Wakati majira ya joto inakaribia na joto linapoanza kuongezeka, watoto kila mahali huanza kufikiri juu ya mojawapo ya kupendezwa kwa Marekani: ice cream. Ikiwa ni kusubiri lori ya barafu kuja chini ya barabara yako, kunyakua kamba ya barafu ya mpira wa kikapu kwenye mchezo wa mpira wa mitaa au kuifikisha nyumbani, ice cream daima inaonekana kugonga doa.
Kwa watoto wenye mila ya chakula, hata hivyo, ice cream sio chaguo daima.
Ice cream ina maziwa na kwa wale wenye ugonjwa wowote wa maziwa, mara nyingi si chaguo. Wakati sio ugonjwa wa kweli, wale ambao ni lactose wasiokuwa na wasiwasi, pia mara nyingi hupata kuwa hawawezi kula ice cream.
Wakati mtu anavyosababishwa na lactose, hawawezi kufuta lactose kwa urahisi, sukari inayopatikana katika maziwa, akiwaacha kwa gesi nyingi na mara nyingi husababishwa na tumbo. Zaidi ya hayo, ladha nyingi za barafu zina vyenye mchanganyiko wa biskuti, brownies au karanga, ambazo pia zinaweza kuathiri wale wenye gluten au nutri allergy.
Sawa, fret tena. Sokoni ni kamili ya bidhaa nyingi sana ambayo itawawezesha hata watoto wenye mishipa ya chakula nafasi ya kujiingiza kwenye dessert ya Marekani ya favorite. Angalia baadhi ya desserts haya waliohifadhiwa waliohifadhiwa ambayo itakuwa na watoto wako wakiomba alama moja zaidi.
- Kwa hiyo ladha ya maziwa ya bure: Hii dessert iliyohifadhiwa ni tajiri na yenye uzuri ambayo utafikiri kwamba lazima iwe na maziwa. Lakini ni maziwa ya bure na yanaweza kufanywa kutoka maziwa ya soy, maziwa ya almond au maziwa ya nazi. Damu ya maziwa ya soya iliyohifadhiwa hutengenezwa na soya za kikaboni zisizo za GMO zilizohakikishwa. Aina ya maziwa ya nazi ni kutoka kwa nazi ya kikaboni na sio kabisa GMO. Aina ya maziwa ya almond ni soy-free, gluten-free na isiyo ya GMO. Mchanganyiko wa desserts hizi waliohifadhiwa ni sawa na barafu na itakuacha unataka zaidi. Bidhaa hizi huja na ladha mbalimbali kama vile vanilla, chokoleti, na unga wa kuki, na kutoa wale wenye chaguo la maziwa au gluten zaidi chaguo wakati wa kuchagua dessert iliyohifadhiwa.
- Dagaa za Wink: Bidhaa hii ni chaguo bora kwa watoto wenye miili mingi ya chakula. Ni vegan kabisa, soy bure, gluten bure, mbegu bure, yai bure na maziwa bure. Tiba hii imehifadhiwa na protini ya pea na harufu za asili, zote mbili ambazo ni sehemu muhimu ya kampuni ya Wink. Bidhaa za Wink ni laini kidogo kuliko jadi ya barafu lakini ladha na ladha ya kuvutia haiwezi kupigwa. Viungo vyote vilivyo hai na isiyo ya GMO. Dereta hii inakuja katika ladha mbalimbali za kirafiki kama vile siagi ya karanga na jelly, cheesecake ya strawberry na unga wa kakao. Na licha ya majina ya harufu, hubakia bila mzunguko.
- Ben & Jerry: Kampuni hii, ambayo imekuwa karibu kwa miaka mingi, imechukua kupiga mbio na kujiunga na soko la faragha la maziwa. Ladha mpya hufanywa na maziwa ya mlozi ili kuwapa wale walio na mishipa ya maziwa nafasi ya kujiingiza. Kwa wale ambao tayari wanatambua ladha kubwa katika Ben & Jerry, wataanguka kwa upendo tena na aina zisizo za maziwa. Kwa kweli, dessert isiyo ya maziwa pia inajulikana kama vegan, ambayo inamaanisha haina bidhaa za wanyama kama vile mayai, maziwa au asali. Monkey Chunky, Chocolate Fudge Brownie, na PB Cookies ni wachache wa ladha zisizo za maziwa kujiunga na mstari wa bidhaa za Ben & Jerry.
- Mheshimiwa Dewie: Hii dessert iliyohifadhiwa ni maziwa ya bure na hutolewa kwa msingi wa maziwa ya cashew. Dau hii hufanywa kutoka kwa viungo vyote vya asili, bila viongeza au vihifadhi. Ni bure ya maziwa, gluten, na soya pia. Chewy hii, kutibu tamu iliyohifadhiwa ni ladha kabisa katika kila kijiko. Hii ya cream ya maziwa ya glasi haina mazao, magugu au mafuta. Chip Chip, kahawa, na strawberry ni miongoni mwa ladha zao nyingi.
Hebu tusisahau kuwa kuna chaguzi nyingine chache kwa wale walio na mishipa ya chakula ambao wanatafuta kutibu waliohifadhiwa ambayo ni kidogo zaidi ya nyumbani. Pengine watoto wako watataka kutoa moja ya haya kujaribu wakati mwingine ni wakati wa dessert:
- Fudgsicle: Chukua maziwa yako yasiyo ya maziwa ya maziwa, kama vile maziwa ya soya au maziwa ya almond. Mimina ndani ya kioo na kuongeza chocolate yako favorite au syrup ya strawberry, ili kuifanya katika chokoleti kitamu au maziwa ya strawberry. Mimina ndani ya mtengenezaji wa popsicle na mahali kwenye freezer yako. Baada ya masaa machache, utakuwa na nyumba yako ya maziwa ya bure ya maziwa, isiyohifadhiwa ya waliohifadhiwa bila ya asili.
- Ndoa iliyohifadhiwa: Chukua matunda haya yenye lishe, yanayojaa potasiamu, vitamini C, na vitamini B6, na uondoe peel. Funika na ukingo wa plastiki na mahali kwenye friji. Baada ya masaa kadhaa kuchukua ndizi na kutumia mashuni ya kijiko kwenye bakuli au kikombe. Kwa muda mfupi, hii matunda iliyohifadhiwa ya waliohifadhiwa yatakuwa na wewe unafikiri unakula glaamu ya ndizi ya ndizi.
Kwa hiyo, majira ya joto hii, usiruhusu mishipa ya chakula kupata njia tunapopiga kelele kwa ice cream! Kila mtu anaweza kujiingiza katika aina mbalimbali za kutibu hii iliyohifadhiwa tamu baada ya yote.