Tangawizi , mizizi yenye harufu nzuri iliyotumiwa katika vyakula vya aina mbalimbali, kwa muda mrefu imekuwa dawa ya kawaida ya kichefuchefu, aina ya tumbo la tumbo ambayo mara nyingi hutokea kutokana na ugonjwa wa asubuhi, ugonjwa wa mwendo , chemotherapy , sumu ya chakula, migraines , na matumizi ya dawa fulani. Ni maarufu sana katika dawa za jadi za Asia na Kiarabu. Watu wengi hutumia virutubisho vya tangawizi wakati wa kutibu kichefuchefu, ingawa tangawizi safi, kavu, na kristellized inaweza pia kusaidia kichefuchefu ya kupumua wakati hutumiwa kama vyakula au viungo.
Ingawa haijulikani jinsi tangawizi inaweza kupunguza kichefuchefu, wanasayansi fulani wanashuhudia kwamba baadhi ya kemikali zinazopatikana katika tangawizi zinaweza kuathiri mfumo wa neva, tumbo, na matumbo ili kusaidia kupunguza kichefuchefu.
Sayansi Yake ya Ginger na Nausea
Taasisi za Taifa za Afya (NIH) zinajumuisha virutubisho vya tangawizi kama "uwezekano wa ufanisi" kwa kuzuia ugonjwa wa asubuhi na kudhibiti kichefuchefu baada ya upasuaji. Kwa kweli, ripoti ya 2005 kutoka Obstetrics na Gynecology ilibainisha majaribio sita ya kliniki (kwa jumla ya washiriki 675) na kugundua kuwa tangawizi ilikuwa bora kuliko placebo na sawa na vitamini B6 katika kupunguza kichefuchefu na kutapika wakati wa ujauzito.
Aidha, katika ripoti ya mwaka 2006 kutoka Journal American Obstetrics na Gynecology , wachunguzi wa ukubwa wa majaribio ya kliniki tano (kwa jumla ya wagonjwa 363) na alihitimisha kwamba kuchukua tangawizi ni bora zaidi kuliko placebo kwa ajili ya upasuaji baada ya upasuaji na kutapika.
Mnamo mwaka 2012, utafiti mwingine ulioripotiwa katika Tiba ya Kuunganishwa na Saratani iligundua kuwa tangawizi ilikuwa na ufanisi katika kupunguza kichefuchefu unaosababishwa na chemotherapy.
Tangawizi ilitumiwa kwa wanawake kutibiwa kwa saratani ya matiti ya juu; utafiti huo uligundua kuwa "kuenea kwa kiasi kikubwa kwa kichefuchefu kulionekana katika kikundi cha tangawizi wakati wa masaa 6 hadi 24 baada ya chemotherapy."
Kwa upande mwingine, NIH inaweka virutubisho vya tangawizi kama "uwezekano usiofaa" kwa ajili ya kuzuia magonjwa ya mwendo na bahari.
Uchunguzi wa ziada uligundua kuwa hauathiri kidogo au hakuna chanya kwenye aina nyingine za kichefuchefu. Ingawa tafiti ndogo ndogo zinaonyesha kuwa virutubisho vya tangawizi vinaweza kuzuia au kutibu ugonjwa wa mwendo kwa kiwango fulani, utafiti mwingine unaonyesha kwamba virutubisho vya tangawizi ni za thamani kidogo katika kulinda dhidi ya ugonjwa wa mwendo.
Kutumia Tangawizi kwa Nausea
Tangawizi inapatikana katika michache, tinctures, lozenges, virutubisho, na tea. Inaweza pia kununuliwa kwa fomu ya kioo na imejumuishwa kama kiungo katika tangawizi ale na bia ya tangawizi. Bidhaa nyingi zinapatikana katika maduka ya kawaida ya vyakula, ingawa baadhi inaweza kuwa vigumu kupata.
Wakati tangawizi inavyoonekana kuwa salama kwa watu wengi, inaweza kusababisha madhara fulani yenye upole (ikiwa ni pamoja na kuchochea moyo , kuhara , na usumbufu wa tumbo). Pia, vyanzo vingine vinasema hakuna taarifa za kutosha kuhusu tangawizi katika wanawake wajawazito (kwa nadharia, tangawizi inaweza kuzuia enzyme inayoitwa thromboxane synthetase na uwezekano wa kuathiri tofauti ya ngono ya steroid katika ubongo wa fetasi).
Ni muhimu kuchukua tahadhari wakati unatumia tangawizi mchanganyiko na dawa nyingine. Kwa mfano, kuchanganya virutubisho vya tangawizi na madawa ya kuponda damu inaweza kuongeza hatari ya kutokwa damu, wakati kuchanganya dawa za tangawizi na dawa ya kisukari inaweza kupunguza sukari ya damu.
Ikiwa unazingatia matumizi ya virutubisho vya tangawizi katika kutibu tatizo la afya (au wakati wa chemotherapy), hakikisha kuwasiliana na daktari wako kabla ya kuanzisha regimen yako ya ziada. Kujitunza hali na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa.
Vyanzo:
Borrelli F, Capasso R, Aviello G, Pittler MH, Izzo AA. "Ufanisi na usalama wa tangawizi katika matibabu ya kichefuchefu ya mimba na kutapika." Gynecol ya shida. 2005 Aprili, 105 (4): 849-56.
Chaiyakunapruk N, Kitikannakorn N, Nathisuwan S, Leeprakobboon K, Leelasettagool C. "Ufanisi wa tangawizi kwa ajili ya kuzuia kichefuchefu na kutapika baada ya utotoni: uchambuzi wa meta." Am J Obstet Gynecol. 2006 Jan, 194 (1): 95-9.
Ernst E, Pittler MH. "Tangawizi ya ufanisi kwa kichefuchefu na kutapika: ukaguzi wa utaratibu wa majaribio ya kliniki ya randomized." Br J Anaesth. Machi 2, 84 (3): 367-71.
Holtmann S, Clarke AH, Scherer H, Höhn M. "Utaratibu wa ugonjwa wa tangawizi ya kupambana na mwendo. Utafiti wa kulinganisha na placebo na dimenhydrinate." Acta Otolaryngol. 1989 Septemba-Oktoba 108 (3-4): 168-74.
HC ya uwongo, Sun WM, Chen YH, Kim H, Hasler W, Owyang C. "Athari za tangawizi juu ya ugonjwa wa mwendo na dysrhythmias ya tumbo ya tumbo inayotokana na tumbo inayotokana na vection ya mviringo." Am J Physiol Pindi ya Pest. 2003 Machi, 284 (3): G481-9.
> Panahi, Y. Athari ya tangawizi juu ya kichefuchefu kali na kuchelewa kwa kichefuchefu ikiwa ni kichefuchefu na kutapika: majaribio ya kliniki ya jaribio la majaribio, randomized, wazi. Matibabu ya kansa. 2012 Septemba; 11 (3): 204-11.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.