Mzunguko wako wa hedhi unadhibitiwa na ishara za homoni kwenye ubongo. Kila mwezi, ovari yako itatolea yai (inayojulikana kama ovulation ) baada ya yai imeongezeka. Yai huingia ndani ya tube ya fallopi na hufanya njia yake chini kwa tumbo kwa matumaini kwamba manii itaimarisha. Mzunguko wako wa hedhi kila mwezi huanza siku ya kwanza ya kipindi chako na huendelea hadi siku ya kwanza ya kipindi chako cha pili.
Vipengele viwili vya Mzunguko wako wa hedhi
Sehemu ya kwanza ya mzunguko wako wa hedhi inaitwa awamu ya follicular . Awamu hii huanza siku ya kwanza ya kipindi chako cha mwisho na inaendelea mpaka siku unayovuta. Awamu hii ya mzunguko wako wa hedhi inaweza kuwa tofauti kwa kila mwanamke (kudumu mahali popote kutoka siku 7 hadi siku 40). Sehemu ya pili ya mzunguko wako wa hedhi inaitwa awamu ya luteal . Awamu hii huanza siku ya ovulation na hudumu hadi kuanza kwako kipindi cha pili. Awamu ya luteal kawaida ina mstari wa ratiba sahihi zaidi - kwa wanawake wengi, sehemu hii ya mzunguko wako wa hedhi huendelea karibu siku 12-16.
Kuvunja mzunguko wako wa hedhi
Kwa kuwa unaelewa awamu mbili za mzunguko wako wa hedhi, hebu tuangalie kile kinachoendelea ndani ya mwili wako kila mwezi. Hii ndio ambapo unaweza kuona jinsi homoni zako zinavyoelekea kinachotokea.
Homoni na Awamu Follicular
Mahali ya Kuanzia
- Kila kitu huanza na wakati hypothalamus (muundo katika ubongo wako) hutoa homoni ya gonadotropin-ikitoa (GnRH).
- Mara baada ya kuzalishwa, GnRH itakuwa kisha kusababisha gland pituitary yako ya kutolewa homoni follic stimulating (FSH). Kazi hii ya homoni ni kuchochea ukuaji na maendeleo ya mayai yako.
Foloni ya Kuhamasisha Horoni
- FSH kisha inafanya safari kupitia damu yako kwa ovari zako.
- Mara baada ya homoni ya kuchochea follicle inakuja, inaleta kukua kwa follicle (kifuko kidogo kilicho na yai) kuendeleza katika yai ya kukomaa.
Wajibu wa Follicle
- Kama follicle inakua na kukomaa, inazalisha homoni, estrogen .
- Baada ya siku 10, kiwango cha estrojeni kinafikia idadi kubwa.
- Kiwango cha estrojeni kinaongezeka karibu siku moja kabla ya ovulation (katika mzunguko wa siku 28, hii ni kawaida siku 13).
- Hii kilele cha estrojeni kinaelezea ubongo kwamba yai imeongezeka na husababisha tezi ya pituitary ili kutolewa kwa homoni ya luteinizing (LH).
Kuongezeka kwa LH
- Upungufu huu wa LH hufanya kama cue ya follicle ya ovari.
- Kuhusu masaa 24-36 baada ya kuongezeka kwa LH , yai ya kukomaa inatoka nje ya ovari na inatolewa kwenye tube ya fallopian - hii ni ovulation.
- Yai inacha nyuma ya luteum corpus (follicle tupu).
Homoni na Awamu ya Luteal
Luteni ya Corpus
- Seli za corpus luteum hutoa progesterone ya homoni. Homoni hii husaidia kuzuia na kuandaa bitana yako ya uzazi kwa ajili ya kuingizwa kwa yai ya mbolea.
- Luteum ya corpus itaendelea kufanya progesterone wakati wa awamu ya luteal ya mzunguko wako wa hedhi - ambayo ni karibu siku 12-16.
- Baada ya ovulation, kama yai yako ni mbolea, corpus luteum itaendelea kufanya progesterone ili kuendeleza mimba yako mpaka placenta tayari kufanya kazi hii.
Kupungua kwa Luteum ya Corpus
- Ikiwa, baada ya ovulation, yai haipatiwe mbolea, corpus luteum itaanza kupungua.
- Inacha kufanya progesterone - ambayo inaongoza kwa homoni tena zinazofanywa ili kuunga mkono bitana uterini.
- Ufafanuzi utaanza kukatwa.
- Hii inasababisha mwanzo wa kipindi chako cha kila mwezi.
Viwango vya chini vya estrojeni na progesterone basi itaashiria hypothalamus kuanza mchakato mzima wa mzunguko wa hedhi tena.
Chanzo:
Norman R. (2014). "Mzunguko wa hedhi ya mwanadamu." Mwanamke Mwenye Nguvu. Springer New York: Springer, 61-66. Imepata kupitia usajili wa faragha.