Kila msimu huleta changamoto mpya-hakikisha uko tayari
Dawa na pumu huweza kubadilika na msimu, kulingana na ambayo husababisha. Ni muhimu kuelewa changamoto ambazo utaweza kukabiliana wakati wa kila sehemu ya mwaka, ili uweze kujua nini cha kufanya ili kuweka pumu yako na mizigo chini ya udhibiti.
Spring Allergies na Pumu
Ikiwa una mifupa na pumu, poleni inaweza kuwa vigumu kufurahia vituko, harufu, na sauti ya spring. Kupata nje inaweza kuwa mbaya kwa kudhibiti pumu yako. Tafuta nini unachoweza kutarajia na vitendo ambavyo unaweza kuchukua ili kuweka pumu yako na mizigo kwenye hata keel na chini ya udhibiti wakati wa chemchemi.
Summer Allergy na Pumu
Uliokithiri wa joto unaweza kusababisha pumu ya kudhibiti pumu wakati wa majira ya joto. Zaidi ya hayo, wakati mwingine wa kawaida kama bustani unaweza kuwa tatizo zaidi wakati huu wa mwaka, na unaweza kuhitaji vidokezo maalum vya kuweka udhibiti wa pumu yako. Jua jinsi unavyoweza kubadilisha hilo na uendelee kuwa na pumu na mizigo ya kuingilia kati katika furaha yako ya majira ya joto.
Kuanguka Pumu ya Mzio
Kama upepo wa majira ya joto hupungua, unaweza kutarajia kupata mapumziko kutoka kwenye miili ya majira ya joto. Lakini, basi dalili zako zinarudi kwa kisasi. Ikiwa unakabiliwa na kunyoosha, kuvuta, na kuhoa mara nyingine tena, unahitaji kufuata regimen ya matibabu yako.
Kwa bahati mbaya, mwishoni mwa majira ya joto na kuanguka mapema ni nyakati mbaya zaidi za mwaka kwa wagonjwa wengi wa msimu wa ugonjwa wa asthma. Dalili za kawaida za ugonjwa na dalili za pumu zinaweza kujumuisha:
- Kuchochea
- Utulivu wa pua
- Pua ya Runny
- Mchanga, maji, macho yenye moto
- Kinywa cha koo au koo
- Kupigia
- Kukataa
- Ugumu kupumua
- Kuhisi hisia katika kifua
Watoto walio na dalili za ugonjwa wa kupungua wanaweza kutoa nuru za salute-rubbing juu kwa sababu ya kuchochea. Unaweza kuona miduara ya giza chini ya macho yao ambayo husababishwa na msongamano wa pua, pia. Kwa hiyo, tafuta ni kwa nini na nini unachoweza kufanya ili uendelee kuwa na afya wakati wa miezi mingine yenye changamoto ya mwaka.
Baridi ya Pumu ya Zima za baridi
Na majira ya baridi, unaweza kutarajia kuwa dalili za ugonjwa wa pumu zitaharibika. Kwa watu wengi, ndivyo hasa hutokea. Lakini, ikiwa una hisia za kuchochea ndani na ugonjwa wa pumu, basi majira ya baridi yataendelea kuwa msimu unao changamoto. Jua jinsi baridi inaweza kumaanisha watu wenye ugonjwa wa pumu na vitendo ambavyo unaweza kuchukua ili kuweka vitu vizuri.
Pia unataka kuhakikisha kwamba huna makosa ya baridi ya pumu. Ikiwa hupata risasi ya homa, basi unaweza kuwa na makosa. Pumu ni hatari kubwa na uwezekano wa kuendeleza matatizo ya mafua ikilinganishwa na watu ambao hawana pumu.
Kuwa na, uppdatering, au kufuata mpango wako wa pumu ni kosa ambalo linaweza kusababisha udhibiti duni wa pumu . Ikiwa huna mpango wa utekelezaji wa pumu, usijadili kuja hivi karibuni, au usiielewe, kisha ufanye miadi ya kuzungumza na daktari wako.
Pia, kuwa na hatia ya kuokoa inhaler inaweza kuwa kosa hatari ikiwa unakutana na trigger zisizotarajiwa. Kwa hivyo, kuwa na bidii juu ya kuchukua dawa yako na uendelee kukumbuka ya kuepuka kuchochea kwako.