Kutafuta Ukweli: Migraines yako ni ya kweli
Kutokana na tukio la kawaida la migraine, kuna maelezo mengi ya nje huko ili kukusaidia kuelewa vizuri zaidi utambuzi wako, matibabu, na jinsi ya kukabiliana nayo. Taarifa hii, hata hivyo, inaweza kuwa ya uongo na uongo kabisa.
Hebu tutazame hadithi tano za kawaida za migraine na ufikie chini ya yale kweli kweli.
Hadithi # 1 "Wanawake pekee Wanapata Migraines."
Ukweli: Wananchi wanapata migraines pia, ingawa ni kawaida zaidi kwa wanawake.
Takriban asilimia 18 ya wanawake nchini Marekani wanakabiliwa na migraines ikilinganishwa na asilimia 6 ya wanaume.
Hadithi # 2 "Ikiwa Nina Migraines Halafu Watoto Wangu Watakuwa."
Ukweli: Ingawa kuna msingi wa maumbile kwa maendeleo ya migraines , haimaanishi kwamba watoto wako watakuwa na migraines ikiwa unafanya. Vivyo hivyo, kwa sababu tu una historia ya familia ya migraines, haimaanishi utaendeleza migraines.
Njia nyingine ya kufikiria ni kwamba tu kwa sababu hauna historia ya familia ya migraines haimaanishi kuwa hautaweza kujisonga mwenyewe.
Hadithi # 3 "Ikiwa hutaona taa za kuchochea, huna kuwa na migraine."
Ukweli: Huna haja ya kuwa na aura kuwa na migraine. Kwa kweli, karibu theluthi moja ya migraineurs wana aura. Kumbuka, auras kawaida ina wa kujisikia, sensory, na / au matatizo ya lugha ambayo ni reversible na mwisho hadi saa moja.
Hadithi # 4 "Migraines Wakati wa Mzunguko wa Wanawake wa Hedhi ni katika kichwa chake."
Ukweli: Maumivu ya kichwa wakati wa mzunguko wako wa hedhi inaweza vizuri kuwa migraines.
Hao "katika kichwa chako" au kuhusiana na mabadiliko ya unyogovu / mood, kama mke au marafiki wako wanaweza kuingiza.
Hii inarudi ukweli kwamba wakati migraines hutokea kwa wanaume, ni kawaida zaidi kwa wanawake. Hii inawezekana kutokana na ushawishi wa homoni estrogen na progesterone juu ya tukio la migraine, mzunguko, na ukali.
Kwa mfano, mzunguko wa migraine huongezeka mara moja kabla au wakati wa mzunguko wa wanawake ( hedhi migraines ), wakati ngazi zake za estrojeni zimepungua. Kwa upande mwingine, wanawake wengi hupata msamaha wa migraines yao wakati wa mimba ya pili ya mimba na ya tatu, hali ya juu ya estrojeni.
Njia bora ya kutambua migraini ya hedhi ni kwa kudumisha kichwa cha habari cha kichwa, kuzingatia hasa kumbukumbu za dalili zote za kichwa, na kuanza na kuacha mzunguko wako wa hedhi. Kwa kuongeza, ni muhimu kumjulisha daktari wako aina yoyote ya uzazi wa mdomo au tiba ya uingizizi wa homoni uliyo nayo, kwa vile hii inaweza pia kuathiri ruwaza yako ya migraine.
Hadithi # 5 "Ikiwa Unasumbuliwa na Migraine, Wewe Uko nje ya Bahati. Hakika hakuna Matibabu Mema."
Ukweli: Hii si kweli kabisa, kwa kuwa kuna matibabu mengi ya migraineurs. Iliyosema, inaweza kuwa mchakato wa kuchochea kupata tiba inayokufanyia kazi, na mara nyingi ni mchanganyiko wa tiba inayofaa zaidi. Kupata utambuzi sahihi na kudumisha maelezo ya kina ya kichwa cha kichwa ili kusaidia kutambua kuchochea ni muhimu kuelewa migraines yako. Kisha, kuona daktari wako mara kwa mara na kujadili / kujaribu majaribio mbalimbali ya kuzuia na kutoa mimba ni hatua zifuatazo.
Chini ya Chini
Ikiwa unakabiliwa na migraines, uwe na ufanisi katika huduma yako ya afya. Tafuta vyanzo vya habari vya kweli na daima uongea na mtoa huduma wako wa afya kuhusu masuala yoyote au maswali uliyo nayo. Migraines wengi huweza kutibiwa na / au kuzuiwa kwa ufanisi. Lakini lazima ujitetee mwenyewe na afya yako.
Vyanzo:
Gilmore, B., & Michael, M. (2011). Matibabu ya kichwa cha kichwa cha migraini. Mzazi wa Marekani wa Familia, Februari 1; 83 (3): 271-80.
Migraine Research Foundation. (Aprili 2016). Shirikisha Fomu ya Ukweli.
Li, CI, Mathes, RW, Bluhm, EC, Caan, B., Cavanagh, MF, & Chlebowski, RT (2010). Migraine historia na hatari ya saratani ya matiti kati ya wanawake wa postmenopausal. Journal of Clinical Oncol ogy, Februari 20; 28 (6): 1005-10.
Lipton, RB, Stewart, WF, Diamond, S., Diamond, ML, & Reed, M. (2001). Uvumilivu na mzigo wa migraine nchini Marekani: data kutoka Utafiti wa Migraine ya Marekani. Kichwa cha kichwa , 41 (7): 646-57.
Taasisi ya Taifa ya Ugonjwa wa Neurolojia na Stroke. (Desemba 2001). Kinga ya 21 ya kuzuia na usimamizi wa kichwa cha kichwa cha Migraine.
KAZI: Maelezo katika tovuti hii ni kwa ajili ya habari tu. Haipaswi kutumika kama mbadala ya huduma ya kibinafsi na daktari aliyeidhinishwa. Tafadhali angalia daktari wako kwa ushauri, utambuzi, na matibabu ya dalili yoyote au hali ya matibabu .