Maumivu na uvimbe wa Tendons ya Wrist
Ugonjwa wa maambukizi ni hali ya kuvimba kwa tendon ya tendons juu ya nyuma ya kiboko na mkono. Maumivu ya ugonjwa wa miongoniko iko karibu na 4 cm juu ya nyuma ya mkono uliounganishwa ambapo tani mbili kuu zinazohamia (kulia) vidole vinavuka juu. Ugonjwa wa maambukizi ni aina ya tendonitis ya wrist .
Ugonjwa wa ugonjwa wa maambukizi ni wa kawaida kwa wanariadha wanaofanya shughuli maalum za michezo.
Mchezo maarufu zaidi ambapo wapiganaji wanapata syndrome ya msuguano ni kusonga ushindani. Mchoro wa kusonga hurudia tena na huweka mkazo mkubwa juu ya tendons ya wrist extensor.
Dalili za Ugonjwa wa Maambukizi
Dalili za ugonjwa wa mapungufu zinatarajiwa sana. Wagonjwa wenye malalamiko haya daima wana dalili sawa. Dalili hizi huendeleza siku moja au mbili baada ya shughuli za kurudia, kama shughuli za michezo au bustani. Mara nyingi hali hii inakua kwa wapiganaji wa ushindani siku moja au mbili baada ya kipindi kikubwa cha ugumu wa kufanya kazi. Ishara ya kawaida ya ugonjwa wa miongoniko ni pamoja na:
- Maumivu na upole wa tendon za wrist
- Utupu wa tendons
- Hisia za kusaga (crepitus) na harakati za vidole
Katika hali isiyo ya kawaida ambapo utambuzi haujulikani, sindano ya anesthetic ya ndani ndani ya eneo inaweza kuwa na manufaa katika kufanya uchunguzi wa uhakika. Watu ambao wanapata dalili ya haraka ya dalili zifuatazo sindano moja kwa moja katika makutano ya tendons hizi zitakuwa na ugonjwa huo umehakikishiwa.
Matibabu ya Ugonjwa wa Maambukizi
Matibabu ya syndrome ya makutano ni karibu kila mara kwa urahisi kufanywa na hatua rahisi. Hasa, tendons zinahitaji kupumzika, na hii inamaanisha kuepuka shughuli na mkono ulioathiriwa kwa siku angalau 3-5 wakati kuvimba hukuzuia. Sio kupumzika hali hiyo itazidisha dalili na kuongeza dalili.
Wanariadha wanapaswa kuhakikisha kwamba dalili zimeamua, kama kurudi mapema kwa michezo itakuwa uwezekano wa kufanya tatizo liwe tena.
Matibabu ya ugonjwa wa mapungufu inapaswa kujumuisha:
- Upumziko: Watu wengi hufaidika na matumizi ya brace ya mkono ili kupumzika kikamilifu tendons kwa muda wa siku 5. Mtazamo bora wa kuunganishwa kwa mkono wa wingu umeonyeshwa kuwa katika kiwango cha upanuzi wa digrii 15. Shughuli zinazosababishwa na ugonjwa wa dalili zinapaswa kuepukwa. Mbinu nyingi za kubadilisha zinaweza kusaidia kupunguza matatizo ya tendons zinazohusika.
- Ice : barafu inaweza kusaidia kupunguza dalili za kuvimba. Matumizi ya barafu inaweza kweli kuwa na manufaa makubwa kutokana na eneo la juu la kuvimba kwa watu binafsi wenye ugonjwa wa magonjwa. Ikilinganishwa na hali nyingine ambazo zimezidi ndani ya mwili na icing ni faida yenye shaka, hii ni hali ambapo ninaweza kuwa na madhara makubwa.
- Madawa ya kupambana na uchochezi : Kozi fupi ya dawa za kupambana na uchochezi pia husaidia kukabiliana na dalili. Wakati dawa za muda mrefu za kupambana na uchochezi zinapaswa kutumiwa kwa makini, mara nyingi kozi za muda mfupi za dawa hizi zinaweza kusaidia kuvimba kwa utulivu na kusababisha kupungua kwa dalili.
Mara dalili zimeongezeka, wanariadha wanapaswa kurejea hatua kwa hatua ili kuhakikisha tatizo linatatuliwa kabisa. Hata kama hakuna maumivu wakati wa kufanya shughuli, mapema sana ya kurudi inaweza kusababisha kuvimba ambayo haionekani kwa siku kadhaa. Kwa hiyo, kazi hizo za mwanzo wakati mchezaji anarudi kutoka kwa matibabu ni muhimu sana. Kuwa na mafunzo ya riadha au kocha mwenye ujuzi kusimamia kurudi kwa michezo inaweza kusaidia kuzuia upya wa dalili.
Katika hali zingine zilizoendelea, matibabu zaidi ya ukatili yanaweza kuzingatiwa. Wakati mwingine sindano ya cortisone hutumiwa kusaidia kwa matibabu.
Katika hali fulani ya nadra, upasuaji wa kusafisha kuvimba unaweza kuchukuliwa. Hata hivyo, wagonjwa wengi wataimarisha na wiki 1-2 za matibabu rahisi. Katika kiwango cha kiwango cha juu, ugandano wa upasuaji (usafi-up) wa tendons unaweza kufanywa. Wakati wa upasuaji, tishu yoyote isiyo ya kawaida, inayoitwa fascia, inaweza kutolewa kutoka karibu na tendons ili kuzuia tatizo la kurudi. Habari njema, ni kwamba karibu wagonjwa wote wanaweza kupona bila ya kufanya utaratibu wa upasuaji kwa tatizo hili.
Vyanzo:
Adams JE, Habbu R. "Tendinopathies ya mkono na mkono" J Am Acad Orthop Surg. Desemba 2015, 23 (12): 741-50.