Maumivu ya kawaida wakati Wa kusubiri Matokeo ya Matibabu ya Matibabu
Kusubiri kwa uchunguzi inaweza kuwa moja ya mambo magumu zaidi ambayo mtu hupata. Ikiwa unakuwa na dalili ambazo hazifurahi, kama vile maumivu, kichefuchefu, ugumu kuzunguka, kizunguzungu, au matatizo ya kulala (kwa jina la wachache), wakisubiri kuona mtaalamu , kwa mtihani uliopangwa, au kwa matokeo ya lab kurudi tu huongeza muda wako usumbufu.
Sio tu inaweza kusubiri kuvuta usumbufu wako wa kimwili, lakini kutokuwa na uhakika huwaacha unaonekana bila nanga.
Kuna watu ambao wameondolewa hata kupata ugonjwa mbaya, kwa sababu angalau basi unaweza kuanza kufanya kitu cha kukabiliana na ugonjwa huo. Kwa kutokuwa na uhakika unasalia katika limbo, bila kujua hasa jinsi unapaswa kujisikia kwa sababu hujui unakabiliwa nayo.
Ikiwa unakabiliwa na uwezekano wa kupima maisha-na magonjwa ya kawaida sana huanguka katika jamii hii-kusubiri kunaweza kuwa zaidi ya kusisitiza. Na ikiwa unakabiliwa na ugonjwa wa ugonjwa wa mwisho au utakayokufupisha maisha yako mpendwa sana, kusubiri kunaweza kuwa vigumu sana. Sio tu unasubiri uchunguzi ambao unaweza kuhitaji matibabu, lakini unatazama kile kinachoweza kuwa kesho yako yote. Ndoto zako zote na matumaini.
Hizi ni baadhi ya hisia ambazo unaweza kupata wakati unasubiri uchunguzi. Je! Umejisikia kama hii?
Kuvumilia Wakati Wa Kusubiri
Ukosefu wa uvumilivu ni labda hisia ya kwanza watu wengi wanajisikia wakati wanasubiri uchunguzi.
Wengi wetu ni "wafanyaji," waliotumiwa kuchukua nafasi ya hali, kutatua tatizo, na kuendelea mbele. Kusubiri kwa miadi, utaratibu, au mashauriano yanaweza kukupa hisia ya "haraka na kusubiri." Kwa mfano, wakati wa kusubiri wiki kwa matokeo ya ugonjwa kutokana na biopsy yake kurudi kutoka maabara, mwanamke mmoja alisema, " Ninajisikia kama tiger iliyohifadhiwa. "Alipenda kufanya jambo fulani kuhusu ugonjwa wake, sio kusubiri tu.
Mwanamke mwingine aliambiwa angehitaji ultrasound kwa uchunguzi. "Sawa, tunaweza kufanya hivi leo?" Alimwambia daktari na alikata tamaa kusikia kwamba haikuweza kufanyika hadi wiki ijayo.
Ukosefu wa uvumilivu unaweza kufanya njia yake zaidi ya utambuzi wako na kuingia sehemu nyingine za maisha yako pia. Unaweza kujisikia subira na mstari ili uondoke kwenye barabara ya maegesho kwenye kituo chako cha matibabu. Unaweza kujisikia subira na mwenzi wako au marafiki ambao unawapa kazi. Baada ya yote, hawawezi kutunza kitu rahisi wakati unasubiri kitu kilicho ngumu? Unaweza hata kuwa na subira na wewe mwenyewe, unashangaa kwa nini inachukua muda mrefu kufanya baadhi ya shughuli ulizozifanya daima.
Kuchanganyikiwa
Kuchanganyikiwa kunahusu kuzuia madhumuni au hatua. Mtu anayevunjika moyo kuhusu kupata uchunguzi anaweza kuhisi kuwa hajastahili, anajisikia, au hata huzuni. Unapoambiwa huwezi kupata miadi na mtaalamu kwa miezi mitatu, kwamba matokeo ya mtihani maalum huchukua wiki sita, au kwamba baada ya kuona madaktari wanne hawajui ni nini kibaya na wewe, huenda ukahisi huzuni sana.
Kama kwa uvumilivu, kuchanganyikiwa na mfumo wa matibabu unaweza kubeba hadi sehemu nyingine za maisha yako. Unaweza kujisikia huzuni ikiwa kuna mchanganyiko na bima yako.
Unaweza kujisikia huzuni kuwa tepe nyekundu ya sera yako ya bima inasema unahitaji kuona mtu aliyewekwa kwa miezi miwili ijayo badala ya mtu aliye na miadi kesho. Wakati mwingine kuchanganyikiwa huku kunaweza kutokea. Baada ya yote, huenda usihisi "salama" ili kutolewa kwa kuchanganyikiwa na kliniki ambapo unapata huduma (ambayo inahitaji kuwa "mgonjwa mzuri") na hatimaye kuruhusu wakati mume wako akisahau kukua maziwa katika duka la mboga .
Hasira
Watu wengi ambao hawana subira na / au huzuni wanaweza kujisikia hasira. Hasira hii mara nyingi huelekezwa kwenye mfumo wa matibabu ambao unakufanya unasubiri utambuzi wako.
Wakati mwingine hisia za hasira zinaweza kuingizwa kwenye kitu kinachozalisha, kama kujitetea mwenyewe au mpendwa. Hata hivyo, wakati mwingine hisia za hasira zilipasuka kwa njia isiyofaa, kama vile mwalimu wa maabara ambaye anajaribu kuchukua sampuli yako ya damu kwa mtihani. Wauguzi watawaambia kuwa wamewaona wagonjwa wengi na familia wakiongea kwa wafanyakazi wa matibabu-na kwa kila mmoja. Unaweza kujisikia kulishwa kwa mchakato mzima wa utambuzi na kujisikia kama kutembea mbali na kitu kote.
Wasiwasi
Ikiwa unasubiri uchunguzi una matokeo makubwa, unaweza kujisikia usio na wasiwasi na wasiwasi. Unaweza kujisikia na akili yako inaweza kuwa na shida na jinsi utambuzi huu unavyoathiri wewe na wapendwa wako. Mara tu unapoanza treni hiyo ya mawazo, inaweza kuendelea na kuendelea. Unaweza kuwa na shida kulala usiku, ujifanyie kuwa na wasiwasi, au usumbuke na kufikiri juu ya ugonjwa huo. Kuhangaika ni jibu la kawaida kwa hisia ya kutishiwa. Ni sehemu ya mapigano au majibu ya ndege ambayo yanatusaidia kulinda na hatari. Hata hivyo wakati hatari tunayofikiria inatoka kwenye mawazo yetu, badala ya hatari mbaya na dhahiri inayoonekana katikati yetu (kama simba kushambulia) majibu yanaweza kusababisha wasiwasi zaidi na mkazo kama sasa mwili wetu unafanyika pia (pamoja na kiwango cha moyo kilichoongezeka, kinga ya haraka, na zaidi.)
Kuhangaika, kama kwa hisia zingine hizi, unaweza kubeba katika maeneo mengine ya maisha yako. Watu wenye kansa wakati mwingine wanasema kuwa wanahisi kuwa hawawezi kufanya maamuzi rahisi, hata maamuzi kama rahisi kama mavazi ya kuvaa.
Uzuni na Unyogovu
Kusubiri kwa muda mrefu kwa ajili ya uchunguzi kunaweza kusababisha hisia za kuwa na udhibiti wa vitu au kuingiliwa. Unaweza kujisikia tamaa juu ya hali yako. Kuwa na mfumo wa matibabu daima kukufanya uweze kusubiri vitu-vipimo, vipimo, mashauriano, matokeo-inaweza kukufanya uhisi kama kutupa kitambaa na kuacha tu. Unaweza kulia bila sababu na usihisi kama kufanya kitu cho chote.
Inaweza kuwa vigumu sana, wakati mwingine, kujua kama unashuhudia huzuni ya kawaida au unyogovu. Usiogope kuomba msaada ikiwa huzuni hukuchochea.
Chini ya Chini - Majibu Ya kawaida ya Kusubiri
Kweli ni, hisia hizi zote ni za kawaida kwa mtu ambaye anasubiri uchunguzi. Kwa muda mrefu unapaswa kusubiri, hisia zaidi unaweza kupata, na hisia hizo zinaweza kuwa mbaya zaidi. Kwa watu wengi, kuzungumza na marafiki, familia, mtu wa dini, na / au mshauri ni muhimu sana katika kushughulika na hisia hizi huku wakisubiri uchunguzi huo. Watu wengine wanaona kuwa na manufaa kuungana na kikundi cha msaada (au jamii ya mtandaoni, hasa na magonjwa ya kawaida) ambayo inatoa fursa kwa wewe kuzungumza na wengine ambao wamepata hisia hizi. Mara nyingi, kuwa na uwezo wa kusikia kutoka kwa mtu ambaye amejisikia vitu sawa ni msaada mkubwa, kukukumbusha kwamba hata kama wewe unasubiri peke yake, wewe sio pekee.
Mbali na kuwa ya kawaida, kuna mambo machache ambayo unaweza kufanya ambayo inaweza kusaidia (isipokuwa kutambua wewe sio peke yake.) Hakikisha unakuwa mwalimu wako mwenyewe katika huduma yako . Ikiwa hujisikia kuwa wewe ni kwenye ufuatiliaji sahihi au ikiwa unajisikia watoa huduma wako wa afya hawazungumzi vizuri, sema. Kama tulivyobainisha, dalili zinazohusiana na utambuzi wako zinaweza kukuza hisia hizi. Ikiwa unakabiliwa na maumivu ya muda mrefu , hakikisha hii inachukuliwa. Wakati mwingine kushauriana na daktari wa maumivu inahitajika kwa kuongeza chochote kingine unachokifanya (ndiyo, sorry, uteuzi mwingine.)
Jiulize ikiwa kuna kitu kingine chochote unachoweza kufanya (kifupi cha kupata uchunguzi wako kwa kasi zaidi.) Je! Unahitaji kuajiri nanny ya wakati wa kuunga mkono na watoto? Je! Unahitaji kuruhusu watu kukusaidia (hii ni vigumu kwa wale walio na sifa za aina A.)
Vipi kuhusu watu katikati yako. Je, una marafiki nzuri ambao wanasaidia kuwa na matumaini kwamba unaweza kutumia muda mwingi na? Kwa upande mwingine, je! Una "marafiki wasio na sumu" ambao unaweza kuhitaji kukataa kazi?
Kwa Wapendwa
Ni muhimu kutambua kwamba, wakati watu wachache wanapata ugonjwa peke yake, watu wachache hupata shida ya kusubiri peke yake. Marafiki na familia wanaweza pia kupata hisia hizi zote huku wanasubiri uchunguzi. Kwa kweli, ukosefu wa kutosha ambao wapendwa mara nyingi hupata wanaweza kukuza hisia hizi hata zaidi. Wakati huohuo, huenda usihisi kama vizuri kuelezea kuchanganyikiwa kwako, uvumilivu, na wasiwasi. Kwa wale ambao wanakabiliwa na uchunguzi wa magumu iwezekanavyo, kuna jumuiya nyingi za shukrani za mtandao ambazo zinajitolea kwa walezi wa familia wanakabiliwa na uchunguzi mgumu (au kusubiri moja) kwa mpendwa.
Vyanzo:
Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, na Stephen L .. Hauser. Kanuni za Harrison za Dawa za Ndani. New York: Mc Graw Hill elimu, 2015. Print.