5 hadithi za gesi ambazo zinastahili debunking
Ingawa sio jambo ambalo watu hujadiliana kawaida, uvunjaji ni sehemu ya kawaida ya digestion. Gesi ni njia ya asili ya mchakato ambapo mabakia katika matumbo huvunja sukari na polysaccharides wanapoingia kwenye koloni.
Unaweza pia kukusanya gesi wakati wa mchana wakati unapoza hewa wakati wa kucheka, kunywa kutokana na majani, au kutafuna gum.
Wote wameiambia, wastani, mtu mzima mwenye afya anaweza kuvunja upepo mara nyingi kama mara 21 kwa siku.
Wakati utakayotaka kuona daktari ikiwa uvunjaji mkubwa unafuatana na maumivu, bloating, cramping, na viti vya umwagaji damu , kupita gesi-hata kwa kiasi kikubwa-haukufikiri kuwa tatizo. Mara nyingi zaidi kuliko hilo, ni tu kuhusiana na kitu ulichokula, kunywa au kufanya wakati wa mchana.
Hapa kuna hadithi nyingine tano za ulaghai ambazo zinastahili debunking:
Gesi ya Stinky ni Ishara ya Ugonjwa
Ikiwa uvunjaji wako ni harufu mbaya, kuna fursa nzuri kwamba inahusiana na kitu ulichokula. Chakula kama nyama, mayai, kabichi, vitunguu, na vitunguu vinaweza kuongeza kiasi na "harufu" ya gesi yako. Vile vile hutumika kwa vyakula yoyote ambavyo ni mafuta mno.
Vivyo hivyo, kula au kunywa bidhaa za maziwa (kama vile maziwa, jibini, au mtindi) vinaweza kuunda harufu za sulfu ikiwa una lactose usio na nguvu . Kunyimwa pia kunaweza kuondosha-kuweka harufu kwa kuongeza mchakato wa fermentation wa vyakula katika njia ya utumbo.
2. Wanawake hawapitwi gesi nyingi kama wanaume
Kama vile wanaume, wanawake wana majarida ya kumeza ambayo yanazalisha gesi. Licha ya rafiki rafiki wa kike atakuambia, wanawake hupita gesi kama vile wanaume.
Hata hivyo, kama hadithi za zamani za wake, hadithi nyingi kama hizi mara nyingi hutoka kwa kernel ya kweli. Ukweli ni kwamba magonjwa mengi ya njia ya utumbo, ikiwa ni pamoja na saratani ya koloni, ni zaidi ya wanadamu na kwa kawaida hufuatana na kupuuza kwa kiasi kikubwa na kuzuia.
Ikiwa aina hizi za dalili zinaendelea na zinaambatana na maumivu, uchovu, kupoteza uzito, na viti vya umwagaji damu , angalia daktari wako haraka iwezekanavyo.
3. Kupumua kwa Mlipuko ni Ishara ya Matibabu Mbaya
Wakati kupiga ghasia sio tatizo, kuhara hupasuka ni. Kuhara huenda kunaweza kuwa dalili ya ugonjwa wa tumbo wa ugonjwa (IBS) , ambao unajumuisha ugonjwa wa Crohn na ugonjwa wa ulcerative.
Katika matukio mengi, kupuuza ghasia ni tu kuhusiana na kiasi cha gesi ambayo imejengwa katika rectum. Sababu ya hii inaweza kuwa na msingi wa kila kitu kutoka kwa physiolojia (kiasi gani gesi mtu anaweza kushikilia) kwa nguvu ya misuli ya sphincter misuli .
Kwa upande mwingine, ikiwa unajisikia shinikizo lililoendelea na uzima kamili katika rectum hata wakati usio na nafasi, sema na daktari wako. Hii inaweza kuwa ishara ya kansa ya rectal .
4. Utovu wa Upole ni Dalili ya Saratani
Uvunjaji wa maumivu unaweza kuzingatiwa kuhusu ikiwa unaambatana na dalili nyingine za kansa ya colorectal. Hata hivyo, katika hali nyingi, maumivu yataunganishwa na hasira ya ndani. Mara nyingi, kitu ambacho hazina hatia kama gesi kinaweza kusababisha maumivu ikiwa kuna fissure ya mkeka , damu , au hata hasira inayosababishwa na kuhara kwa muda mrefu. Ikiwa haijulikani, usiwe na aibu.
Angalia daktari wako na uifanye.
5. Sio Afya ya Kupitisha Gesi Yote
Kupitisha gesi nyingi inaweza kuwa na aibu, lakini hakuna sababu ya kufikiri itakuwa na kusababisha madhara yoyote. Aidha, kwa sababu mtu hufanya kelele nyingi haimaanishi kwamba yeye huzalisha gesi zaidi kuliko mtu mwingine yeyote. Mara nyingi, gesi itatembea kwa njia ya sphincter ya mnyama bila sauti yoyote au hata hisia, hasa wakati wa usingizi. Kwa hivyo, ikiwa unafikiri unafanya gesi nyingi, labda kwa sababu unasikia tu au unisikia zaidi.
Kwa upande mwingine, inaweza kuwa na afya ya kuhifadhi gesi yako. Kuiweka nyuma inaweza kusababisha bloating, maumivu ya rectal, na, katika hali mbaya, uharibifu wa koloni .
Kwa hivyo, ikiwa una wasiwasi juu ya sauti au harufu ya gesi yako, usisite. Jitihada tu na uende kwenye chumba kingine.
> Chanzo:
> Taasisi ya Taifa ya Ugonjwa wa Kisukari na Ugonjwa wa Digestive na Kido. "Gesi katika Njia ya Digestive." Bethesda, Maryland; ilisasishwa Juni 28, 2017.