Ugonjwa wa Marfan ni ugonjwa wa kawaida wa urithi wa tishu zinazojumuisha , ambayo huathiri mfumo wa mifupa, moyo, mishipa ya damu na macho. Watu wenye ugonjwa wa Marfan kawaida ni mrefu sana na nyembamba, na mikono na miguu yao ni ndefu kuliko kawaida. Mara nyingi pia wana vidole vidogo (hali madaktari huita arachnodactyly), curvature isiyo ya kawaida ya mgongo ( kyphoscoliosis ), na kuondokana na lens ya jicho .
Matatizo mengi ya kutishia maisha ya Marfan syndrome yanahusiana na moyo na mishipa ya damu; hasa, kwa aneurysm ya aorta . Aneurysm ni kupanua (kupiga-nje) ya ukuta wa chombo cha damu. Upungufu huu unapunguza sana ukuta wa aorta, na hufanya uwezekano wa kupasuka ghafla (hali ambayo madaktari huita dissection). Dissection ya Aortic ni dharura ya matibabu, na inaweza kusababisha kifo cha ghafla kwa watu wenye marfan syndrome.
Kwa kuwa janga hili lina uwezekano wa kutokea wakati ambapo mfumo wa moyo na mishipa unasisitizwa, zoezi, hasa, zinaweza kuzuia dissection ya aortic kwa mtu mwenye maradhi ya syndrome. Kwa sababu hii, vijana ambao wana maradhi ya marfan lazima mara nyingi kupunguza kikamilifu kushiriki katika shughuli za michezo.
Si rahisi kwa vijana kusikia kwamba shughuli zao za kimwili zinapaswa kupunguzwa. Kwa bahati nzuri, watu wengi ambao wana maradhi ya Marfan wanaweza kukaa hai, lakini kwa vikwazo.
Ni muhimu kwa wanariadha hawa wadogo kuwa na ufahamu wa mipaka yao.
Mapendekezo ya Uzoezi Mkuu Kwa Wachezaji Vijana Walio na Marfan Syndrome
Mapendekezo rasmi ya kujihusisha na shughuli za mashindano ya mashindano kwa wanariadha walio na maradhi ya Marfan yalichapishwa na Mkutano wa Bethesda wa 2005 juu ya Mapendekezo ya Ustahiki kwa Wanariadha wa Kushindani na Uharibifu wa Moyo.
Hapa ni muhtasari wa mapendekezo haya:
Wachezaji walio na marfanari ya Marfan wanapaswa kuwa na echocardiograms kila miezi sita ili kuangalia kupanua mizizi ya aorta.
Ikiwa hakuna upunguzi wa mizizi ya aortic au nyingine mbaya ya moyo, na hakuna historia ya familia ya dissection ya aortic, wanaweza kushiriki katika kile kinachojulikana nguvu na wastani, shughuli za michezo static - shughuli hizo ambazo hazihitaji "bursts" ya juu sana mazoezi ya nguvu. Mifano ya shughuli zinazofaa ni pamoja na golf, bowling, hikingl, na tennis meza.
Ikiwa kuna ushahidi wa kupanua mizizi ya aortic, au historia ya familia ya dissection ya aortic, basi shughuli tu ya chini sana, kama golf au bowling, inafaa.
Watu wenye ugonjwa wa marfan wanashauriwa kuepuka shughuli za hatari - wasiliana na michezo na shughuli ambazo zinahitaji zoezi la isometri zinazozalisha uendeshaji wa Valsalva (kama vile kuinua uzito).
Watu wengine wenye ugonjwa wa Marfan wanaweza kuondolewa moja kwa moja na madaktari wao (ikiwa hatari zao zinahukumiwa kuwa chini sana), kushiriki katika michezo ya hatari kama vile mpira wa kikapu, baseball, soka ya kugusa, na baiskeli.
Bila shaka, Mkutano wa Bethesda ulizungumzia hasa watu wanaohusika katika mashindano ya kupigana, ya ushindani.
Hasa, imetoa miongozo ya shule na mashirika mengine ambayo wanariadha walio na maradhi ya Marfan wanaweza kuwa na kuangalia kushiriki katika programu zao. Haikuwa moja kwa moja kushughulikia mwanariadha wa burudani.
Hata hivyo, mapendekezo ya Bethesda bado yanaweza kutoa mwongozo kwa wanariadha wa burudani na madaktari wao. Kwa mtu yeyote aliye na ugonjwa wa Marfan ambaye anataka kushiriki katika michezo, echocardiograms za mara kwa mara zinaweza kutumiwa kuongoza ngazi sahihi ya shughuli za kimwili.
Neno Kutoka
Watu walio na maradhi ya Marfan wana hatari kubwa zaidi ya kuongezeka kwa matukio makubwa ya moyo, na wanahitaji kufuatilia mara kwa mara ya matibabu.
Vikwazo vya mazoezi hushauriwa kwa yeyote anaye na maradhi ya Marfan. Hata hivyo, kiwango cha kizuizi kitatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, na wengi wanaweza (na wanahimizwa) kufurahia maisha ya kazi na tahadhari zinazofaa.
> Vyanzo:
> Hiratzka LF, Bakris GL, Beckman JA, et al. 2010 ACCF / AHA / AATS / ACR / ASA / SCA / SCAI / SIR / STS / SVM Mwongozo wa Utambuzi Na Usimamizi wa Wagonjwa Unaojumuisha Magonjwa Aortic: ripoti ya Chuo Kikuu cha Marekani cha Cardiology Foundation / American Heart Association Task Force juu ya Mazoezi Miongozo, Chama cha Marekani cha Upasuaji wa Matibabu, Chuo Kikuu cha Marekani cha Radiolojia, Chama cha Kiharusi cha Marekani, Chama cha Wananchi wa Mifupa, Shirika la Mishipa ya Mishipa ya Mishipa na Mipango, Society ya Radiolojia ya Ndani, Society ya Matibabu ya Matibabu. Mzunguko wa 2010; 121: e266.
> Maron, BJ, Ackerman, MJ, Nishimura, RA, et al. Kazi ya Task 4: HCM na Cardiomyopathies Zingine, Protraction Mitral Valve, Myocarditis, na Marfan Syndrome. J Am Coll Cardiol 2005; 45: 1340