Kwa watu wanaotafuta uzoefu wa afya bora zaidi, dawa ya hadithi inaweza kuwa jibu. Mtao unaoongezeka katika huduma za afya, mazoezi haya huwahimiza wagonjwa kuwaambia hadithi ya afya yao ili madaktari waweze zaidi kushughulikia hali iliyopo.
Katika dawa ya daktari, madaktari wanajitahidi kupata ufahamu wa kina wa uzoefu na hisia ambazo zinaweza kuathiri afya ya kila mgonjwa.
Kwa kugawana hadithi zako, unaunda picha kamili zaidi ya ugonjwa wako na athari yake katika maisha yako. Wakati huo huo, dawa ya hadithi inatoa ufahamu juu ya mbinu za matibabu na mikakati ya kujitegemea ambayo inaweza kuzalisha faida kubwa kwa kila mtu.
Hatimaye, dawa ya hadithi hutoa njia nzuri za "kuunda mgawanyiko unaopitisha madaktari kutoka kwa wagonjwa," kulingana na Rita Charon, MD, PhD, profesa wa chuo kikuu cha Columbia ambaye alitoka uwanja wa dawa ya hadithi. Njia kamili zaidi ya kutibu magonjwa, dawa ya hadithi inaangalia zaidi ya dalili na chaguo matibabu ili kuzingatia mgonjwa mzima na mahitaji yao ya kipekee, imani na maadili.
Faida za Madawa ya Nyenzo
Moja ya kanuni za msingi za dawa za hadithi ni kwamba kupokea hadithi za wagonjwa husaidia kujenga uelewa kwa madaktari na, kwa upande mwingine, inaboresha ubora wa huduma. Hakika, tafiti kadhaa za hivi karibuni zimeonyesha kuwa viwango vya juu vya uelewa wa daktari vinaweza kuhusishwa na matokeo mazuri zaidi kwa wagonjwa.
Katika utafiti uliochapishwa katika Dawa la Elimu mwaka 2011, kwa mfano, watafiti walichambua madhara ya daktari wa huruma kwa watu 891 wenye ugonjwa wa kisukari. Waligundua kuwa wagonjwa wa madaktari wenye alama kubwa za uelewa walikuwa na uwezekano mkubwa zaidi wa kuwa na udhibiti mzuri wa viwango vya sukari zao za damu (ikilinganishwa na wagonjwa wa madaktari wenye alama za uelewa mdogo).
Aidha, utafiti uliochapishwa katika Annals of Indian Academy of Neurology mwaka 2012 uliamua kuwa watu wenye migraines walikuwa na matokeo bora ya afya na walikuwa na uwezekano mkubwa wa kushikamana na mipango yao ya usimamizi wakati walihisi kuwa madaktari wao walikuwa na huruma kwa hali yao.
Dawa ya Ndugu: Vidokezo vya Kuanza Majadiliano na Daktari wako
Katika miaka ya hivi karibuni, shule za matibabu nchini kote zimeanza wakazi wa mafunzo katika dawa ya hadithi. Chuo Kikuu cha Columbia hata hutoa mpango wa bwana wa madawa ya hadithi inayoelekea wataalamu wa afya na wasomi. Hata hivyo, kwa kuwa dawa ya hadithi ni uwanja unaojitokeza, madaktari wengi wanaweza kuwa hawajui na kanuni za mazoezi haya.
Ikiwa una nia ya dawa ya hadithi na jukumu la uwezo katika huduma yako ya afya, basi daktari wako ajue. Hata kama daktari wako hana mafunzo katika dawa ya hadithi, yeye anapaswa kuwa wazi kwa kusikia hadithi yako ya afya.
Maswali kadhaa yanaweza kukusaidia kuanzisha mazungumzo na daktari wako. Kwa mfano, Dr Charon kawaida huanza ziara yake ya kwanza ya mgonjwa kwa kuuliza, "Ungependa nijue nini kuhusu wewe?" Kuzingatia swali hili kabla ya ziara ya daktari wako inaweza kukusaidia kujenga maelezo yako.
Hapa kuna maswali mengine kadhaa ambayo watendaji wa dawa za hadithi mara nyingi huwauliza wagonjwa wao wakati wa ziara ya daktari:
- "Unahisije kuhusu hali yako?"
- "Unadhani unaendelea nini na hali yako?"
- "Je! Maisha yako yamebadilikaje kama matokeo ya hali yako?"
Ikiwa unajisikia kuogopa kuhusu kuanzia mazungumzo na daktari wako, kumbuka kwamba dawa ya hadithi inaweza kufungua dalili muhimu kuhusu afya yako na, mwishowe, msaidie daktari wako kutafuta njia sahihi ya kutibu hali yako.
Dawa ya Ndugu: Nini Kuzungumzia Kuhusu Daktari Wako
Wataalamu wa madawa ya mara kwa mara hupendekeza kwamba wagonjwa wanafikiri mchakato huu kama fomu ya hadithi.
Kwa hivyo, ni muhimu kuzingatia wahusika (yaani, marafiki, jamaa, na watu wengine katika maisha yako) na pointi za njama (yaani, matukio makubwa ya maisha) ambayo hutoka kwako wakati ukiangalia historia yako mwenyewe na afya na ugonjwa.
Unapoiambia hadithi yako, hakikisha kushughulikia matatizo yoyote na wasiwasi kuhusiana na hali yako. Kumbuka kwamba historia ya afya ya familia yako pia inaweza kusababisha sana katika hofu zako zinazozunguka ugonjwa wako. Na kama una wasiwasi au aibu kuhusu kutoa maelezo ya karibu kuhusu maisha yako, kumbuka kwamba madaktari wengi wamezoea kujadili masuala ya kibinafsi.
Mwongozo zaidi juu ya Dawa ya Nyenzo
Maandalizi ya makini yanaweza kukusaidia kutembelea ziara ya daktari wako, hasa ikiwa una hofu kuhusu kugawana mambo ya kibinafsi ya hadithi yako ya afya. Kabla ya ziara yako, onyesha maelezo yoyote ya hadithi ambayo ungependa kuleta na daktari wako, kisha uchukue maelezo hayo na wewe kwenye miadi yako.
Kuweka jarida la afya pia linaweza kukusaidia kamba pamoja maelezo ya maelezo yako ya afya. Jaribu kuchukua angalau dakika 10 kuandika kwa uhuru juu ya uzoefu wako wa ugonjwa, ambao unaweza kufunua mawazo na hisia ambazo umekuwa ukizuia.
Ikiwa unahitaji msaada zaidi, kuleta rafiki au mshiriki wa familia kwenye uteuzi wa daktari wako pia inaweza kuwa na manufaa.
Hatimaye, ikiwa daktari wako hakutaki kujadili hadithi yako ya afya na wewe, fikiria kutafuta daktari kwa riba kubwa katika dawa ya hadithi.
> Vyanzo:
> Attar HS, Chandramani S. Athari ya ugonjwa wa daktari juu ya ulemavu wa migraine na kufuata migraineur. Ann Indian Acad Neurol. 2012 Agosti, 15 (Suppl 1): S89-94.
> Charon R. Uhusiano wa mgonjwa-daktari. Dawa ya maelezo: mfano wa uelewa, kutafakari, taaluma, na uaminifu. JAMA. 2001 Oktoba 17; 286 (15): 1897-902.
> Hojat M, Louis DZ, Markham FW, Wender R, Rabinowitz C, Gonnella JS. Uelewa wa waganga na matokeo ya kliniki kwa wagonjwa wa kisukari. Acad Med. 2011 Mar, 86 (3): 359-64.
> Peterkin A, MD. Mikakati ya mazoezi ya kufanya mazoezi ya dawa za msingi. Je, Mzazi Mzazi. 2012 Jan; 58 (1): 63-64.