Uboreshaji dhidi ya Upatikanaji wa Ugonjwa wa Kuzuia Ugonjwa
Ugonjwa wa mapafu ya kuzuia vimelea (COPD) hufafanuliwa kama ugonjwa wa uchochezi wa mapafu unaojulikana na kizuizi cha kudumu au chache cha kurekebishwa kwa hewa. Ufafanuzi peke yake unaweza nani kama neno "sehemu ya kurekebishwa" linaonyesha kuna mambo tunayoweza kufanya ili kurekebisha hali hiyo.
Katika hali hii, reversibility inawezekana kama kazi ya kupumua ni wasiwasi, ingawa inaonekana kuwa kidogo.
Lakini hapa ni kupotea: wakati mwingine, tofauti hii ndogo inaweza kufanya tofauti yote katika kuamua kama una sugu ya bronchitis au ghafla inakabiliwa na emphysema .
Kuelewa COPD
COPD ni sababu ya tatu ya kifo nchini Marekani, ilipangwa tu na ugonjwa wa moyo na kansa. Ni mara nyingi husababishwa na sigara ambayo ni kwa nini kuna karibu kwa watu milioni 600 duniani kote wanaoishi na ugonjwa leo.
Mpango wa Global kwa Vikwazo vya Ugonjwa wa Kuzuia (GOLD) hufafanua COPD kama ugonjwa "unaowekwa na upeo wa hewa usioingizwa kikamilifu." Hii sio maana ya kuwa COPD ni kama pumu, ambapo kazi ya kupumua inaweza kurudi kwa kawaida kama hali ya msingi inatibiwa.
Kwa COPD, uharibifu wowote uliofanywa kwa mapafu hauwezi kufutwa. Tofauti na kusema, ini, ambapo tishu zinaweza kujitengeneza yenyewe baada ya kujeruhiwa, mapafu hawana uwezo mdogo wa kutengeneza mwenyewe.
Uboreshaji Versus Reversibility
Kwa wengi, ni ujuzi wa kawaida kwamba tendo rahisi la kuacha sigara kunaweza kuboresha uwezo wa mtu wa kupumua hata katika hatua za baadaye za COPD.
Hii sio kutokana na ukweli kwamba mapafu "wamejiponya" wenyewe. Ni tu kwamba kuondolewa kwa moshi huzuia kuvimba kwa sababu ya uzalishaji mkubwa wa kamasi. Kuacha hakurudi upungufu wa mapafu; inasaidia tu mapafu ya uharibifu zaidi.
Kwa hivyo, "reversibility" inaweza kutumika kama una chini ya haja ya bronchodilator au steroid inhaler .
Haimaanishi kwamba hutahitaji tena inhaler au utaacha kuzalisha kamasi. Hiyo itategemea kwa kiasi kikubwa juu ya kiasi gani uharibifu tayari umefanyika.
Kusimamia COPD
Lengo kuu la kusimamia COPD ni mbili: kuhakikisha kuwa una uwezo wa kupumua unaofaa kulingana na hali ya sasa ya mapafu yako, na kupunguza kasi ya ugonjwa huo kwa kuondoa sababu za kuvimba.
Unaweza kufikia malengo haya kwa njia kadhaa:
- Mabadiliko ya maisha na daima kuwa njia bora ya kupunguza dalili za COPD. Hiyo sio tu ni pamoja na kuacha sigara lakini vitu kama lishe bora na zoezi la kawaida .
- Waletaji wa mazingira wanaweza kuimarisha COPD na kusababisha ugonjwa wa dalili wako uongezeka. Kutambua na kuepuka kuchochea kwa kawaida kama moshi wa mkono wa pili, manukato nzito, hairspray, mafusho ya rangi, bidhaa za kusafisha, pet dander, mold, nk Kamwe usamehe uvumilivu kwa madhara ya afya yako nzuri.
- Kuzingatia matibabu ni muhimu kwa usimamizi wa muda mrefu wa COPD. Hii ni pamoja na matumizi sahihi ya inhalers, antibiotics, na inhibitors PDE4 . Hatimaye, unakabiliwa na matatizo ya chini kwenye mapafu yako, uharibifu mdogo utakapoingia.
- Fluji ya kila mwaka inaweza kupunguza hatari ya ugonjwa na kifo kwa watu wenye COPD kwa karibu asilimia 50. Chanjo ya nyumonia pia inapendekezwa kwa watu wenye umri wa miaka 65 na zaidi ili kupunguza hatari ya pneumonia ya bakteria.
Ingawa COPD haipatikani, inachukuliwa. Kwa kuchukua hatua zinazohitajika ili uangalie mapafu yako, unaweza kupunguza hatari yako ya ugonjwa na kutoweza kudumu kwa muda mrefu. Yote inachukua ni kuanza leo.
> Chanzo
- > Mpango wa Kimataifa wa Vikwazo Vikwazo vya Ugonjwa (GOLD). " Ushahidi katika Msaada wa Tiba ya Kuzuia na Matengenezo ." Mwongozo wa Pocket kwa COPD Kugundua, Usimamizi, na Kuzuia: Mwongozo wa Wataalamu wa Huduma za Afya. 2017: 9-18.