Ukiwa umewekwa kwenye kitanda-kama, tube nyembamba ambayo inafanya sauti kubwa, hasira za sauti ambapo huwezi kusonga misuli ni wazo la mtu la kujifurahisha. Haishangazi watu wengi wanaogopa picha ya ufunuo wa magnetic resonance (MRI).
Kwa nini MRIs ni muhimu
Pamoja na hofu wanaweza kuhamasisha, MRIs ni sehemu muhimu ya kuchunguza na kufuatilia sclerosis yako nyingi (MS). Watafiti na madaktari wanaona kuwa ni moja ya mafanikio makuu katika uwanja wa MS, kwa kuwa huwapa waalimu wa afya fursa ya kuangalia ndani ya ubongo kwa njia ambayo haijawahi iwezekanavyo kabla.
Lakini tena, utaratibu yenyewe unaweza kuwa jambo la kawaida, kubwa, na hata lenye kutisha, hasa kama hujawahi kuwa na MRI. Inaweza kusababisha wasiwasi hata katika faida za msimu.
Na hivyo, kutarajia na kuelewa nini cha kutarajia wakati wa MRI itasaidia kupitia skanning. Hapa kuna vidokezo vya kusaidia kufanya uzoefu wako wa MRI kama wasio na matatizo iwezekanavyo.
Wakati daktari wako anaagiza Scan yako
Waulize daktari wako atakayependa kuona kwenye MRI: ubongo, sehemu ya mstari wa mgongo, au wote. Ikiwa daktari wako anataka skanning ya wote wawili, ambayo ni uwezekano kama hii ni MRI yako ya kwanza, unaweza kuulizwa kama unapendelea seti moja au mbili.
Hapa kuna mambo mengine ya kuzingatia wakati wa kuamua:
- Kufanya jambo lolote wakati mmoja linaweza kuchukua saa mbili.
- Ikiwa umeitenganisha, vikao vinakuwa vifupi kila wakati, lakini utakuwa na uteuzi wawili na huenda upokea gadolinium (nyenzo tofauti) zaidi ya mara moja.
Nini cha kufanya kwenye siku yako ya Scan ya MRI
Kabla ya kuondoka nyumbani siku ya uteuzi wako wa MRI, endelea mambo haya kwa akili:
- Usivaa kujitia. Acha nguo zako zote nyumbani, isipokuwa unataka kutumia muda ukiondoa mara moja unapokuja.
- Epuka kuvaa chuma. Vituo vingine vya MRI vinakuwezesha kuvaa nguo zako mwenyewe badala ya kanzu ya hospitali wakati wa skanisho, kwa muda mrefu kama hakuna vifungo vya chuma, vidole, au zippers, hivyo ungependa kuzingatia hili wakati wa kuvaa. Jaribu kuvaa shati t-shirt na suruali ya kiuno ya kiuno au kifupi na viatu vizuri.
- Mavazi kwa joto. Vaa vyema au katika tabaka ambazo unaweza kuondoa kwa urahisi na kuepuka soksi nzito, nzito. Inaweza kuwaka sana katika mashine ya MRI, hasa katika eneo unaojificha. Ikiwa una wasiwasi kuhusu kuwa baridi, fundi wa MRI anaweza kukupa blanketi.
- Fikiria bra ya michezo. Kwa wanawake, bra ya michezo isiyo na chuma underwire inaweza kukusaidia kujisikia vizuri zaidi. Vinginevyo, utakuwa na bila bra katika mashine.
Nini cha kufanya wakati unapofika kwenye kituo cha MRI
Unapokuja kituo cha MRI, kabla ya skanning, kumbuka:
- Chukua kukandamiza kikohozi kama unahitaji moja. Kukataa ndani ya mashine inaweza kusababisha kuwa na kuanza tena mtihani ikiwa unasonga kichwa chako. Kwa watu wengine, kutokuwa na uwezo wa kuhofia kwa mara kwa mara huleta juu ya haja ya kuhofia. Fanya iwe rahisi zaidi na ufikirie kuchukua kizizi cha kukataa juu ya kukabiliana na ukipofika.
- Chukua sedative ikiwa unahitaji moja. Ikiwa wewe ni claustrophobic, au hofu sana ya utaratibu yenyewe, usiogope kuuliza daktari wako kwa sedative. Eleza kwamba unasikia wasiwasi na unafikiri unahitaji moja.
- Uliza blanketi ikiwa chumba ni baridi, pamoja na vipeperushi na muziki ikiwa sio zinazotolewa. Mara tu uko kwenye mashine, hakuna kusonga au kuacha. Kwa hiyo, uulize kila kitu unachohitaji au unahitaji kabla. Wakati mashine inapata joto, ikiwa chumba yenyewe ni baridi au unapenda kujisikia baridi, uwe na blanketi iliyowekwa juu yako. Earplugs na headphones ni protokali ya kawaida katika vituo vya MRI zaidi kusaidia kuzuia sauti kubwa ya mashine, lakini ikiwa teknolojia yako inakumbuka moja au nyingine, kumkumbusha. Unataka ungekuwa na vitu hivi mara moja mtihani unapoanza.
Nini cha kufanya wakati wa Scan
Wakati wa skan, hakuna mengi ambayo unaweza kufanya lakini jaribu kupumzika. Hapa ni vidokezo vingine:
- Tumia kioo-au kuepuka kwa gharama zote. Kuna wakati mwingine kioo kikubwa kilichowekwa juu ya kichwa chako, ambacho kinapigwa ili uweze kuona nje ya mashine. Watu wengine hupata hii faraja sana, na wengine huifadhaika. Angalia na uangalie ni kambi gani unayoingia. Ikiwa hupendi hiyo, ingiza macho yako imefungwa.
- Jitayarisha taswira ya ubunifu. Piga picha ya kupendeza, ya kupumzika ambayo umewahi kuwa. Fikiria kwamba uko huko. Jaribu kukumbuka maelezo mafupi kuhusu mahali hapa. Kuzingatia rangi, taa, joto, na harufu.
- Kupumua kwa kasi na mara kwa mara. Jaribu kuhesabu pumzi yako hadi 10, kisha ureje nyuma. Kurudia hii ni kufurahi sana hata huenda ukaondoka ili usingie wakati wa scan yako.
- Tumia mantras au sala. Kurudia uthibitisho mzuri au maneno yenye nguvu, kama vile "Yote ni sawa" au "Mimi ni salama na imara," inaweza kusaidia kushawishi unapopata kujisikia kwenye mashine. Ikiwa una sala iliyopendekezwa, sasa ni wakati mzuri wa kuisoma katika akili yako.
Baada ya MRI yako
Baada ya Scan yako ya MRI, hapa ni mambo machache unayoweza kufanya:
- Kunywa maji mengi. Rangi ya gadolinium inahitaji kupigwa na mafigo yako, na kunywa maji ya ziada inaweza kusaidia kasi ya mchakato huu.
- Jitibu mwenyewe. Kupata massage, chakula cha mchana na rafiki, au kununua riwaya ya mwanga na kupoteza katika hadithi. Ikiwa umechoka sana kwa chochote cha hiyo, pata bafuni ya moto ya moto na usingie mapema. Umeipata.
Neno Kutoka
Tumaini, vidokezo hivi vinaweza kufanya uzoefu wako wa MRI iwe rahisi iwezekanavyo. Bila shaka, ikiwa una maswali au wasiwasi maalum, hakikisha kuwasiliana na daktari wako wa neva kabla.