Inaonekana kama kile tunachokula labda hauathiri uwezekano wetu wa kuendeleza MS.
Wengi wetu tunajua kuwa kuna mlo tofauti tofauti ambazo watu wanaofuata MS wanafuata, ikiwa ni pamoja na Diet ya Swank , Diet Bora ya Bet na Protoso ya Wahls. Wataalamu wengi wa neurologists wataelezea kuwa hakuna chakula kilichodhihirishwa kwa uchunguzi wa uchunguzi wa kisayansi ili kufanya tofauti yoyote katika maendeleo ya ugonjwa au ulemavu.
Wengi wetu wenye ugonjwa wa sclerosis hufuata mlo maalum kwa matumaini kwamba kula kwa namna fulani kunaweza kupungua hatua ya ugonjwa au angalau kuweka dalili zetu ziko.
Nitajitokeza juu ya kile ninachofanya, ambacho kimsingi kinafuatilia regimen ambayo haina maziwa, ya bure na ya gluten, bila karibu na sukari au vyakula vinavyotumiwa. Hata hivyo, nitakiri kwamba ninakula mafuta mengi, ikiwa ni pamoja na kiasi kikubwa cha mafuta, mafuta ya nazi na nyama nyekundu. Mimi ni ya cafeini bila bure, lakini kunywa pombe. Nadhani ni sawa na Mlo wa Paleo (ikiwa mvinyo hunywa divai). Inaonekana inafanya kazi kwa ajili yangu na ninaendelea kumheshimu kama ninapotambua mambo ambayo yanafanya mimi kujisikia zaidi (au bora) wakati ninakula. Lakini, je, kitu chochote nilichokula katika siku za nyuma zilichangia kwenye MS yangu zinazoendelea?
Nilitamani kuona kikao kinachoitwa "Mfumo wa chakula usiohusishwa na hatari ya ugonjwa wa sclerosis nyingi" katika Mkutano wa Pamoja wa ACTRIMS-ECTRIMS wa 2014, kama sijawahi kuona habari kuhusu ushawishi wa chakula cha jumla juu ya kuendeleza MS iliyotolewa kwenye mkutano wa kisayansi - utafiti uliofanywa hadi leo umesisitiza ushawishi wa vipengele fulani vya chakula (kama vile mafuta au chumvi) au virutubisho.
Watafiti waliangalia data kutoka kwa masomo makubwa ya cohort inayojulikana kama Utafiti wa Wauguzi Cohort I na II, yenye data kutoka kwa wanawake zaidi ya 185,000 ikifuatiwa zaidi ya miongo. Kazi zao za chakula zilizingatia utafiti uliotolewa kila baada ya miaka minne. Watafiti waliweza kutumia mifano tofauti ya mlo na kuwapa wanawake "alama" kulingana na majibu yao.
Zaidi ya wakati data zilikusanywa, wanawake 480 waligunduliwa na MS.
Wakati alama za malazi za wanawake walioendeleza MS walilinganishwa na alama za wale ambao hawakuwa, inabadilika kuwa hakuna tofauti yoyote. Kwa maneno mengine, wanawake walio na chakula bora walikuwa na nafasi sawa ya kuendeleza MS kama wale waliokula vibaya.
Kushangaza, tafiti za awali zinaonyesha kuwa fetma ni sababu ya hatari kwa MS, hasa kati ya wanawake wadogo. Uchunguzi mmoja ulionyesha kuwa wanawake ambao walikuwa wenye umri wa miaka 18 walikuwa na hatari kubwa zaidi ya kuendeleza MS kama wale ambao hawakuwa wingi zaidi. Hata zaidi ulikuwa data zaidi ambayo ilionyesha kuwa wasichana wadogo ambao walikuwa wingi sana kati ya umri wa miaka 7 hadi 10 walikuwa na hatari nne ya kuendeleza MS baadaye katika maisha.
Chini ya chini: Hadi sasa, haionekani kama kitu chochote ambacho tulichofanya au hatukula kilichotufanya tuwe na MS. Hata hivyo, utafiti zaidi unahitajika katika eneo hili. Maelezo ya fetma ni ya kuvutia, na utafiti zaidi unapangwa ili kuona kama watu wenye MS wanaweza kupunguza madhara na ugonjwa wa kuendelea kwa kupoteza uzito kupitia kufunga kwa muda mfupi. Tutaendelea kukabiliana na hiyo.