubwa kati, IBS na migraines ni kawaida zaidi kwa wanawake. Hii inaonyesha kwamba homoni za ngono, hasa estrogen, huathiri matatizo haya ya maumivu.
IBS na Estrogen
Katika IBS, estrogen sio tu kuimarisha maumivu na majibu ya dhiki katika ubongo, lakini pia huathiri unyeti wa gut yako kwa maumivu, motility ya maudhui yako ya gut, na hata aina ya bakteria inakua ndani ya gut.
Iliyosema, jukumu la estrojeni katika IBS ni ngumu. Hii ndio maana masomo yanakabiliana na kwamba hatua fulani za homoni katika maisha ya mwanamke husaidia au kuzidi dalili zake za IBS. Kwa mfano, tafiti zinaonyesha zaidi kwamba matukio ya IBS ni ya chini baada ya kumaliza , wakati viwango vya estrojeni katika mwili ni chini sana. Kwa kuwa anasema, wanawake wengine wanasema kuongezeka kwa dalili za GI, hususan kuvimbiwa na kuzuia, baada ya kumaliza.
Migraines na Estrogen
Katika migraines, wanawake huwa na uboreshaji katika migraines yao wakati wa dakika ya pili na ya tatu ya ujauzito wakati ngazi zao za estrojeni ziko juu. Vivyo hivyo, migraini ya hedhi ni ya kawaida katika migraineurs ya wanawake na inaaminika kuwa yalisababishwa na kushuka kwa estrojeni, ambayo hutokea kabla ya mzunguko.
Kwa ishara hiyo hiyo, wanawake wengi wanapata migraini zaidi wakati wanapomaliza kumaliza, wakati kazi yao ya ovari inapoanza kupungua na viwango vya estrojeni katika mwili kuanza kuanguka. Iliyosema, migraines yao inaonekana kuboresha baada ya kumaliza mimba-picha ya kuchanganyikiwa kiasi fulani, ikionyesha mambo kadhaa ya kucheza.
Vipengele vingine vya kawaida vya IBS na Migraines
Ni kawaida kwa magonjwa ya akili kama vile unyogovu, wasiwasi, na / au baada ya shida ya shida ya mkazo kuungana na IBS na migraines. Kuwa na ugonjwa wa magonjwa ya akili pamoja na ugonjwa wa maumivu ni mzunguko mgumu wa moja husababisha mwingine. Mara nyingi ni vigumu kuthibitisha ambayo alikuja kwanza, nadharia ya "kuku dhidi ya yai". Bila kujali, mchanganyiko wa maumivu ya mwili pamoja na mvutano wa kisaikolojia inaweza kuharibu ubora wa maisha ya mtu na kazi ya kila siku.
Kwa kuongeza, sayansi sasa inajitokeza kwamba watu wenye IBS na migraines wanaweza kushiriki jeni za kawaida, hasa zinazohusiana na serotonin. Kiungo hiki ni cha kuvutia kwa sababu inaweza kusaidia wanasayansi kuunda matibabu zaidi yaliyolengwa kwa IBS na migraines.
Kutibu IBS yako na Migraines
Ili kutibu hali zote mbili, madaktari hupendekeza mchanganyiko wa matibabu ikiwa ni pamoja na dawa na matibabu ya tabia, kama tiba ya biofeedback au tiba ya utambuzi. Aidha, matibabu ya ziada, kama acupuncture , mara nyingi hutumiwa na wagonjwa ili kuongeza misaada yao ya maumivu.
Wanasayansi pia wanatafuta tiba moja ambazo zinaweza kusaidia hali zote mbili, moja ya tiba ya chakula. Katika utafiti mmoja mdogo wa 2013 katika Maumivu ya kichwa, washiriki wenye migraines na IBS walipata chakula cha kuondokana, kwa kuzingatia viwango vya juu vya IgG katika damu zao wakati wa kufungua vyakula fulani. IgG ni antibody na alama kwa kuvimba katika mwili. Chakula kilipunguza dalili zote za IBS na migraines katika washiriki.
Chini ya Chini
Uhusiano kati ya matatizo mawili haimaanishi kwamba moja husababisha nyingine, au kwamba kuwa na njia moja utafikia nyingine. Ina maana tu kwamba kuna kiungo.
Kujifunza viungo kati ya IBS na migraines husaidia wanasayansi kuelewa vizuri kwa nini matatizo haya ya maumivu yanaendelea na jinsi madaktari anavyoweza kuwatendea vizuri-mchakato wa polepole ambao unahitaji kutafsiri kwa uangalifu na maridadi.
Vyanzo:
Aydinlar El et al. Mlo wa Kutokana na UgG-Based in Migraine Plus Irritable Bowel Syndrome. Kichwa cha kichwa . 2013; 53 (3): 514-25.
Chang FY, Lu CL. Ugonjwa wa Bowel Wenye Kuumiza na Migraine: Watazamaji au Washirika? J Neurogastroenterol Motil. 2013; 19 (3): 301-11.
Moshiree B, Zhou Q, Bei DD, Verne GN. Sensitization ya Kati katika matatizo ya Visceral Maumivu. Gut . 2006; 55 (7): 905-8.
Mulak A, Taché Y, Larauche M. Sex Hormones katika Mzunguko wa Syndrome ya Mkojo Mbaya. Dunia J Gastroenterol . 2014; 20 (10): 2433-48.
Uluduz D et al. Kuunganisha Kati ya Migraine, Mvutano Aina ya Maumivu ya kichwa na Dalili za Ukimwi Hukumu: Viashiria vya Kliniki na Maumbile. Neurology . 2016; 86 (16) SupplementP4.120.