Uhtasari wa Syndrome ya Ukimwi Yenye Kuumiza (IBS)
Upungufu wa magonjwa ya tumbo (IBS) ni shida ya afya ambayo watu wengi wana watu wachache ambao wanazungumzia. Watu ambao wanaogunduliwa na IBS hupata dalili za muda mrefu zinazohusiana na utendaji wa matumbo yao.
Ni nini IBS?
IBS ni ugonjwa wa ugonjwa ambao watu hupata matukio ya mara kwa mara ya maumivu ya tumbo, pamoja na mabadiliko muhimu kwa uzoefu wao wa harakati za matumbo. Watu ambao wana IBS wanaweza kupata kuvimbiwa kwa muda mrefu, vipindi vya kuharisha kwa haraka, au kupungua kwa kasi katikati ya mbili.
> Bonyeza kuona IBS uwezekano wa kuchochea na dalili.
IBS imewekwa kama ugonjwa wa utumbo wa utumbo , kwa kuwa inahusisha utendaji mbaya wa jinsi mfumo wa matumbo hufanya kazi, lakini hauwaswi na dalili yoyote ya mchakato wa ugonjwa inayoonekana au uharibifu wa tishu. Inakadiriwa kuathiri asilimia 15 ya idadi ya watu wakati fulani wakati wa maisha yao.
Dalili za IBS zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, au zinaweza kutofautiana kwa muda kwa kila mtu aliye na ugonjwa huo.
Watu ambao wana IBS wanaweza kupata:
- Maumivu ya tumbo, kuponda, spasms, au usumbufu (mara nyingi hupunguzwa na harakati za matumbo)
- Kuhara: hupotea, maji ya maji, labda kwa hisia za uharaka, na / au harakati tatu au zaidi kwa siku
- Kunyimwa: viti, kavu, vikwazo kwenye choo, na / au vitendo vidogo vichache vitatu kwa wiki
- Hisia za uhamisho usio kamili baada ya harakati za matumbo
- Gesi ya intestinal nyingi
- Kuzuia, ambayo mara nyingi hudhuru kama siku inaendelea
- Mabadiliko kwa kuangalia kwa viti
- Mucus juu ya viti
Vitu 4 vya Juu Kujua Kuhusu IBS
- Watafiti hawajafahamika kwa nini watu huendeleza IBS. Mara nyingi ugonjwa hujitokeza baada ya ugonjwa mkali wa gastroenteritis, unaojulikana kama homa ya tumbo. Wakati mwingine dalili zinaonekana baada ya uzoefu wa tukio la kusumbua sana. Matukio makubwa ya IBS yanaonekana kwa watu wazima ambao waliathiriwa na unyanyasaji wa kijinsia au kimwili wakati wa utoto.
- IBS hupatikana kulingana na dalili, kinyume na matokeo ya mtihani. Hii ni kwa sababu ishara za IBS hazionyeshe vipimo vya uchunguzi. Daktari wako anaweza kuchagua kukimbia vipimo vingine, kulingana na picha yako ya kliniki na historia ya matibabu, lakini majaribio haya hutumiwa kuondokana na magonjwa mengine ya ugonjwa ambayo yanaweza kusababisha dalili zako.
- Ukosefu wa matokeo mazuri ya mtihani haimaanishi kwamba IBS iko katika kichwa chako. Utafiti unaonyesha kwamba dalili za IBS zinaweza kuwa na athari za ushirikiano kati ya mambo mengi, ikiwa ni pamoja na baadhi au yote yafuatayo:
- Mabadiliko katika motility gut - kasi ya harakati ya matumbo
- Hypersenitivity Visceral - hisia za juu za maumivu katika viungo vya ndani kuliko kawaida
- Kuvimba kwenye kitambaa cha matumbo
- Uharibifu katika mifumo ya mawasiliano kati ya gut na ubongo
- Usawa kati ya bakteria ya gut
- Uvumilivu wa chakula au unyeti
- Kuongezeka kwa upungufu wa matumbo (syndrome ya ugonjwa wa tumbo)
- IBS inaweza kupunguzwa katika aina ndogo ndogo: kuhara-sana (IBS-D), kuvimbiwa-kubwa (IBS-C), na aina nyingine (IBS-A), ambayo dalili kubwa ya matumbo hubadilika kwa muda.
Nini Inawezekana Zaidi?
IBS hugunduliwa baada ya matatizo mengine yamewekwa nje kwa njia ya kupima kawaida ya uchunguzi. Yafuatayo ni baadhi ya hali za afya ambazo daktari wako anataka kutawala:
Magonjwa ya Celiac: Ugonjwa wa Celiac ni hali ambayo kula vyakula vinao na gluten husababisha majibu yenye matatizo ya kibinafsi ambalo vil hupungua utumbo mdogo huharibiwa. Watu ambao wana IBS wako katika hatari kubwa ya ugonjwa wa celiac ambao hawajajifunza.
Magonjwa ya Vidonda vya uchochezi (IBD): magonjwa ya uchochezi ya ugonjwa wa Crohn na ugonjwa wa ugonjwa wa ulcerative unao na dalili nyingi kama IBS. Hata hivyo, dalili za IBD ni pamoja na kuhara damu, kupoteza uzito, na homa, dalili zote ambazo hazipo katika IBS. Aidha, kwa IBD, ishara inayoonekana ya kuvimba itaonekana katika njia ya utumbo wakati wa colonoscopy.
Ukosefu wa chakula: Ukosefu wa chakula hutofautiana na ugonjwa wa chakula kwa kuwa shida hutokea katika kiwango cha mfumo wa utumbo kinyume na majibu ya mfumo wa kinga.
Chakula cha kula chakula au kushindana kunaweza kusababisha dalili za IBS kama vile. Aina mbili za kawaida zaidi ni kuvumilia lactose na malabsorption ya fructose .
Kansa ya Colon: Watu ambao wana IBS huwa na wasiwasi kwamba wanaweza kuwa na kansa ya koloni ambayo imepotezwa na daktari wao. Dalili za saratani ya koloni ambazo hazionekani katika IBS ni ishara za damu ya damu au viti vya damu , anemia, uchovu uliokithiri, na kupoteza uzito usiojulikana.
Ikiwa Umejuliwa Hivi karibuni na IBS
Ingawa daktari wako anaweza kukuambia kuwa hakuna tiba ya IBS, unaweza kupata uhakikisho katika ukweli kwamba kuna mambo mengi ambayo yanaweza kufanywa ili kusaidia utulivu dalili zako. Hapa kuna mambo mengine ya kujifunza zaidi kuhusu:
Chaguzi za dawa : Daktari wako anaweza kuchagua kukuagiza dawa ili kupunguza dalili zako. Chaguo zilizopo ni pamoja na:
- Antispasmodics : Inaweza kuagizwa kwa ajili ya ufumbuzi wa maumivu ya tumbo na kuponda
- Vikwazo vya kulevya : Inaweza kuagizwa kwa kupunguzwa kwa maumivu na kushughulikia dhiki yoyote iliyopo au dalili za wasiwasi
-
Kwa nini Unahitaji Kujua Kuhusu Enzymes yako ya Digestive
-
Thing Weird ambayo Baadhi ya Laxatives Wanaweza Kufanya Colon yako
- Antibiotics : Aina maalum zinaweza kuagizwa ambazo husababisha upungufu wa bakteria iwezekanavyo katika tumbo mdogo ( SIBO )
- Miti maalum ya IBS: Hizi ni pamoja na Amitiza na Linzess kwa IBS-C na Viberzi kwa IBS-D.
Vidokezo vya juu-vya-Counter (OTCS) : Ongea na daktari wako kuhusu nini OTCs ni salama kwa kutumia. OTCS ambazo hutumiwa zaidi na watu ambao wana IBS ni pamoja na laxatives, probiotics, mafuta ya peppermint, mawakala antidiarrheal, na virutubisho fulani ya mitishamba.
Nini cha kula! Kuelezea kile chakula cha kula wakati una IBS inaweza kuwa changamoto. Inaweza kuwa na manufaa kuweka diary ya chakula ili kuangalia uhusiano wowote iwezekanavyo kati ya vyakula unayokula na dalili unazoziona. Chakula cha chini cha FODMAP kina msaada mkubwa wa utafiti kwa ufanisi wake katika kupunguza dalili za IBS, lakini inaweza kuwa changamoto kufuata. Kuongezeka kwa nyuzi za nyuzi, hasa nyuzi za mumunyifu, inaweza kusaidia ikiwa hufanyika polepole. Mbali na kujifunza vyakula ambavyo ni bora kwako kula, unapaswa pia kumbuka jinsi unavyola. Unaweza kupata kuwa na manufaa kula vyakula vidogo kama vile chakula kikubwa, kikubwa kinaweza kuimarisha vikwazo vya matumbo.
Neno Kutoka
Ingawa sote tumejifunza kuweka "majadiliano ya bafuni" binafsi, hakuna haja ya kuruhusu aibu juu ya dalili za kupungua kwako hukuzuia kupata msaada na usaidizi unahitaji kupata IBS yako chini ya udhibiti bora. Ongea waziwazi na daktari wako kuhusu dalili zako, hivyo unaweza kuja na mpango wa matibabu bora. Kutafuta makundi ya msaada wa IBS mtandaoni ili usijisikie kama wewe peke yako katika kushughulika na shida hii ya afya ya kuumiza. Kuchukua mbinu ya kweli ya IBS yako itasaidia kupunguza kiwango cha matatizo yako na kutumikia kulinda kujiheshimu kwako .
Vyanzo:
Minocha A. & Adamec, C. (2011) The Encyclopedia of the Digestive System na Matatizo ya Digestive (2nd Ed.) New York: Ukweli kwenye Faili.
Jukumu J, Vanuytsel T, Corsetti M. Usimamizi wa Kisasa wa Ugonjwa wa Vidonda vya Irritable: Zaidi ya Motility. Magonjwa ya Digestive 2016; 34: 566-573.
Torpy JM, Lynm C, Glass RM. Ugonjwa wa Vidonda vya Kuumiza. JAMA . 2006; 295 (8): 960.