Hatua Zinazofaa za Kuishi Kwa Kikamilifu baada ya Kugundua Dhiki ya Demokrasia ya Lewy
Kuishi na ugonjwa wa shida ya mwili wa Lewy (LBD) ? Wakati mwingine, ramani ya barabara katika maisha inaweza kusaidia kwa hatua zifuatazo. Tumia vidokezo vinne kama mwanzo katika changamoto ya sio kukabiliana na LBD tu, bali pia katika maisha ya maisha kama iwezekanavyo na LBD.
1. Mfundisha Mtu aliye na Dememia ya Mwili wa Lewy
Mheshimiwa mmoja alishiriki hadithi yake ya dalili za awali alizopata na msamaha wake katika kusoma na kujifunza kila kitu anachoweza juu ya ugonjwa wa akili wa Lewy.
Alikutahimiza kuwa na moyo na kusaidia kujua kwamba sio peke yake huko nje aliyepata ugonjwa huo na alijifunza jinsi wengine walivyokabiliana na changamoto za ugonjwa wake, hasa ukumbi.
2. Mfundisha Mlezi
Mojawapo ya changamoto katika kushughulika na ugonjwa wa shida ya mwili wa Lewy ni kwamba ni siri zaidi kwa wengi kuliko ugonjwa wa Alzheimer . Kujua nini cha kutarajia ni muhimu katika kukabiliana na ugonjwa wa shida ya mwili wa Lewy. Unaweza kujifunza kuhusu dalili zake, maendeleo ya kawaida , nafasi ya maisha, matibabu, na zaidi.
Kwa mfano, ikiwa unafahamu kwamba matukio ya mara kwa mara ya kupoteza (syncope) au kupoteza kwa ghafla sio kawaida katika ugonjwa wa akili wa Lewy, unaweza kuhisi shida kidogo wakati hii inatokea tangu unajua tayari inawezekana kwa shida ya mwili ya Lewy na sio hali ya ziada.
3. Kuzingatia Siku Njema
Ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa Lewy unaonekana kwa sehemu na mabadiliko yake katika uwezo na utendaji.
Tofauti na ugonjwa wa Alzheimer, ambapo kuna kawaida kushuka kwa kasi na kwa kasi kwa wakati, Lewy mwili wa shida ya akili inaweza kuwa tofauti kubwa zaidi ya siku nzuri na siku mbaya. Kuingia kila siku kwa ufahamu wa uwezekano wa siku mbaya lakini tumaini lililoendelea kwa siku nzuri inaweza kuathiri hisia zako na kukupa nguvu zaidi za akili ili kukabiliana na chochote kile ambacho siku huleta.
Usiruhusu siku mbaya kuziondoa mema, wote unavyoishi leo na pia kama unavyokumbuka.
4. Tambua Msaidizi
Hii mara nyingi ni hatua ngumu na muhimu zaidi ya kukabiliana na shida ya ugonjwa wa shida . Wasaidizi wanaweza kujisikia kama hawana chaguo la uangalifu, kwamba wamefungwa ili kutoa huduma ya saa 24 na hakuna mtu mwingine anayeweza kufanya mambo kama wanavyofanya kwa mpendwa wao. Hata hivyo, sio uwezo wa kibinadamu kufanya kazi ya kujitunza vizuri bila kuchukua pumziko mara moja kwa wakati.
Kuendesha juu ya tupu na kisha kupata ugonjwa, kupoteza hasira na mpendwa wako kwa uchovu na kuchanganyikiwa, au kuruhusu mahusiano mengine na msaada wako kutoweka wote ni hatari kwa uwezo wako wa kujali bora kwa mpendwa wako.
Tathmini ishara hizi saba za kuchochea mlezi. Ikiwa orodha hiyo inakuelezea, ni wakati wa kuzingatia msaada wa ziada kama unavyomtunza mpendwa wako.
5. Sisisitiza uwezo unaoendelea
Badala ya kufikiri na kuzungumza juu ya vitu vyote vilivyopotea-ambavyo ni wengi, tambua wale wasio na uhakika na kutoa fursa ya kuitumia, hata kama ni kwa njia iliyobadilishwa.
Kwa mfano, muungwana mmoja alitumiwa kuwa mbunifu, hivyo mkewe akaleta katika kitabu cha kivuli ambacho kilikuwa na picha nyingi za majengo aliyoundwa.
Anafurahia sana kupitia picha hizo na kuzungumza juu ya kazi aliyofanya. Mwungwana mwingine alikuwa msanii, hivyo kituo cha kazi cha sanaa kilianzishwa ili apate kuunda sanaa na kutumia uwezo wake.
Aina hizi za uzoefu huwasaidia watu kujisikia kuwa wenye thamani na muhimu. Karibu kama muhimu, wanaweza kusaidia wasaidizi kuona mtu kama mtu mwenye vipaji ambaye anaishi na ugonjwa wa ugonjwa wa akili, badala ya mtu ambaye anatoa huduma.
6. Kuwa Mwenye hekima katika vita gani unavyochagua
Hallucinations ni ya kawaida sana katika ugonjwa wa shida ya mwili wa Lewy. Jinsi unavyojibu majibu haya yanaweza kufanya au kuvunja siku.
Mara nyingi, haipaswi kupigana na mtu kuhusu usahihi wa kile "wanaona" au "kusikia" tangu kwao, ni kweli sana.
7. Kuwa na makusudi ya kupanga shughuli
Hasa ikiwa unatunza mpendwa wako masaa 24 kwa siku nyumbani, inaweza kuwa vigumu kufanya jitihada za kwenda kufanya mambo maalum. Hata hivyo, katika hatua za awali na katikati za ugonjwa wa akili wa Lewy , kuwa na kitu cha kutarajia-kwa mlezi wote na mtu mwenye LBD-inaweza kusaidia kuongeza furaha ya maisha.
Judy Towne Jennings, ambaye aliandika kitabu juu ya kuwajali wale walio na LBD baada ya kumtunza mume wake, anapendekeza maonyesho haya maalum na ubora wa maisha na sehemu ambazo zilisaidia kuwapa wawili wawili kwa sababu ya "kuondoka kitandani kila asubuhi . "
8. Zoezi la kimwili
Zoezi la kimwili limependekezwa mara kwa mara kama njia ya kuzuia, kupunguza kasi na kutibu ugonjwa wa shida ya akili. Hii ni pamoja na ugonjwa wa shida ya mwili wa Lewy. Mazoezi pia yameonyeshwa kupunguza upungufu na kutoa manufaa ya kimwili na ya kihisia. Hasa katika LBD, ambapo kuanguka ni hatari kubwa, zoezi zinaweza kusaidia kudumisha kazi na kupunguza uwezekano wa kuumia wakati unapoanguka.
Vyanzo:
Lewy Mwili wa Dementia Association. Kukosa Wewe Sooooo Mengi! Kukabiliana na mabadiliko ya Mke na LBD. http://www.lbda.org/content/coping-transitions-spouse-lbd
Kushiriki kliniki ya Mayo. Kukabiliana na Mwili wa Lewy - Sehemu ya 1. Agosti 17, 2011. > https://sharing.mayoclinic.org/2011/08/17/coping-with-lewy-body-part-1/
Chuo Kikuu cha Cincinnati, Chuo cha Matibabu. Taasisi ya Neuroscience ya UC. Kukabiliana na Ugonjwa usiofaa: Lewy Mwili Dementia. Machi 15, 2013. > http://uchealth.com/articles/coping-with-an-unwelcome-disorder-lewy-body-dementia/