Swali: Je, unachukua CoQ10 na Statins?
Daktari wangu ameniweka kwenye simvastatin ya kawaida ili kupunguza cholesterol yangu. Ninaonekana nikivumilia, lakini nimesikia kwamba ikiwa unatumia madawa ya kulevya, unapaswa pia kuchukua CoQ10 ili kuzuia matatizo ya misuli. Ni kweli? Lazima nipate kuchukua CoQ10?
Jibu: Kwa bahati mbaya, hakuna jibu la uhakika kwa swali hili.
Hata hivyo, ushahidi wa kliniki tunaoonyesha kuwa CoQ10 haitoi sana, ikiwa ni lazima, kuzuia au kutibu matatizo ya misuli na statins .
Nini CoQ10?
CoQ10 - pia inajulikana kama ubiquinone - ni coenzyme ambayo husaidia misuli kuzalisha nishati wanayohitaji kufanya kazi yao. Wakati baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa statins inaweza kupunguza kiasi cha CoQ10 katika tishu za misuli, tafiti nyingine hazikupungua kupungua kwa viwango vya CoQ10 na statins. Hivyo hata swali la kuwa statins huathiri viwango vya CoQ10 kabisa sio wazi kabisa. Kwa hali yoyote, wengi wamezingatia kwamba viwango vya kupunguzwa vya CoQ10 vinaweza kuchangia kwenye myopathy (kuumia misuli) ambayo inaweza kutokea kwa statins . Kwa hiyo, madaktari wengine hupendekeza kuongezea CoQ10 na tiba ya statin.
Ushahidi Nini juu ya CoQ10 na Statins?
Machapisho ya matibabu yanachanganywa kwenye swali la CoQ10, na kwa sababu mbili.
Kwanza, kama ilivyoelezwa, sio tafiti zote zinaonyesha kwamba statins huathiri viwango vya CoQ10 katika tishu za misuli yenyewe.
Na pili, masomo na CoQ10 katika watu wanaotumia statins wamekuwa mdogo sana. Masomo machache, madogo, madogo ya muda mfupi yamekamilishwa, na matokeo ya masomo haya machache yamekuwa ya kukata tamaa.
Uchunguzi wa kliniki uliofanywa hadi sasa umechunguza uwezo wa CoQ10 kutibu maumivu ya misuli ya asili.
Madhumuni ya masomo haya ilikuwa ni kutambua kama kuchukua CoQ10 itawawezesha wagonjwa wenye maumivu ya misuli ya kimaumbile kuendelea kuendelea kuchukua statins. Hii ni jambo muhimu, kwa sababu linapokuja kupunguza hatari ya moyo kutokana na viwango vya cholesterol, bado hakuna nafasi mbadala ya statins .
Masomo haya yametoa matokeo yanayopingana. Jaribio la majaribio la jaribio la wagonjwa 32 wenye maumivu ya misuli yaliyotokana na statin ilionyesha kwamba, baada ya siku 30, wale waliopokea CoQ10 walipungua sana katika maumivu ya misuli ikilinganishwa na wale ambao hawakupata vitamini E. Wakati wa siku 30 wa utafiti huu unatazamwa tatizo, hata hivyo, kwasababu inachukua zaidi ya siku 30 kwa ziada ya CoQ10 kuathiri kiwango cha CoQ10 katika misuli wenyewe. Zaidi ya hayo, majaribio kadhaa yanayofanana na ya muda mrefu na CoQ10 hayaonyeshe uboreshaji wa maumivu ya misuli kwenye statins.
Ili kujaribu kukabiliana na suala hili, uchambuzi wa meta ulifanyika mwaka 2015, kuchambua majaribio yaliyotarajiwa ya randomized. Uchunguzi huu haukupata faida kubwa wakati CoQ10 inatumiwa kutibu dalili za kisheria. Hata hivyo, ubora wa masomo inapatikana bado ni suala, hivyo matokeo ya meta-uchambuzi huu hauwezi kuchukuliwa kuwa ya uhakika.
Majaribio makubwa, ya muda mrefu ya randomized itakuwa muhimu kupata kweli kushughulikia swali hili.
Hakuna hata hivyo, hata hivyo, hupata swali lako, ambalo ni lazima, mtu anayechukua statins pia atachukua CoQ10 ili kuzuia ugomvi wa statin? Sababu niliyoongea juu ya kutumia COQ10 kutibu maumivu ya misuli ya kisheria ni kwamba kuna angalau baadhi ya data zinazopatikana ambazo huzungumzia swali hili (kama vile vile data inaweza kuwa).
Lakini linapokuja kutumia CoQ10 kama kipimo cha kuzuia, ushahidi pekee unaopatikana ni unecdotal kabisa. Hakuna majaribio yaliyothibitiwa ya randomized ambayo yanashughulikia swali hili.
CoQ10 na Statins - Chini Chini
Jambo la chini ni kwamba hakuna ushahidi mzuri, unaofaa kutokana na majaribio ya kliniki inapatikana ili kuonyesha kama CoQ10 inazuia au inachukua ufanisi maumivu ya misuli ya kisheria. Wakati huo huo, nadharia ambayo CoQ10 inaweza kusaidia bado inakubali kuvutia, na masomo ambayo yamefanyika ni mdogo sana katika wigo wao na muda. Zaidi ya hayo, kuchukua virutubisho vya CoQ10 (kama mtu anayejua) ni bure.
Kwa hiyo ikiwa una nia ya kuijaribu, na unaweza kuidhinisha, madaktari wengi wangeweza kusema hakuna dhana kali kwa wazo hilo.
Ikiwa unakuwa na maumivu ya misuli wakati wa statins, unapaswa kuzungumza na daktari wako kuhusu kujaribu dawa moja ya statin ambayo inajulikana kuwa haiwezekani kuzalisha matatizo ya misuli, yaani, Lescol (fluvastatin) au Pravachol (pravastatin). Pia, hakikisha daktari wako hundi utendaji wako wa tezi na viwango vya vitamini D, kwani ama hypothyroidism au chini ya vitamini D hufanya uwezekano mkubwa zaidi wa maswala ya statin.
> Vyanzo:
> Banach M, Serban C, Sahebkar A, et al. Athari za Coenzyme Q10 juu ya Myopathiko ya Statin: Meta-uchambuzi wa Majaribio ya Kudhibiti Randomized. Mayo Clin Proc 2015; 90:24.
> Daftari DA, Burkhalter NA, Hatzigeorgiou C. Athari ya Coenzyme Q10 Supplementation juu ya Myalgias Statin-ikiwa. Am J Cardiol 2012; 110: 526.
> Caso G, Kelly P, McNurlan MA, Lawson WE. Athari ya Coenzyme q10 juu ya Dalili za Myopathic kwa Wagonjwa waliotibiwa na Statins. Am J Cardiol 2007; 99: 1409.
> Taylor BA, Lorson L, White CM, Thompson PD. Jaribio la Randomised la Coenzyme Q10 katika Wagonjwa wenye Kudhibitishwa Statin Myopathy. Atherosclerosis 2015; 238: 329.