Ugonjwa wa ovari ya Polycystic ( PCOS ) huathiri angalau 10% ya wanawake wa umri wa kuzaliwa nchini Marekani. PCOS ina sifa ya kiwango cha juu cha testosterone (wanawake wote wana testosterone kama watu wote wana estrogen) kuunda kutofautiana kwa homoni za ngono za kike. Kwa kweli, PCOS ni sababu ya kawaida ya kutokuwa na uzazi wa ovulana kutokana na kutofautiana kwa homoni inayoonekana na hali hiyo.
Kuwa na vipindi vya kawaida ni dalili ya uhakika ya PCOS . Hata hivyo, kuna mambo mengi ambayo yanaweza kusababisha vipindi vya kawaida, na PCOS sio pekee.
Je! Je, Nyakati Zisizojulikana Zinatafanuliwaje?
Kipindi cha kawaida zaidi, kwa wastani, ni kati ya siku 28 na 32. Kitu chochote kuliko siku 21 au zaidi ya siku 35 kinachukuliwa kuwa si sawa.
Wanawake wengine wenye PCOS wanaweza kuwa na mzunguko wa kila mwezi kila mwezi. Ndio, unaweza kuwa na PCOS na kuwa na vipindi vya kawaida. Wakati mwingine unaweza kuwa mara nyingi sana - hutokea mara kadhaa kwa mwezi au kudumu kwa wiki kwa wakati mmoja. Kutokana na damu kubwa kunaweza kusababisha wanawake kuwa anemic au kuwa na viwango vya chini vya chuma. Hata hivyo, wanawake wengi hawana kawaida, hawanapo, au hutolewa kwa mioligo.
Utoaji wa mionzi ni wakati ovulation hutokea mara kwa mara au kwa kawaida, na kwa kawaida, huwekwa kuwa na vipindi 8 au chache kwa mwaka. Kwa kawaida, mwanamke ovulates au hutoa yai kukomaa mara moja kwa mwezi, karibu nusu kupitia mzunguko wake.
Kwa sababu ya usawa wa homoni, mayai hawapati au kutolewa kama wanapaswa kuwa na yanaweza kusababisha kutokuwa na uwezo. Oligoovulation inaonekana kwa wanawake wenye mizunguko isiyo ya kawaida, au mizunguko ndefu ndefu (zaidi ya siku 50). Hii inaweza kuwa vigumu kufuatilia siku zako za rutuba ikiwa hujaribu kumzaa.
Sababu za Period za kawaida
PCOS inapatikana wakati mwanamke ana vipindi vya kawaida kwa kuongeza ishara za androgens zilizoinuliwa, ama kwa dalili zake au kwa kupima damu.
Dalili za testosterone ya juu (aina moja ya androgen) hujumuisha kukua kwa nywele isiyo ya kawaida , kupoteza nywele , na acne .
Ikiwa wewe ni kijana ambaye hivi karibuni amepata kipindi chake cha kwanza, au mwanamke mzee anayekaribia ovarian kushindwa (au kumaliza mimba), mizunguko isiyo ya kawaida ni ya kawaida kwa sababu homoni zako zinabadilishana. Ikiwa unapoteza kiasi kikubwa cha uzito au ni chini ya shida nyingi, vipindi vyako vinaweza kuathirika pia.
Kuzungumza kimwili, amenorrhea hypothalamic, mimba, na hali nyingine za homoni zinaweza kusababisha vipindi vya kawaida au havipo. Inawezekana hata mwanamke kuzaliwa na hali isiyo ya kawaida ambayo inaweza kumzuia kupata muda, kama vile hauna tumbo au tumbo.
Matibabu kwa Kipindi cha kawaida
Kuna njia nyingi za kutibu vipindi visivyo na kawaida au mafuta ya mizigo katika PCOS kulingana na malengo yako na historia ya afya. Kwa ujumla, sio nzuri ikiwa hutafuta kitanda chako cha uzazi kila mwezi. Hii inaweza kusababisha kujenga katika upanaji wa endometrial , na kuongeza hatari ya saratani ya uterini.
Madaktari wengine hupendekeza uzazi wa mpango wa mdomo kusawazisha nje homoni na kuunda mzunguko wa kawaida. Ingawa hauonyeshe kwa sababu hii, Metformin inaweza pia kusaidia baadhi ya wanawake kusimamia mzunguko wao.
Wanawake wenye PCOS wanaweza kupata mara kwa mara kwenye mzunguko wao wa hedhi kwa kupoteza uzito, mabadiliko ya kula , na mazoezi. Kwa kuongeza, kuongeza mlo inositol umeonyeshwa kuwa na manufaa ya kudhibiti vipindi na homoni za usawa kwa wanawake wenye PCOS.
Ikiwa vipindi vyako mara kwa mara vinakuwa visivyo kawaida au kama hawajawahi kuwa mara kwa mara kama kijana , unapaswa kuwaletea tahadhari ya daktari wako. Uchunguzi zaidi wa uchunguzi na / au uingiliaji wa matibabu unaweza kuwa muhimu.
Imesasishwa na Angela Grassi, MS, RDN, LDN