Hali ya kawaida Inayotokana na Mabadiliko ya Homoni
Kusukuma usoni (pia unaojulikana kama flush ya vasomotor) kunaweza kuelezewa vizuri kama hisia ya moto, inayowaka ambayo husababisha uso, shingo na kifua kwa redden inavyoonekana. Kwa kawaida hufuatana na flash ya moto , joto la ghafla na kali la mwili ambayo inaweza kuishi mahali popote kutoka sekunde 30 hadi dakika tano.
Kuungua kwa moto na kusukuma kwa uso ni dalili za kawaida ambazo zinaweza kutofautiana na kuwa hasira rahisi kwa hali mbaya zaidi na yenye shida.
Ingawa kuna sababu nyingi za hali hizi, kumaliza mimba ni moja ya kawaida.
Wanawake wengi hawatashangaa kusikia kwamba moto wa moto hutokea katika asilimia 80 ya wanawake wa menopausal, mara nyingi kwa kushirikiana na kupanda kwa kasi kutoka kifua kwa uso.
Jinsi Kutokana na Kutokana na Ukimbilio Kuna Sababu za Moto
Kuungua kwa moto na kusukuma kwa uso kunasababishwa na kupungua kwa hatua ya kuweka kituo cha joto cha ubongo (kinachoitwa hypothalamus). Mabadiliko ya kemikali katika sehemu hiyo ya ubongo inaweza wakati mwingine kuwapumbaza kufikiri kwamba joto la mwili ni la juu sana au la chini sana.
Wakati wa moto mkali, mishipa ya damu katika ngozi yatapanua ghafla, na kusababisha upeovu na hisia za kuchomwa moto. Kwa kujibu, mwili utaacha joto lake haraka, kupungua vyombo na kuruhusu joto kutoroka. Hii ndiyo sababu wanawake mara nyingi hujitolea kwanza na kisha kutetemeka wakati wa flash ya moto.
Kupunguza mimba husababisha moja kwa moja dalili hizi kwa kubadili usawa wa homoni wa mwili.
Wakati wa kumaliza, ovari itaanza kuacha kufanya kazi, na kusababisha viwango vya estrojeni kushuka. Estrogen, kati ya homoni ya uzazi wa kijinsia, pia hutumikia kuimarisha kituo cha udhibiti wa joto katika ubongo. Kama viwango vya estrojeni vinaanguka au hubadilishana, thermostat ya mwili ya wakati mwingine inaweza kwenda haywire mpaka usawa hatimaye kurejeshwa.
Matibabu
Ingawa hakuna moto unaozidi wala kusagwa kwa uso unaweza kuponywa kwa se, wanaweza kusimamiwa. Njia bora zaidi ni tiba ya estrojeni, ambayo inaweza kuchukuliwa kinywa (kwa kinywa) au transdermally (kwa njia ya ngozi). Kwa wanawake wenye uterasi usio sahihi, progesterone itaagizwa kwa kima cha chini ili kuzuia kuongezeka kwa tishu za uterini.
Pia kuna idadi ya matibabu yasiyo ya homoni ambayo wanawake wanaweza kugeuka kwao, ikiwa ni pamoja na Brisdelle ya kupambana na matatizo (paroxetine). Matibabu fulani ya shinikizo la damu, kama vile clonidine, yameonyeshwa kupunguza kupasuka kwa kudhibiti kemikali katika ufunguo wa ubongo kwa udhibiti wa joto. Matibabu mengine ni pamoja na progestins, Effexor (venlafaxine), na Neurontin (gabapentin).
Maandalizi ya mimea yenye soya pia hufikiriwa kupunguza mzunguko wa kusafirishwa kwa wanawake wengine. (Hiyo haiwezi kusema kwa ginseng, cohosh nyeusi, au Wort St. John ambayo mara nyingi hupigwa kama manufaa kwa ufumbuzi wa dalili za menopausal.)
Kwa kuwa vyakula vya moto na mkazo wa kihisia vinaweza kuondokana na kusukuma, vinywaji vya kuepuka moto na vyakula vya vitunguu wakati wa kumaliza mimba inaweza kusaidia, kama vile unaweza kushiriki katika zoga na shughuli zingine kukuza kufurahi kwa misuli.
Shughuli nyingine zisizo za matibabu zinajumuisha kupunguzwa kwa ulaji wa caffeine na / au pombe, kama kuvaa nguo zinazofaa.
Kuacha sigara pia kunapendekezwa.
> Vyanzo
> Freedman, R. "Machafu ya moto ya menopausal: taratibu, endocrinology, matibabu.: J Steroid Biochem Mol Biol 2014. Julai, 142: 115-20.
> Shirika la Wananchi la Amerika ya Kaskazini. Mazoezi ya Kutokana na Utoaji: Mwongozo wa Kliniki (Toleo la 5). 2014; ISBN 978-0-692-26135-4.