Je! Unajua kwamba karibu nusu ya mimba zisizopangwa zinazotokea kwa wanawake wanaotumia uzazi wa mpango ? Hiyo ni kwa sababu dawa za kuzuia uzazi na uzazi mwingine lazima ziatumiwe kwa usahihi ili uwe na ufanisi, na mara nyingi wao sio. Hapa ni primer juu ya jinsi ya kutumia mbinu za kawaida za uzaliwa wa uzazi kwa kuzuia ufanisi wa ujauzito.
Uzazi wa mdomo
Dawa za kudhibiti uzazi zinahitajika kuchukuliwa kwa wakati mmoja kila siku ili iwe na ufanisi zaidi.
Chagua muda wa siku ambayo inafanya kazi bora na ratiba yako na ushikamishe. Fikiria kuweka kengele ili kujiweka kwenye wimbo. Tumia njia mbadala ya uzazi wa mpango, kama vile kondomu, ikiwa umesahau dawa mbili au zaidi katika mzunguko mmoja. Dawa za antibiotics zinaweza kupunguza ufanisi wa uzazi wa mpango wa mdomo, kwa hiyo muulize daktari wako au mfamasia kuhusu hili ikiwa umeagizwa antibiotics.
Kondomu
Wakati wa kutumia kondomu, kumbuka kufuata maelekezo kwenye mfuko hasa. Kondomu zinapaswa kuhifadhiwa kwenye mahali baridi, kavu ili kudumisha ubora wao. Epuka kutumia vidole vyako, meno au vitu vikali ili kufungua mfuko, kwa sababu hii inaweza kusababisha machozi. Ikiwa unatambua shimo au machozi katika kondomu, uondoe mara moja na usitumie.
IUDs
Kifaa cha intrauterine ( IUD ) ni aina ya chini ya matengenezo ya udhibiti wa uzazi ambayo ni ya ufanisi sana. Lakini haipaswi tu kuwa na IUD imeingizwa na kisha kusahau kuhusu hilo.
Angalia kamba inayopanua kutoka kila mwezi wako. Ikiwa huwezi kuisikia, tumia dawa nyingine za uzazi wa mpango na kumwita daktari wako, kama hii inaweza kuonyesha kuwa imebadilika au imeondolewa kutoka kwa uzazi wako.
Uzazi wa dharura
Ikiwa umejitenga na ukawa na ngono zisizokuzuia au njia yako ya udhibiti wa uzazi imeshindwa, una chaguo la kutumia uzazi wa mpango wa dharura .
Wakati mara nyingi huitwa "asubuhi baada ya kidonge," kwa kweli una masaa 72 baada ya kujamiiana bila kuzuia kutumia uzazi wa dharura kuzuia mimba. Haraka inachukuliwa, bora uwezekano wako wa kuzuia mimba zisizohitajika. Uzazi wa mpango wa dharura inapatikana juu ya kukabiliana na wanawake wa umri wote.
Aina yoyote ya udhibiti wa kuzaa unayochagua, kumbuka kuitumia mara kwa mara. Ikiwa una maswali yoyote kuhusu matumizi ya mbinu yako ya udhibiti wa uzazi, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya.Shughulikia daktari wako ikiwa unakabiliwa na madhara yoyote kama damu isiyo ya kawaida, maumivu, au homa.