Inhalers ya kipimo cha kipimo, au MDI kwa muda mfupi, ni baadhi ya inhalers iliyosaidiwa zaidi ya pumu leo. Hapa kuna vidokezo vichache vya MDI ambavyo vitakusaidia kupata zaidi ya inhaler yako ya kipimo cha metered.
Sasa kuna aina nyingi za inhalers kwa pumu kama vile inhalers kavu ya poda , pumzi inayotokana na inhalers . Hakikisha kwamba maagizo unayofuata ni kwa aina yako ya inhaler. Kuna idadi ya rasilimali tofauti - hivyo unahitaji kuhakikisha kuwa maelekezo unayofuata ni kwa inhaler yako maalum.
Kwa sababu udhibiti wako wa pumu unategemea kupata dawa ndani ya mapafu yako, mbinu za inhaler ni muhimu sana. Wakati daktari wako ni chanzo kimoja cha elimu kwa mbinu za inhaler, kuna maeneo mengine ambayo yanaweza kuwa bora zaidi. Pharmacy yako ni wajibu wa kutoa maelekezo juu ya dawa, lakini wengi wetu husaini waraka ambao unatoa maelekezo. Hatimaye, unaweza kuuliza daktari wako kuhusu kuona mwalimu wa pumu ambaye anaweza kuchunguza mbinu yako na kutoa maoni.
1 -
Jitayarishe, Jitayarishe, Jitayarishe! Jambo moja ambalo linapaswa kukusaidia ujuzi wa kutumia dawa inhaler ya kipimo ni kuangalia mwenyewe kufuata hatua mbele ya kioo.
Unaweza pia kumwomba daktari wako, mtaalamu wa kupumua, au muuguzi wa ofisi kukuangalia unatumia MDI yako. Usifanyie na dawa halisi iliyotakiwa kwa sababu unaweza kuzidi kwa kiwango kikubwa kiwango chako cha kila siku kilichowekwa na uzoefu wa athari mbaya. Uulize mtoa huduma wako wa afya kwa MDI ambayo haina dawa. MDI hii ya "placebo" inaweza kutumika kwa usalama kutekeleza mbinu ya MDI.
2 -
Mpya mpya au mara nyingi hutumika InhalersIkiwa inhaler yako ya kipimo cha kipimo ni mpya, au ikiwa hujatumia kwa saa zaidi ya 24, huenda unahitaji "kuimarisha" kabla ya kutumia. Kushikilia MDI mbali na kinywa chako na kupunja mara moja ndani ya hewa. Kujifurahisha itasaidia kuhakikisha kupata kipimo kamili wakati unapofika tayari kutumia inhaler.
3 -
Usiondoe hatua ya ExhaleHatua muhimu katika kutumia MDI yako ni kupiga hewa yote katika mapafu yako ambayo unaweza kabla ya kupumua katika pamba la dawa. Exhaling sio tu inakusaidia kuchukua pumzi ya kina, pia inakusaidia kupata dawa zaidi ndani ya hewa yako.
4 -
Kusubiri 1 Dakika Yote Kabla ya Puff ya PiliIkiwa maumivu mawili yanatakiwa wakati mmoja kwa dawa yako ya kudhibiti au inhaler yako ya kuwaokoa, hakikisha kusubiri dakika kamili baada ya puff kwanza kabla ya kuchukua puff pili. Hii itafanya kuhakikisha kuwa puff ya kwanza imeenea kabisa katika njia za hewa zako.
5 -
Kuzuia ukuaji wa vimelea Ikiwa unatumia dawa iliyosababishwa na steroid katika MDI yako, unaweza kuwa na ukuaji wa vimelea katika mdomo wako kutoka kwa dawa iliyobaki baada ya mshtuko wako. Ili kuzuia hili, suuza kinywa chako vizuri na maji baada ya kila kipimo. Tumia maji; usiize.
Pia, kutumia MDI yako kabla ya kuvuta meno yako ni njia nzuri ya kuepuka vitu vitatu: ukoloni wa vimelea, ladha mbaya katika kinywa chako na sauti ya kupasuka.
6 -
Angalia jotoUsiweke MDI yako mahali ambapo inaweza kuwa chini ya joto la juu. Hii inajumuisha viti vya gari na masanduku ya kinga, au popote katika jua moja kwa moja. Jikoni na bafu ni bora kuepukwa, pia.
7 -
Jua Tofauti Kati ya MDI na DPIInhalers ya kipimo cha kipimo (MDIs) si sawa na inhalers kavu ya unga (DPI kwa muda mfupi), na jinsi ya kuitumia ni tofauti, pia. Hakikisha unajua unayo. Mifano ya DPIs ni:
- Advair DISKUS ®
- Asmanex Twisthaler®
- FORADIL AEROLIZER®
- Pulmicort Turbuhaler ®
- Serevent Diskus®
Huna haja ya kuitingisha DPI na haipaswi kamwe kupiga ndani ya inhaler.
8 -
Chukua Utunzaji Mzuri wa Inhaler yako.Ni muhimu kuweka pumu yako inhaler safi ili itaendelea kufanya kazi vizuri. Ikiwa haihifadhiwa safi, inaweza kuziba, kukuzuia kupata dozi kamili ya dawa yako katika puff. Hakikisha kuosha sehemu zote mbili chini ya maji ya joto, ya maji kwa angalau sekunde 30 mara moja kwa wiki au zaidi. Hebu itoe hewa kavu.