Jinsi ya Kuwa Mshirika wa Kuelewa

Vidokezo juu ya jinsi ya kumsaidia mwenzi wako aliye na ugonjwa wa matumbo ya uchochezi

Je, ni vigumu - kuwa mke mke au kuwa mke mzuri? Pamoja na ugonjwa kama uchochezi wa bowel diseae (IBD) , washirika wote wana changamoto zao kila siku. Hapa kuna vidokezo kwa ajili yako, mwenzi mzuri, kama unavyotembea maji ya mawe ya IBD na mtu unayempenda.

1 -

Kuwa na subira

Ikiwa hali hii ni mpya kwako, italeta changamoto mpya. Ikiwa mke wako amekuwa na IBD kwa muda, kunaweza kuwa na mshangao mpya katika athari za madawa ya kulevya, hali zinazohusiana, na masuala ya picha ya mwili . IBD itabadilisha maisha yako yote, lakini haiwezi kuishi maisha yako. Unahitaji kupata vizuri kuzungumza juu ya kuhara na choo na mambo yote ya maneno ya matibabu. Lakini moyo - wewe na mpenzi wako labda kujifunza kucheka kuhusu hilo

2 -

Jifunze mwenyewe

Ugonjwa wa ugonjwa hauwezi kuwa kitu unachosoma au kuzungumza juu ya kila siku (isipokuwa ni utani juu ya show ya usiku). Hiyo ina maana unahitaji kutafuta habari kuhusu IBD ili ujifunze kuhusu hilo. Ukijua zaidi kuhusu IBD, bora unaweza kukabiliana na ugonjwa huo, kiuchumi na kijamii

3 -

Kuwafundisha Wengine

Nia nzuri lakini jamaa na marafiki wasiofikiri wanaweza kufanya maelezo maumivu kama " yote yaliyo kichwa chako ." Hasa na ugonjwa wa utumbo, kuna hadithi nyingi na fikra zisizofaa katika mtazamo wa umma. Kuwa tayari kuelimisha watu fulani kuhusu IBD, na kwa wale ambao huwezi kufikia, fanya mpango wa jinsi ya kufuta jambo hilo wakati wa kuzungumza nao

4 -

Kuwa Mtu wa Waandishi wa Habari

Wakati mwingine ni vigumu kwa mwenzi wako kuwaelezea watu kwa nini yeye au anapaswa kutumia bafuni mara moja , hawezi kula vyakula fulani, hajisiki vizuri, au hawezi kuhudhuria kazi za kijamii. Hali maalum itaamua jinsi unavyoweza kushughulikia hali hiyo, lakini ikiwa inatoka kwako, inauzuia mke wako aibu fulani

5 -

Kuheshimu Divai Yako Mlo

Mlo ni suala lenye ngumu kwa sababu kadhaa. Watu wengine wenye IBD wanajua nini vyakula vinavyowasumbua, na kwa wengine bado ni uzoefu wa kujifunza. Usijaribu kuzungumza mpenzi wako katika kula kitu ambacho kinaweza kuwa tatizo au kufanya maneno mazuri ya uchaguzi wao wa malazi. Inaweza kuwa vigumu wakati mwingine, hasa wakati vikwazo vinaathiri familia nzima, lakini kumbuka kwamba mpenzi wako hakuchagua kuwa mgonjwa. Ni bora kuwa mke wako ajijali vizuri na kuepuka upuuzi usiofaa

6 -

Jifunze kuchanganyikiwa

Ushirikiano wowote unahitaji kiasi fulani cha maelewano. Kama mke mzuri, hata hivyo, unaweza kujisikia kama wewe unafanya maelewano yote. Ikiwa haujali, hii inaweza kusababisha hasira. Kumbuka kwamba hakuna mtu anayechagua kuwa na IBD, na mke wako hakutaka kitu bora zaidi kuliko kuishi maisha mazuri bila vikwazo. Kuwa wazi na waaminifu kuhusu maelewano unayoifanya, na uendelee wazi wazi kati yako.

7 -

Jua Madaktari

Wakati mwingine, mpenzi wako anaweza kuwa medicated au vinginevyo hawezi kuzungumza mwenyewe. Katika matukio hayo, utakuwa mtu ambaye anaweza kuzungumza na mpenzi wako , na itakuwa bora ikiwa tayari una uhusiano na timu ya matibabu. Endelea juu ya kile kinachoendelea na afya ya mwenzi wako, wasiliana na madaktari , na uwe na nambari za matibabu ya dharura kwa mkono.

8 -

Kuwa na Mpango

Mambo yatakuwa tofauti wakati wa kusafiri au hata kuchukua safari ya ununuzi. Wewe na mwenzi wako utahitaji kufikiria mbele wakati unapokuja mbali na nyumba kwa muda wowote. Mipango inaweza kumaanisha kitu chochote kutoka kutafuta ambapo vyumba vya bafu viko katika vituo vya ununuzi kuwa na kit ya dharura inapatikana katika kesi ya ajali. Inachukua mawazo kidogo zaidi, na wote wawili utakuwa vizuri zaidi wakati uko nje na juu.

9 -

Jua Kuhusu Athari za Madawa ya Madawa

Baadhi ya dawa za kutibu IBD zina nguvu. Karibu madawa yote yana madhara, na dawa za IBD sio tofauti. Wakati mpenzi wako anaanza dawa mpya, inaweza kuwa wakati wa kusisimua na wa kutisha. Hakikisha kujifunza mwenyewe kuhusu jinsi dawa yoyote inaweza kuathiri mpenzi wako. Kusoma orodha ya madhara inaweza kuwa ya kutisha, hivyo chaguo bora inaweza kuwa kujadili athari mbaya iwezekanavyo na daktari. Mara unapojua kuwa uchovu, kushawishi, kupata uzito, na hata mabadiliko ya kihisia yanaweza kuwa madhara ya madawa ya kulevya, utakuwa na uwezo zaidi wa kukabiliana nao

10 -

Pata Msaada Unapohitaji

Kuwa mtu wa karibu sana na mtu ambaye ana IBD si rahisi. Na wakati mwingine, inaweza kuwa na nguvu sana kwako, pamoja na afya yako na ustawi. Ndiyo sababu unahitaji watu wengine kutegemea, au hata uangalifu ikiwa mpenzi wako anajisikia wakati mgumu au anapona upasuaji. Usiogope kuchukua muda kwa ajili yako mwenyewe na kuuliza wajumbe wengine au marafiki kwa msaada wakati unahitaji