Shinikizo la damu hutoa tatizo la kipekee kwa idadi ya watu wa Afrika na Amerika. Waafrika-Wamarekani wana matukio makubwa ya shinikizo la damu. Hata zaidi, shinikizo la damu katika weusi mara nyingi hutokea katika umri wa awali ikilinganishwa na mashindano mengine makubwa au makundi ya kikabila. Waafrika-Wamarekani pia wana viwango vya juu vya magonjwa mengine kama fetma na ugonjwa wa kisukari ambao huongeza ugumu wa shinikizo la damu.
Watu wengi wa Afrika na Amerika wenye shinikizo la damu wanahitaji dawa zaidi ya moja ili kufikia lengo la shinikizo la damu.
Mapendekezo ya JNC 8
Kamati ya Pamoja ya Taifa (JNC) 8 ni jopo la wataalam ambao walipitia ushahidi wote unaopatikana ili kusaidia mapendekezo ya matibabu ya shinikizo la damu . Mbali na kushughulikia matibabu ya shinikizo la damu kwa idadi ya watu, JNC 8 ilifanya mapendekezo maalum kwa matibabu bora ya shinikizo la damu katika wausi. Ushahidi uliozingatiwa na JNC8 ulijumuisha majaribio ya kliniki randomized, ambayo hutoa msaada mkubwa wa sayansi kwa mazoezi ya kliniki.
Kwa ujumla, JNC 8 ilipendekeza kuwa watu wote wenye shinikizo la damu wenye umri wa miaka 60 au zaidi wanapaswa kutibiwa ili kufikia lengo la shinikizo la damu la chini ya 150/90 mm Hg. Watu wa chini ya 60 wanapaswa kujaribu kufikia lengo la shinikizo la damu la chini ya 140/90 mm Hg. Mtu yeyote ambaye ana ugonjwa wa kisukari au ugonjwa wa figo sugu pia anapaswa kudumisha shinikizo la damu chini ya 140/90 mm Hg.
Mapendekezo ya Tiba
Ingawa JNC 8 inapendekeza matibabu ya mwanzo na kizuizi cha enzyme kinachobadilika angiotensin, blocker ya receptor ya angiotensin, blocker ya kalsiamu, au thiitidi ya aina ya watu isiyo na nyeusi, kuna ushahidi wa kuwa watu wazungu wenye shinikizo la damu, ikiwa ni pamoja na wale walio na ugonjwa wa kisukari, wanapaswa kuanza matibabu na blocker ya kansa ya kalsiamu au diuretic ya aina ya thiazide.
Wengi wenye ugonjwa wa figo wa muda mrefu wanaweza kuanza matibabu na kizuizi cha enzyme kinachobadilisha angiotensini au blocker ya receptor ya angiotensini, ama pekee au pamoja na blocker ya kansa ya calcium au diuretic ya aina ya thiazide. ACEIs na ARB vimeonyeshwa katika tafiti zingine ili kuboresha matokeo ya figo kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa figo. Wakati wa kutibu shinikizo la damu kwa wagonjwa, mapendekezo ya JNC 8 huzingatia suluhisho bora ili kupunguza uharibifu wa viungo kama figo au moyo kwa wagonjwa.
Hii ni kwa sababu ACEIs na ARB hufanya kazi kwa mfumo wa renin-angiotensin wa kudhibiti shinikizo la damu, na Waamerika-Wamarekani wenye shinikizo la damu wanaonekana kuwa na viwango vya chini vya shughuli katika mfumo huo, ambayo huwafanya wasikie chini. Waafrika-Wamarekani wenye shinikizo la damu pia wana kikwazo cha kawaida cha chombo cha damu kwa sababu ya viwango vya chini vya oksidi za nitriki za kemikali.
Sababu za Hatari za Shinikizo la Mgongo Katika Wamarekani wa Afrika na Wanyama wengine
Usikivu wa chumvi hutokea mara kwa mara katika Waamerika-Wamarekani.Hii inahusu kuongezeka kwa shinikizo la damu kwa kukabiliana na chumvi. Sababu moja inaweza kuwa kwamba uelewa wa chumvi ni wa kawaida zaidi kwa watu wenye ukali na kuna kuenea zaidi kwa fetma kwa watu wa Afrika na Amerika.
Kwa hakika, mmoja kati ya wanawake sita wa Kiafrika na Amerika huhesabiwa kuwa mno sana, ambayo mara nne ni sawa ikilinganishwa na wanawake wazungu au Wanawake wa Hispania. Uzito pia husababisha upinzani wa dawa za kutibu shinikizo la damu. Inaweza kusababisha apnea usingizi au matatizo mengine ya kulala ambayo yanachangia maendeleo ya shinikizo la damu.
Ugumu Kudhibiti Shinikizo la Damu
Mbali na kuwa na shida zaidi na kudhibiti shinikizo la damu, Waafrika-Wamarekani ambao wana shinikizo la damu wana hali kubwa ya sifa ambazo zinahusishwa na shinikizo la shinikizo la damu, ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa kisukari, fetma, na matatizo yanayohusiana na uharibifu unaosababishwa na shinikizo la damu katika viungo kama figo .
"Shinikizo la shinikizo la damu" linamaanisha shinikizo la damu ambalo halijasimamiki kwa kutosha na madawa matatu tofauti (katika madarasa matatu tofauti ya antihypertensive, ikiwa ni pamoja na diuretic ).
Mabadiliko muhimu ya Maisha Yanahitajika
Kuna idadi ya uchaguzi muhimu wa maisha ambayo lazima iwe sehemu ya njia yoyote ya kina ya kutibu shinikizo la damu, hasa kwa Waamerika-Wamarekani wenye shida ya kudhibiti damu. Hizi ni pamoja na chakula cha chini cha chumvi, kuongezeka kwa shughuli za kimwili, kizuizi cha pombe, na kupoteza uzito. Kwa kweli, chakula kinaweza kupunguza shinikizo la damu kama vile tiba moja ya dawa. Shirika la Kimataifa la shinikizo la damu katika weusi linapendekeza kwamba wote wa Afrika-Wamarekani wenye shinikizo la damu zaidi ya 115/75 mm Hg huanza kubadilisha maisha ili kupunguza maendeleo ya maendeleo ya shinikizo la damu na ugonjwa wa moyo.