Nini Si Kufanye Wakati Unayo Fluji

1 -

Usijionyeshe kwa watu walio katika vikundi vya Hatari kubwa za mafua

Fluji inaweza kufanya hata katikati yetu kusikia huzuni. Kwa watu wengine, inaweza pia kutishia maisha. Ingawa hata watu wenye afya wanaweza kupata wagonjwa wa kweli na kufa kutokana na homa ya mafua, idadi kubwa ya vifo vya mafua hutokea kwa watu walio katika vikundi vya hatari . Watu wazima wenye umri wa miaka 65, watoto wadogo walio chini ya umri wa miaka 2, wanawake wajawazito, watu wenye hali ya matibabu ya muda mrefu kama vile pumu au ugonjwa wa moyo na mtu yeyote aliye na mfumo wa kinga ya maradhi huwa na uwezekano mkubwa wa kuendeleza matatizo kutoka kwa homa, kuingizwa hospitali au kupoteza maisha yao kwa hiyo.

Kwa kuwa unaambukiza na mafua kutoka siku moja kabla ya dalili kuanza hadi siku 5 hadi 7 baada ya kuambukizwa, ni muhimu kuwa na ufahamu wa nani unayewasiliana naye.

2 -

Usiende kwenye Hospitali Na Flu Isipokuwa Uhitaji Haki

Watu wengi ambao huenda hospitali na dalili za homa hawana haja ya kuwa huko. Ikiwa dalili zako haziishi hatari au unahitaji matibabu ya haraka, unapaswa kwenda Idara ya Dharura. Kila msimu wa homa, ER hupata mzigo kwa sababu watu huelekea pale pale wanapofikiri wanaweza kuwa na homa. Watu wengi wanaweza kupata matibabu sawa (ambayo itakuwa ya haraka na ya bei nafuu) kutoka kwa mtoa huduma ya afya ya msingi au hata kliniki ya huduma ya haraka. Na watu wengi hawana haja ya matibabu wakati wote wakati wana homa.

Ikiwa wewe au mtoto wako unakabiliwa na shida ya kupumua, maumivu ya kifua, kuchanganyikiwa, kizunguzungu ghafla au uthabiti mkali, unapaswa kutafuta tahadhari ya haraka ya matibabu. Kuna wakati fulani ambapo safari ya hospitali na homa inatakiwa. Kwa bahati mbaya, watu wengi wanaoenda hawaingii katika makundi haya.

3 -

Usifikiri Unajua Wakati Unapaswa Kuona Daktari wa Flu

Si kila mtu anahitaji kutafuta matibabu wakati wana homa, lakini kuna nyakati unapaswa. Ikiwa huna dharura na hauna haja ya kwenda hospitali, huenda ukahitaji kuona mtoa huduma wako wa afya.

Kujua nini cha kuangalia ndani yako na mtoto wako wakati una dalili za homa ni muhimu.

4 -

Usiulize Daktari wako kwa Antibiotics kwa Flu

Antibiotics haziua virusi. Influenza (homa) ni virusi na antibiotics hazina maana dhidi yake . Ingawa watu wengi wanaamini dawa zao za kupendeza zitaweza kuponya ugonjwa wowote ambao wanao, sio tu.

Ikiwa umeambukizwa na homa , usishinike mtoa huduma wako wa afya ili kuagiza antibiotic.

Ikiwa dalili zako na afya yako ni sahihi, kuna madawa ya kulevya ambayo yanaweza kuchukuliwa ili kupunguza muda wa dalili za mafua yako. Tamiflu na Relenza ni dawa za kulevya ambazo zinajulikana zaidi nchini Marekani kwa homa ya mafua. Haifanyi kazi kabisa kama antibiotics kufanya (maana huwezi kujisikia vizuri zaidi ndani ya masaa 48 kama kawaida hufanya na antibiotics) lakini wanaweza kupunguza ukali wa ugonjwa na kukusaidia kupata kasi zaidi. Dawa hizi mara nyingi zinawekwa kwa watu walio na makundi ya hatari ya mafua.

5 -

Usijaribu Kuendelea Shughuli Zako za Kila siku Na Flu

Kwa uchache machache, unahitaji kukaa nyumbani wakati una ugonjwa wa homa . Sio kuruhusu muda wa kupumzika utaongeza kiasi cha muda ambacho kinachukua wewe kupata tena. Pia huhatarisha watu wengine kwenye magonjwa yako. Na kwa kweli, watu wengi ambao hujaribu kufanya kazi wakati wa wagonjwa hawana uzalishaji. Ikiwa una homa, kaa nyumbani. Wenzako watakushukuru.

6 -

Usijitambue Kwa Fluji Kama Una Virusi vya Tumbo

Fluo ni ugonjwa wa kupumua. Mara kwa mara baadhi ya watu (kawaida watoto) wanaweza kupata kutapika na kuhara na homa, lakini dalili za msingi ni homa, mwili wa maumivu, maumivu ya kichwa, kikohozi, na uchovu. Ikiwa una ugonjwa unaosababishwa na kutapika na kuhara - huenda una gastroenteritis , sio mafua.

7 -

Msiamini kila kitu unachosoma kwenye mtandao Kuhusu Flu

Tembeza kupitia Muda wako wa Facebook, kulisha Twitter au ufute utafutaji wa Google na utapata kila aina ya tiba ya kutimiza na tiba kwa dalili za mafua yako. Watu hushiriki makala na machapisho haya bila wasiwasi mdogo kuhusu ikiwa ni sahihi au sio sahihi. Ikiwa rafiki hushiriki, lazima iwe ni kweli, sawa?

Bila shaka, hiyo si kweli. Mtu yeyote anaweza kuweka chochote kwenye mtandao. Kwa bahati mbaya, madai mengi haya hayawezi tu kuwa sahihi lakini pia yana hatari. Tumeweka orodha ya hadithi za kawaida zilizoshirikishwa zinazohusiana na baridi na mafua . Angalia ili uweze kuboresha ukweli kutoka kwa uongo.