Mtaalam anaelezea uhusiano kati ya Acne na hisia
Acne ni shida ngumu, na moja ambayo huathiri zaidi ya ngozi tu. Wataalam wengi wa ngozi wanaamini hisia zetu zinaathiri moja kwa moja matatizo yetu ya ngozi. Kinyume chake, matatizo yetu ya ngozi yanaweza pia kuathiri hisia zetu.
Watu wengi wanasema matatizo yao ya ngozi huwa mbaya zaidi wakati wowote wanapokuwa na hisia za kihisia. Je! Umewahi kujiuliza kwa nini? Nilifanya hivyo, hivyo nilihojiwa na dermatologist mwenye kuthibitishwa na ubao ambaye pia ni mwanasaikolojia.
Richard Fried, MD, Ph.D, anajua ngozi. Kama mwanasaikolojia, pia anajua jinsi matatizo ya ngozi yanaweza kutuathiri sana kihisia.
Mkurugenzi wa kliniki wa Yardley Dermatology Associates, Dk. Fried ni chatty, frank, na ana ufahamu wa pekee juu ya matatizo ya kimwili na ya kihisia ya ngozi yanaweza kusababisha. Dk Fried anaelezea kiungo kati ya ngozi na hisia, tofauti katika vijana na watu wazima wenye acne, na inatuambia jinsi uso wa acne unabadilika.
Dk Fried, wewe ni dermatologist mwenye kuthibitishwa na ubao na mwanasaikolojia wa kliniki. Juu ya uso, hayo ni maalum mawili sana. Je! Unaweza kuniambia jinsi wanavyohusiana?
Dk Fried: Unajua kwa mara ya kwanza ya kuchanganya, hakuna pun inayotarajiwa, wanaonekana kuwa tofauti sana. Lakini kwa sababu ya mambo ambayo nimeipata, kama nilivyokuwa katika psych kwanza, ilikuwa kwamba wengi, watu wengi kuja katika mazoezi yangu walikuwa na matatizo ya ngozi kama psoriasis, eczema, rosacea , mizinga milele, na acne .
Wangekuwa wakaniambia mara kwa mara kwamba, kwanza kabisa, kuishi na hilo kulikuwa na wasiwasi sana na unyogovu.
Pili ya yote, wangeweza kuniambia kwamba wakati walipokuwa na wasiwasi na wenye shida, au walisisitiza, ngozi yao ikawa mbaya zaidi.
Kwa hiyo kulikuwa na barabara mbili - hali hiyo iliwafanya kuwa na wasiwasi, na kuwa wa kusikitisha ulifanya hali zao kuwa mbaya zaidi.
Mimi hatua kwa hatua nilianza kufikiria: Je, sio kuwa na kuvutia kuwa na vifaa vya kutunza masuala ya matibabu ya matatizo ya ngozi na kujaribu kuingiza baadhi ya zana za kisaikolojia ambazo zinaweza kuwasaidia pia?
Je, uenezi wa acne umebadilikaje katika miaka michache iliyopita?
Dk Fried: Takwimu ni wazi kuwa kuna ongezeko kubwa la acne [kwa watu] wa miaka yote.
Hakuna swali kwamba matukio halisi yanaongezeka. Sasa nambari halisi ni nini, inawezekana sana. Baadhi [wanasema kuwa ndogo kama asilimia 15, baadhi ya show ina juu ya asilimia 30%.
Kuna idadi kubwa sana ya wanawake wazima ambao wanawasilisha kwa acne. Na kuna makundi matatu makuu. [Wa kwanza ni] watu ambao walikuwa na acne kupitia miaka ya vijana na hawawaacha tu. Nitarejea [kwamba] kama milele, isiyokuwa ya kawaida ya acne.
Kikundi cha pili ni kikundi cha watu ambao walikuwa na nguruwe ya kijana, waliiacha, na sasa ni kurudi tena.
Kikundi cha tatu ni wachezaji wa acne wa kike ambao walikuwa na ngozi kubwa wakati wote wa ujana, hawakuwa na shida yoyote kwa acne, na hapa ni - 20, 22, 25, 30, 35, - kwa kutoa kwa acne kwa wa kwanza wakati.
Kwa hiyo tunaona acne zaidi, acne zaidi ya mkaidi, katika kikundi cha umri sisi hatukuwa na kuona mengi hayo.
Je, kuna tofauti katika njia ya vijana wanaoitikia acne ikilinganishwa na watu wazima, kwa kihisia?
Dk Fried: Kama kikundi, ikiwa tunataka kuchukua kiharusi pana, vijana wana uvumilivu mdogo kwa kitu ambacho hawapendi kupata bora.
Wanaweza kuwa na subira zaidi kuliko watu wazima.
Kijana, baada ya siku kadhaa ya kusubiri bidhaa ya OTC au bidhaa ya dawa ya kufanya kazi, [atakuwa] amevunjika kabisa, kwenda na kunyakua bidhaa nyingine, au kwenda kwenye kioo na uchague uso wake. Ingawa, kwa takwimu, watu wazima wanasema, "Sasa, nilisoma kidogo na ninajua ni wiki mbili hadi tatu kabla ya bidhaa yoyote, hata bidhaa bora hupitia, na hata ingawa sifurahi juu yake na kuchanganyikiwa, mimi nina kwenda hutegemea huko kidogo kidogo. "
Hivyo, vijana huhitajika matokeo ya haraka zaidi. Vijana wakati mwingine wanahitaji msaada mdogo zaidi au kushikilia mkono, na kuimarisha kwao kwamba nadhani ninaona kuboresha kidogo.
Lakini basi kuna tofauti tu ya mtu binafsi. Kuna baadhi ya watu ambao ni bora zaidi au mbaya zaidi wakisubiri kusisimua.
Ifuatayo: Kiungo kati ya Stress na Acne
Soma mahojiano yote na Dr Richard Fried:
Wewe uko hapa >>> Sehemu ya 1: Uhusiano wa Akili-Ngozi
Sehemu ya 2: Connection ya Stress