Gesi ni mara nyingi husababishwa na kula vyakula vya Gassy au hewa ya kupiga
Gesi katika njia ya tumbo ni ya kawaida, na kila mtu hupita kiasi fulani cha gesi kwa namna ya kupuuza au kupamba. Mara nyingi, gesi ni bidhaa ya kula vyakula fulani au kumeza hewa. Watu wengi wanafikiri hupita gesi sana, wakati kiasi ambacho wanacho ni cha kawaida. Hata hivyo, wakati mwingine, gesi nyingi zinahitaji kweli uchunguzi zaidi.
Wakati wa Kuona Daktari wako
Ikiwa unafikiri una gesi nyingi, utahitaji kuona daktari wako wa msingi. Katika ziara ya kwanza kwa daktari kuhusu shida ya gesi ya ziada, kuwa na uwezo wa kuelezea dalili kwa undani itasaidia kuzuia sababu. Baadhi ya maswali daktari anaweza kuuliza juu ya gesi ni:
- Je! Unakabiliwa na kupigwa, au ni upole?
- Je, kuna mabadiliko katika gesi gani unayo?
- Je! Harufu ya gesi yako imebadilika?
- Je, unakabiliwa na kupigwa kwa kweli au kupuuza, au kupinga zaidi au hisia ya kuwa kamili?
Ikiwa daktari wako hawezi kutambua sababu ya matatizo yako na gesi, unaweza kutajwa kwa gastroenterologist kwa ajili ya tathmini zaidi.
Majaribio ya Kutathmini Gesi
Vipimo vingine vinavyoweza kufanywa ili kuamua zaidi ni nini kinachosababisha gesi au bloating kupita kiasi ni pamoja na:
- X-Ray ya tumbo : X-ray ya tumbo itaonyesha ikiwa kuna gesi yoyote katika njia ya matumbo, pamoja na eneo lake. Vipande vyote vya habari vitasaidia daktari wako kufanya uchunguzi.
- Mfululizo wa juu wa GI : Uchunguzi huu unafanywa kwa barium, na unaweza kuangaza matatizo yoyote katika tumbo mdogo.
- CT Scan : Scan scanned (CT), ambayo mara nyingine hufanyika na rangi tofauti inayotolewa kwa kinywa au kwa enema, inatoa picha kamili zaidi ya tumbo kuliko x-ray gorofa.
- Uchunguzi wa Stool : Kama sukari ya maziwa au sukari ya pombe husafishwa kuwa na kusababisha gesi, vipimo vinavyothibitisha ikiwa kuna mafuta mengi sana katika kinyesi inaweza kuamuru.
- Uchunguzi wa pumzi : Uchunguzi wa pumzi unaweza kuamua ikiwa hidrojeni huzalishwa katika tumbo mdogo, ambayo inaweza kuwa ishara ya upungufu wa bakteria ya tumbo.
Daktari anaweza kuagiza vipimo vingine kuamua sababu ya gesi au kuzuia.
Chakula na Dalili Diary
Daktari anaweza kumwuliza mtu ambaye ana gesi nyingi sana kurekodi mlo wao na dalili zozote, kama vile kuvuta, kupiga marufuku, na kupuuza. Kwa kuchunguza chakula na muda wa dalili, inaweza kuwa wazi kwamba chakula fulani au shughuli zinaongoza kwa gesi ya ziada. Ikiwa diary hiyo haifai kuthibitisha chanzo cha gesi, vipimo vingine vinaweza kutumiwa kusaidia kugundua tatizo.
Kupiga hewa ya ziada
Sababu moja ya uwezekano wa kukata mara kwa mara ni kumeza hewa ya ziada . Hakuna mtihani wa kutambua tatizo hili, lakini suluhisho ni kuchukua hatua za kuzuia kumeza hewa. Si kutafuna gamu au kunyonya pipi ngumu, na kula polepole zaidi, inaweza kusaidia kupunguza hewa imemeza. Kukaa msimamo baada ya kula kunaweza kusaidia kuzuia uvunjaji, na husaidia hasa watu walio na ugonjwa wa kuumia au ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD) .
Ukatili wa Lactose
Ukosefu wa ugonjwa wa Lactose ni kutokuwa na uwezo wa kuchimba sukari iliyopatikana katika maziwa (lactose) na inaweza kuwa ya kuzaliwa au kupata.
Mara kwa mara, mtoto huzaliwa hakuweza kuchimba sukari ya maziwa, ambayo inaweza kusababisha matatizo ya kulisha mapema ya maisha. Kwa kawaida, uvumilivu wa lactose huanza baada ya umri wa miaka 2. Wakati lactose inapoingia kwenye njia ya utumbo usiyopigwa, inaweza kusababisha dalili za gesi, bloating , na kuhara .
Kuona uvumilivu wa lactose inaweza kuwa rahisi kama kujiepusha na kula au kunywa bidhaa za maziwa kwa muda na kuchunguza ikiwa dalili zinazidi kuboresha. Ikiwa hakuna mabadiliko katika dalili za gesi, kuhara, au kupasuka, basi bidhaa za maziwa sio sababu. Pia kuna vipimo kadhaa ambavyo vinaweza kutumiwa kuchunguza uvumilivu wa lactose, ingawa sio kawaida kutumika:
- Uchunguzi wa uvumilivu wa lactose, unaofanywa kwa kupima damu ya sukari.
- Uchunguzi wa pumzi ya hidrojeni, ambayo hujaribu pumzi ya mtu kwa hidrojeni baada ya kunywa suluhisho iliyo na lactose.
- Uchunguzi wa asidi wa kinyesi, unaofanywa kwa kupima kibiti cha mtu kwa vitu ambavyo vinaweza kuwa matokeo ya lactose isiyojitokeza.
Ikiwa uvumilivu wa lactose unapatikana, matibabu ni kuepuka vyakula vyote, dawa, na vinywaji ambavyo vina lactose.
Vinywaji vya sukari
Vinywaji vya sukari ni vitamini vinavyotengenezwa kwa vyakula vingi ili kupunguza maudhui yao ya kalori, au kuwafanya waweze kufaa na watu wenye ugonjwa wa kisukari. Sorbitol, maltitol, mannitol, na xylitol ni chache cha nyongeza ambacho kinaweza kusababisha gesi na dalili nyingine za kupungua.
Damu ya sukari haipatikani kikamilifu ndani ya tumbo, na inaweza kupita ndani ya tumbo kubwa, ambako hutengeneza na kusababisha dalili za gesi na kuhara. Sorbitol ni sukari inayopatikana kwa kawaida katika matunda fulani (apples, apricots, avocados, machungwa, cherries, nectarines, pears, na plums), na hutengenezwa synthetically kwa matumizi kama mbadala ya sukari. Sorbitol na pombe nyingine za sukari huweza kupatikana kwa kawaida katika gamu, pipi, na vyakula vingine vya "sukari".
Masharti Yanayosababisha Gesi ya Intestinal Zaidi
Katika matukio machache zaidi, dalili za gesi, bloating, na maumivu zinaweza kusababisha ugonjwa au hali katika koloni au kwenye tumbo.
Ugonjwa wa Celiac : Ugonjwa wa Celiac ni kutokuwa na uwezo wa mwili kuchimba gluten, ambayo ni protini iliyopatikana kwa ngano. Wakati mtu aliye na ugonjwa wa celiac anajisikia gluten, dalili nyingi zinaweza kutokea, ikiwa ni pamoja na gesi ya ziada na kupasuka kwa tumbo. Kupima kwa uwepo wa ugonjwa wa celiac ni mchakato unaojumuisha upimaji wa damu, endoscopy na biopsy ya matumbo, na wakati mwingine kupima maumbile. Matibabu ya ugonjwa wa celiac ni kuzuia kula gluten.
Kisukari : Mojawapo ya ugonjwa wa kisukari ni kupunguza kasi ya mchakato wa digestion. Ugonjwa mdogo unaweza kusababisha chakula kupita kwenye utumbo mdogo usiojaa kikamilifu na hivyo kuchochea tumbo kubwa. Ukosefu wa digestion pia unaweza kusababisha ugonjwa mdogo wa bakteria ya wanyama (angalia chini).
Scleroderma : Aina fulani za scleroderma zinaweza kuathiri vibaya njia ya utumbo. Dysfunctions kadhaa ya matumbo inaweza kusababisha dalili za kuzuia tumbo au kuzuia tumbo, na gesi. Scleroderma inaweza pia kuhusishwa na upungufu mdogo wa bakteria ya bowel (angalia hapa chini).
Kupungua kwa Bakteria Ndogo : Kubwa kidogo kwa bakteria husababishwa na bakteria kutoka tumbo kubwa hadi kwenye tumbo mdogo na kukua nje ya udhibiti. Bakteria nyingi ndani ya matumbo zinaweza kusababisha gesi na bloating. Hali za kupungua ambazo zinaweka mtu hatari katika upungufu wa bakteria mdogo hujumuisha ugonjwa wa kifua mdogo, syndrome ya bowel iliyokasirika (IBS), scleroderma, ugonjwa wa kisukari, na ugonjwa wa celiac.
Vyanzo:
Goldfinger SE. Maelezo ya subira: Gesi na bloating (Zaidi ya Msingi). " UpToDate 19 Julai 2007. 9 Aprili 2012.
Magonjwa ya Taifa ya Kusafisha Habari Clearinghouse (NDDIC). Gesi katika Njia ya Digestive. "Taasisi za Taifa za Afya (NIH) Jan 2008. 9 Aprili 2012.