Kufafanua Ishara ya Maumivu ya Utumbo
Kuzuia baada ya sikukuu ya shukrani ya sikukuu au kupita gesi baada ya burrito ya maharagwe iliyobeba ni kawaida, lakini gesi na bloating pia ni dalili za saratani ya koloni. Kwa hiyo, makini na ishara zako za tumbo za tumbo - hii ndio jinsi mwili wako kukujulisha kuwa kitu kinachosababisha njia yako ya utumbo na koloni .
Gesi na Bloating ni nini?
Ikiwa unahesabu, ni kawaida kupitisha gesi hadi mara 23 kwa siku.
Uzalishaji wa gesi ni njia ya kawaida ya digestion. Gesi nyingi na bloating zinaweza kuwa dalili ya tatizo la utumbo au tukio la kawaida kama chakula au vinywaji hupitia mfumo wako wa utumbo . Dalili hizi kawaida huunganishwa pamoja - gesi zilizoachiliwa zinawafanya ujisikie au usiwe na wasiwasi. Gesi ni tatizo; bloating ni dalili ya nje ya tatizo.
Gesi inajumuisha mvuke isiyo na harufu kama vile nitrojeni na oksijeni. Bakteria nzuri katika tumbo lako kubwa ni wajibu wa harufu ya sulfuri - hutoa gesi zenye sulfuri wakati wa digestion ya mwisho ya chakula chako.
Tenda Sababu, Kisha Dalili
Gesi na bloating husababishwa na kinga ya koloni. Dalili hizi zinaweza kuwa dawa ya kawaida ya chakula unachokula au ishara ya Sono ya utumbo kwamba umeingiza vyakula vibaya. Fikiria magonjwa mengi ya ugonjwa ambayo yanaorodhesha gesi na bloating kama dalili:
- Ugonjwa wa ugonjwa wa kifua
- Ukosefu wa Lactose
- Upasuaji wa tumbo
- Ugonjwa wa Crohn
- Matiti ya kupungua ya tumbo
- Ugonjwa wa mgongo
- Matatizo ya Splenic-flexure
- Hernias ndani
- Adhesions (tishu nyekundu kutoka upasuaji au kuumia)
Chakula Chakula
Vyakula na vinywaji vingine vinaweza kusababisha gesi (na harufu mbaya):
- Bia na carbonated vinywaji (chochote na Bubbles)
- Vitunguu
- Bidhaa za Soy (tofu, maziwa ya soya)
- Inaanza (alfalfa, mung, brussels)
- Mbegu zote
- Matango
- Bidhaa za maziwa (jibini, maziwa, siagi)
- Vyakula zilizopangwa
- Fububishaji na zisizo na nyuzi
- Mboga ya Cruciferous (cauliflower, broccoli)
Baadhi ya vyakula hivi vinaweza pia kuongeza harufu mbaya ya gesi yako ikiwa ni pamoja na asperagus, mayai, vitunguu na vitunguu, samaki na mboga za cruciferous.
Kupungua Gesi Yako
Unaweza kuanza diary ya chakula ili kuona kama yoyote ya vyakula hivi (au wengine) husababisha gesi. Fanya safu ya vyakula unayokula na nyingine kwa dalili yoyote unazofuata chakula. Tazama hali ya usumbufu baada ya vyakula fulani, kama vile maziwa, na ripoti matokeo yako kwa daktari wako.
Pamoja na vyakula ambavyo unachomba, gesi na bloating vinaweza kusababisha kwa matatizo ya utumbo (kutafuna, kumeza). Sababu za kawaida za gesi na bloating ni pamoja na:
- Kuvuta sigara
- Kutafuta gamu
- Kula haraka sana
- Uboreshaji wa meno usiofaa
- Kunywa kwa njia ya majani
- Kupiga hewa
Kitu kinachoingia lazima kija nje - ama kupitia njia yako ya juu ya utumbo (burping) au kupitia gesi ya chini (kupita gesi). Kiwango cha hewa ambacho unachomeza, ama kupitia vyakula vinavyosababisha gesi, vinywaji au mechanically, hewa zaidi itabidi kupitisha kupunguza kupungua kwa maumivu.
Kansa ya Gesi na Coloni
Kama ishara ya saratani ya koloni , gesi na bloating ni dalili za kuchelewa. Kikwazo kilichosababishwa na tumor inaweza kusababisha bloating na mtego wa gesi ndani ya koloni. Ikiwa una historia ya familia ya saratani ya koloni, matatizo ya maumbile ya polyp au wasiwasi juu ya hatari yako ya saratani ya koloni , wasiliana na daktari wako kuhusu ratiba ya uchunguzi wa saratani ya koloni.
Majaribio
Ikiwa una mara kwa mara kuwa na gesi, kupiga marufuku na usumbufu (sio mpango wa wakati mmoja baada ya chakula kikubwa) daktari wako anaweza kuagiza baadhi ya vipimo ili kupata sababu. Daktari wako anaweza kuamuru:
- Sigmoidoscopy
- Colonoscopy
Vipimo hivi, pamoja na historia ya matibabu yako ya kibinafsi na ya familia, itasaidia daktari kupata matatizo yoyote ya ugonjwa ( ikiwa ni pamoja na kansa ) ambayo inaweza kusababisha gesi nyingi na bloating.
Gesi Baada ya upasuaji wa Colon
Ikiwa umetibiwa kwa saratani ya koloni na upunguzaji wa bowel (colectomy) na upokea colostomy, daktari wako atakuweka kwenye mlo wa chini kwa wiki baada ya uendeshaji wako. Chakula hiki kinamaanisha kula vyakula ambavyo vinaweza kupungua kwa urahisi na havikusababisha usumbufu mkubwa na gesi na kupasuka. Jihadharini sana na tabia zako za matumbo na rangi, kama kuvimbiwa au mbinu zisizofaa za umwagiliaji pia zinaweza kusababisha hasira ya gesi ya koloni na nyingi.
Vyanzo:
Dalili ya Taifa ya Ugonjwa wa Digestive Clearinghouse. (nd). Nini Ihitaji Kujua Kuhusu Gesi.
Kituo cha Matibabu cha Ohio State University. (nd). Gesi katika Njia ya Digestive.