Q & A ya lishe
Kunywa maziwa dhahiri hautaweza kuponya kidonda chako, ingawa inaweza kupunguza baadhi ya maumivu wakati wa mgonjwa huumiza zaidi kwenye tumbo tupu. Lakini, si kwa muda mrefu.
Rudi nyuma. Nini Hasa ni Vidonda vya Peptic?
Kidonda cha peptic ni ugonjwa wa wazi katika kitanda cha tumbo au duodenum, ambayo ni sehemu ya kwanza ya utumbo mdogo. Vidonda vinaweza kuumiza sana, hasa wakati tumbo ni tupu.
Dalili nyingine za vidonda ni pamoja na kupiga maradhi, kupungua kwa moyo , kupiga moyo, kutapika na kupoteza uzito. Ikiwa kidonda hupata mabaya ya kutosha kwamba hutoka damu, mtu anaweza kuwa na sakafu nyeusi.
Watu walidhani kuwa vidonda vilikuwa vinaosababishwa na matatizo, lakini kama inavyogeuka, shida haionekani. Sababu ya kawaida ya vidonda kwa usawa wa baadhi ya juisi ya tumbo inayoitwa pepsin yanayosababishwa na maambukizi ya bakteria iitwayo H. pylori , au matumizi ya muda mrefu ya madawa yasiyo ya steroidal ya kupinga uchochezi kama vile aspirin, naproxen, ibuprofen, ambayo ni juu ya dawa za kukabiliana na dawa. Dawa mingine yasiyo ya steroidal kupambana na uchochezi inaweza kusababisha vidonda pia. Ukosefu wa usawa kati ya pepsin na tumbo asidi huharibu kitambaa cha mucosal cha tumbo au duodenum na matokeo yake ni magonjwa tunayoita ulcer.
Kwa kuwa chakula kinaingia ndani ya tumbo, kunajaribu kuamini kuna uhusiano kati ya vyakula fulani au vinywaji na kuwa na kidonda.
Vyakula maalum havikisababisha vidonda, lakini kahawa na pombe vinaweza kufanya dalili mbaya zaidi.
Kwa nini Nilitakiwa Kunywa Maziwa Ili Kufanya Ulcer Yangu Bora?
Kwa miaka mingi, watu walio na vidonda vya peptic waliambiwa kunywa maziwa mengi na kwamba ingeweza kuvumilia tumbo na kusaidia kuponya vidonda. Lakini, si mara zote kweli.
Inaweza kusaidia kwa dakika chache lakini maziwa pia huchochea tumbo lako kuzalisha asidi hidrokloriki na ambayo inaweza kusababisha vidonda kuumiza zaidi.
Huna budi kuepuka maziwa (kutumikia au mbili kwa siku ni vizuri), lakini kunywa maziwa zaidi hakutasaidia kuponya kidonda.
Hakuonekana kuwa vyakula maalum ambavyo vinaharakisha uponyaji wa vidonda; ambayo inachukua muda na dawa. Lakini mara zote inawezekana kwamba baadhi ya vyakula huwashawishi vidonda zaidi kuliko wengine, kwa hiyo ni wazo nzuri ya kuacha kahawa, chai, cola, chokoleti, pombe, na juisi za matunda hadi kinga lipoponywe. Katika hali nyingine, wagonjwa wa ulcer wanaweza kuwa na wasiwasi mdogo kwa kupunguza kiasi cha pilipili nyeusi, vitunguu, na poda ya pilipili inayotumiwa katika chakula chao au meza.
Muda wa chakula unaweza pia kufanya tofauti. Wengine wagonjwa wamesema kupunguzwa kwa maumivu kama wanapuka vitafunio kati ya chakula kwa sababu kula mara nyingi hupunguza kiasi cha asidi ya tumbo inayozalishwa kila siku. Chini ya asidi ya tumbo inamaanisha hasira kidogo.
Zaidi ya hayo, inategemea mtu binafsi. Ikiwa vyakula vingine ambavyo havikuorodheshwa vinaonekana kuwashazimisha tumbo lako, unapaswa kuwazuia hata mpaka kilonda kimeponya.
Vinginevyo hakuna mapendekezo maalum ya chakula. Miaka mingi iliyopita, watu wenye vidonda waliwekwa kwenye mlo wa bland mpaka vidonda vyao viponywe, lakini sio lazima.
Ushauri bora ninaoweza kutoa ni kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya kuhusu maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo kuhusu vyakula na chakula wakati wa matibabu.
Vyanzo:
> Chuo cha Marekani cha Gastroenterology. Magonjwa ya Ulcer ya Peptic.
> Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa. Helicobacter Pylori na Peptic Ugonjwa wa Ulcer
> Kliniki ya Cleveland. "Peptic Ugonjwa wa Ulcer."
> Maher AK. "Menyu ya Rahisi ya Mlo." Toleo la kumi na moja, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, Oktoba 2011.
> Umoja wa Mataifa Idara ya Afya na Huduma za Binadamu, Ufafanuzi wa Taarifa za Taifa za Magonjwa ya Kichwa. H. Pylori na Vidonda vya Peptic.