Ingawa inaweza kuwa ya kushangaza kuona kipande kinachozunguka, kwa kawaida si kitu kinachostahili kuhusu na mara nyingi huhusiana na kitu ambacho unapaswa kula. Hapa kuna sababu kuu mbili za aina hii ya kinyesi.
Gesi nyingi katika Stool
Mara nyingi, kinyesi kilichopanda ni matokeo ya kitu ulichokula. Ikiwa unakula kitu kinachosababisha gesi (au kula chakula kikubwa), gesi huchanganya na kinyesi katika matumbo.
Roho ya ziada hufanya poop chini ya mnene, na kuifanya kuelea wakati inapiga bakuli la choo.
Hapa kuna aina ya vyakula ambazo zinaweza kuzalisha gesi:
- Vitalu, mapereji, pesa, vipunguzi
- Sweeteners bandia
- Asparagus, artichokes, mimea ya brussels, broccoli, vitunguu
- Maharagwe
- Juisi za matunda
- Asali
- Sodas na vinywaji vya laini
- Pipi na bure ya sukari
Wingi wa vyakula hivi vyenye sukari ambayo inaweza pia kusababisha gesi ya ziada. Punes, apuli, pesa, na vyakula vya sukari, kwa mfano, vyenye sorbitol. Sodas, asali, na juisi za matunda ni juu katika fructose.
Watu wenye uvumilivu wa lactose (hali ambayo huathiri watu wazima wa asili ya Kiafrika, Asia, Puerto Rico na Amerika ya Kusini) huenda ikawa na pombe ikiwa hutumia maziwa na bidhaa za maziwa. Kwa kiwango cha chini cha enzyme (lactase) inahitajika kuchimba sukari (lactose) katika maziwa, inaweza kuwa na bloating na gesi baada ya kunywa maziwa, ambayo inaweza kusababisha kinyesi floating. Kwa kuongeza, viti vinavyozunguka mara kwa mara hupata uzoefu na watu wenye ugonjwa wa kifua kibaya (IBS).
Ikiwa kinyesi chako kinachosababishwa husababishwa na chakula kinachozalisha gesi, poop yako inapaswa kurejea kwa kawaida kwa haraka baada ya kupunguza ulaji wa vyakula vinavyokusumbua.
Mafuta katika Stool (Steatorrhea)
Ijapokuwa pigo kubwa linalotokana ni matokeo ya kitu ambacho ulikula, inaweza pia kumaanisha kuwa mafuta ya chakula hayakuingizwa vizuri na mwili na kuishia katika kinyesi chako, hali inayojulikana kama steatorrhea.
Mara nyingi laini, yenye nguvu, na yenye harufu nzuri, viti hivi vya mafuta hutumikia mara kwa mara kwenye bakuli la choo na ni vigumu kufuta.
Maambukizi ya utumbo yanaweza kusababisha steatorrhea (kama vile tumbo ndogo ya vimelea giardiasis), lakini pia huweza kutokana na matumizi ya dawa fulani au masharti inayojulikana kuharibu upanaji wa matumbo (kama ugonjwa wa Crohn, ugonjwa wa Celiac , upungufu wa bakteria , cystic fibrosis , ugonjwa wa Graves , na kifua kidogo cha bowel).
Steatorrhea pia inaweza kutokea kama dalili ya hali zinazoathiri kongosho, kibofu, au ini. Hali kama hizo mara nyingi huwekwa na viwango vya kupungua kwa lipase (enzyme ya utumbo inayozalishwa na kongosho) na / au salisi ya bile (aina ya dutu iliyotokana na ini). Wote huhitajika kuvunja na kunyonya mafuta.
Hapa kuna hali kadhaa ambazo zinaweza kusababisha aina hii ya kinyesi kilichopanda:
- Kupungua kwa sugu. Mara nyingi huhusishwa na ulevi au vurugu, sugu ya kuambukizwa kwa muda mrefu inahusishwa na kuvimba kwa kongosho. Pamoja na kinyesi kinachozunguka, dalili hujumuisha maumivu ya tumbo, maumivu nyuma, tumbo la tumbo, na kupoteza uzito. Pia huhusishwa na ugonjwa wa kisukari .
Sclerosing cholangitis. Wakati mwingine unahusishwa na colitis ya ulcerative , cholangitis ya sclerosing inadhibitishwa na kuvimba, kupoteza, na kuharibu dope ndani na nje ya ini. Dalili zinaweza kujumuisha viti vilivyozunguka, uchovu, ngozi ya ngozi, homa / baridi, jaundi, na mkojo mweusi.
- Choledocholithiasis. Uwepo wa galstones moja au zaidi katika duct ya kawaida ya bile. Mara nyingi, hali hiyo haifai dalili isipokuwa jiwe linalozuia duct ya bile. Mbali na viti vilivyozunguka, dalili huwa ni pamoja na maumivu kwenye tumbo la juu au katikati ya juu (kudumu kwa dakika 30), homa, jaundi, kupoteza hamu ya kula, kichefuchefu, na kutapika.
- Saratani ya Pancreati. Aina ya kansa inayoathiri kongosho .
Wakati wa Kuona Daktari wako
Wakati viti ambavyo vinavyoelekea mara kwa mara haipaswi kuwashauri, ni muhimu kushauriana na daktari wako ikiwa unaona mabadiliko katika tabia yako ya matumbo hudumu kwa muda mrefu zaidi ya wiki mbili au uzoefu wa dalili nyingine (kama kichefuchefu, kizunguzungu, kupoteza uzito, maumivu ya tumbo, au homa).
Aina fulani za mabadiliko ya kinyesi (hasa steatorrhea) inaweza kuwa dalili za hali ambayo inahitaji matibabu.
Matibabu ya Vyombo vya Mto
Kivuli kilichopanda kwa sababu ya gesi ya ziada ni mara nyingi haina maana na huenda bila matibabu. Kwa kuwa chakula kinaweza kuwa na jukumu katika maendeleo ya viti vilivyomo, inawezekana kuwa kurekebisha mlo wako kunaweza kusaidia na suala hili. Kwa mfano, watoa huduma wengine wa afya wanaweza kupendekeza kuondoa moja au mbili vyakula kutoka mlo wako wakati wa kuchunguza ikiwa vyakula hivi vinaweza kuchangia kwenye viti vinavyozunguka, au kuweka rekodi ya vyakula unavyokula na harakati zako za matumbo.
Ikiwa chakula fulani huzidisha gesi, huenda usibidi kuepuka. Vidonge vya enzyme zaidi ya kukabiliana na vinyago vinapatikana ili kusaidia kuchimba vyakula kama maharagwe na maziwa. Kula sehemu ndogo pia inaweza kusaidia.
Matibabu ya steatorrhea hutegemea hali ya msingi. Kwa mfano, matibabu ya cystic fibrosis kawaida inahusisha virutubisho vya enzyme ya digestive ambayo ni sawa na yale ambayo kawaida hutolewa na kongosho.
Neno Kutoka
Kwa kuwa mara kwa mara huwa ni kawaida sana na mara nyingi huhusiana na chakula. Uhalifu mkubwa ni lactose katika bidhaa za maziwa, nyuzi za mumunyifu, au sukari katika chakula, ikiwa ni raffinose kwenye maharagwe, fructose katika matunda, au sorbitol kwenye mboga, apula, au pesa.
Vyakula vingi vinaweza kusababisha gesi pia vina sifa nzuri. Maharagwe, kwa mfano, yana kuhusu gramu 10 za fiber kwa kila kikombe na ni matajiri katika antioxidants. Badala ya kuepuka vyakula hivi, jaribu kula viwango vidogo vidogo, ukiacha ulaji wako juu ya siku, na uzingatia virutubisho vingi vya enzyme ambavyo vinasaidia maharagwe ya mwili. Pia kuepuka milo mikubwa, ambayo inaweza kuweka shinikizo la ziada kwenye mfumo wa utumbo.
Ikiwa tatizo linaonekana kuwa la kawaida (au unaona dalili zingine), sema na daktari wako. Ingawa inaweza kuwa na aibu kuleta, daktari wako anaisikia juu ya masuala kama haya wakati wote na anaweza kusaidia kutambua hali yoyote ya msingi ambayo inaweza kuwajibika kwa mabadiliko yako ya kinyesi.
> Vyanzo:
> Bailey J, Carter NJ, Neher JO. Maswali ya Kliniki ya FPIN: Usimamizi wa ufanisi wa upendeleo. Am Fam Physician. 2009 Juni 15, 79 (12): 1098-100.
> Bouchoucha M, Devroede G, Benamouzig R. Je, viti vinavyozunguka vinahusiana na matatizo maalum ya kazi ya bowel? Eur J Gastroenterol Hepatol. Agosti 2015; 27 (8): 968-73.
> Ohge H, Levitt MD. Gesi ya tumbo. Katika: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger & Fordtran's Gastrointestinal na Magonjwa ya Ini. 9th ed. Philadelphia, PA: Saunders Elsevier; 2010: sura ya 16.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa masuala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa yoyote mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.