Nini Kuuliza Daktari kuhusu Uzazi wa Uzazi

Hebu tuseme, wengi wetu wanaona vigumu kuzungumza na daktari kuhusu udhibiti wa uzazi . Unaweza kuwa unafikiri, ni lazima niulize daktari wakati akijaribu kuchagua chaguo bora zaidi za udhibiti wa kuzaa kwangu? Inaweza kuwa na manufaa ya kujua kuwa watu wengi huona kuwa ni aibu kuzungumza chaguzi za kudhibiti uzazi na mazoezi ya ngono na daktari, lakini ni muhimu kwa afya yako ya ngono kuwa na mazungumzo haya. Ikiwa unataka kumwomba daktari kuhusu udhibiti wa uzazi, lakini hajui uhakika kuhusu jinsi ya kuanza, hapa kuna orodha ya ushauri wa daktari unaowasaidia.

1 -

Kuwa mwaminifu

Labda moja ya mambo muhimu zaidi unaweza kufanya wakati unapozungumza na daktari ni kuwa waaminifu kabisa . Unapaswa kusema kweli kuhusu mazoea yako ya ngono na historia yako ya ngono. Njia yako ya udhibiti wa kuzaliwa inapaswa kuzingatia maisha yako na kupatanisha mapendekezo yako ya ngono. Kwa mfano, mtu katika uhusiano wa pekee na kufanya ngono mara kwa mara anaweza kutaka chaguo tofauti la kudhibiti kuzaliwa kuliko mwanafunzi wa chuo ambaye anaona wavulana kadhaa. Pia, kuwa waaminifu kuhusu matarajio yako na mapungufu. Ikiwa unajijua vizuri sana kutambua kwamba labda utaacha kuchukua kidonge kila siku, hii sio njia bora kwako. Wewe tu unajua hili kuhusu wewe mwenyewe - daktari wako hana!

Ni muhimu kwamba wewe pia uaminifu kuhusu historia yako ya matibabu. Hakikisha kumwambia daktari kuhusu matatizo yoyote ya matibabu ambayo unaweza (kama shinikizo la damu au migraines) pamoja na masuala ambayo yanaweza kuendeshwa katika familia yako. Chaguo fulani za udhibiti wa kuzaliwa (kama uzazi wa uzazi wa homoni ) huenda ikawa riskier kuchukua kama una hali maalum ya matibabu - ikiwa hujui daktari ukweli juu ya hili, unaweza kuwa kujiweka hatari wakati ukitumia njia fulani za uzazi wa mpango.

2 -

Kufanya Utafiti Wako

Zaidi ya hapo awali, kuna chaguzi nyingi za udhibiti wa uzazi zinazopatikana. Uchaguzi wa ngono unayofanya (ikiwa ni pamoja na aina ya udhibiti wa kuzaliwa unayotumia ) ni wajibu wako. Uwezeshe mwenyewe kufanya maamuzi ya elimu. Kabla ya kutembelea daktari, chaguo za udhibiti wa kuzaliwa kwa uchunguzi ambazo zinaweza kukata rufaa kwako (tumia vyanzo vinavyojulikana na vya kuaminika). Hakikisha unajua habari halisi badala ya hadithi za uzazi . Unajua zaidi juu ya udhibiti wa kuzaliwa, zaidi utafahamu uamuzi utakaofanya.

3 -

Usifanye Mawazo

Usifikiri kuwa daktari atawasilisha kwa chaguzi zako zote za udhibiti wa uzazi. Kwa bahati mbaya, hii ni ukweli katika dunia ya matibabu ya leo. Madaktari ni busy, au wanaweza kuonyesha upendeleo au utii kwa baadhi ya makampuni ya dawa / bidhaa. Madaktari wengine wanatarajia kuwa utafanya utafiti wako mwenyewe na hautawategemea sana kwa habari. Uchunguzi wa utafiti pia unaonyesha jinsi madaktari wanaweza kujisikia wasiwasi kuzungumza juu ya njia mbalimbali za udhibiti wa uzazi (kama vile IUDs , kwa mfano). Ikiwa daktari hajisikika kujadili chaguo la kuzuia uzazi (au kuzungumza juu ya udhibiti wa uzazi, kwa ujumla), huenda usiwe na chaguzi zako zote zilizowasilishwa kwako.

4 -

Muulize Daktari Kuhusu Chaguzi Zako

Mara baada ya kufanya utafiti wako, usiogope kuuliza daktari kuhusu chaguzi mbalimbali za udhibiti wa kuzaliwa ambazo unafikiria. Ikiwa Sauti ya NuvaRing inakuvutia, mwambie daktari kuhusu mawazo yake juu ya njia hii - usisubiri daktari kukuletea. Ikiwa unasoma makala kuhusu kidonge maalum cha uzazi kinachoonekana kama kinachoweza kupatana na maisha yako (kwa mfano, unapenda wazo kwamba Seasonique inafanya hivyo iwe tu mara nne kwa mwaka, au Femcon Fe ni chewable), uulize daktari kuhusu maelezo zaidi kuhusu hilo. Njia hii (pamoja na historia yako ya matibabu), unaweza kufanya uamuzi bora zaidi kuhusu chaguo maalum cha uzazi wa kuzaliwa ni kifafa bora kwako.

5 -

Maswali Ni Nzuri

Ikiwa una maswali ya udhibiti wa kuzaliwa au haujui juu ya chaguo maalum la kuzuia uzazi, utakuwa na uwezekano mdogo wa kuitumia mara kwa mara. Kabla ya kutembelea daktari, andika maswali yako yote. Maswali haya yanaweza kuwa juu ya njia ya udhibiti wa kuzaliwa ambao unatumia sasa (labda umesikia juu ya mashtaka ambayo inakufanya usiwe na wasiwasi), au maswali yako yanaweza kuwa juu ya njia mpya ( Je Depo Provera husababisha uzito? ). Hakikisha kumwomba daktari maswali yako yote na usiondoke ofisi yake mpaka maswali yote ya udhibiti wa uzazi yamejibiwa. Usimruhusu daktari kukimbilie au kukupa majibu ya haraka. Endelea kuuliza maswali yako mpaka ufikiriwe na majibu. Pia, hakikisha kumwomba daktari kuhusu nini cha kufanya ikiwa kesi yako ya kuzaliwa inashindwa. Pata maelezo juu ya chaguzi za dharura za uzazi wa mpango na muda wa muda kabla ya muda - hii inaweza kusaidia kuzuia hofu fulani ikiwa hii haina kutokea baadaye.

6 -

Kutumia Udhibiti wa Uzazi

Tena, kutumia udhibiti wa uzazi kwa usahihi ni wajibu wako . Mara wewe na daktari wako mmeamua juu ya njia ya udhibiti wa uzazi, ni kwa wewe kuhakikisha unaelewa jinsi ya kuitumia kwa usalama na kwa ufanisi. Dawa za kuzuia mimba zote zinakuja na kipeperushi kinachoelezea yote kuhusu uzazi wa mpango, jinsi ya kuitumia, wakati wa kuanza, jinsi gani, nk Kama umeamua njia ambayo daktari wako anaingiza ( Mirena IUD , ParaGard IUD , Depo Provera , Implanon ), unaweza kutembelea tovuti ya mtengenezaji ili kupakua nakala ya taarifa ya kuagiza ... unaweza pia kufanya hivyo kwa kidonge chochote cha kuzaliwa , Ortho kiraka , na NuvaRing (ikiwa unapoteza kijitabu au kwa sababu fulani , usiipokee moja). Huu ni wakati mwingine wa kuuliza maswali - baadhi ya mifano ni pamoja na:

• Je, nilipaswa kuanza kidonge wakati gani?
• Ninaweza kutumia kondomu mbili kwa wakati mmoja?
• Je, nina madhara baada ya kuanzisha Depo Provera?
• Ninaangaliaje safu zangu za IUD?
• Je, kuna dawa ambazo hufanya kidonge kisichofaa?

7 -

Uliza Maswali ya Kufuatilia

Usiogope kuita ofisi ya daktari baada ya kurudi nyumbani kumwuliza daktari maswali zaidi. Ikiwa hujui jinsi ya kutumia udhibiti wako wa kuzaliwa vizuri au wakati wa kuanza, uzazi wako utakuwa usiofaa . Ili kuwa na ufanisi zaidi, udhibiti wa kuzaliwa lazima utumiwe kwa usahihi na kwa mara kwa mara. Pia, ikiwa unasoma jambo ambalo linakufanya ufikiri njia yako iliyochaguliwa si sahihi (labda suala la afya uliiisahau), piga simu na kumwomba daktari. Unahitaji kuwa mwalimu wako mwenyewe kwa afya yako ya ngono.

8 -

Usifadhaike

Ingawa hii ni rahisi kusema kuliko kufanya, wakati wa kumwuliza daktari kuhusu udhibiti wa uzazi, unahitaji kutafuta njia ya kupambana na hisia yoyote ya aibu. Daktari wako ni mtaalamu wa matibabu ambaye hutumiwa kuwa na mazungumzo haya na wagonjwa. Ikiwa una aibu sana kuzungumza kuhusu mazoea yako ya ngono, hii inaweza kuwa dalili kwamba huwezi kukomaa kutosha kushiriki katika aina hizi za tabia. Iliyosema, inachukua ujasiri wa kufungua maelezo juu ya maisha yako. Hata hivyo, pengine ni rahisi kuzungumza njia za kuzuia mimba zisizotarajiwa na daktari wako badala ya kushughulika na moja baada ya ukweli. Badala ya kuwa na aibu, jaribu kujisikia kuwa na nguvu. Unachukua jukumu la afya yako ya kijinsia na kujaribu kupata habari zote muhimu ili uamuzi wa habari zaidi. Usikihisi kihisia, unaweza kuwa na mantiki zaidi. Unasisitiza afya yako na mazoezi yako ya ngono, na unachukua udhibiti juu ya uchaguzi wako!