Kuhimili Uchovu Huenda Kutokana na Sababu Zingine
Maambukizi ya mononucleosis (au mono) ni magonjwa ya kuambukiza ya kawaida ambayo yanaweza kusababisha dalili za uchovu au uchovu, lakini muda gani uchovu hudumu? Nini kingine inaweza kusababisha uchovu kuendelea? Je, ni kutokana na ugonjwa wa uchovu sugu? Jifunze kuhusu jinsi mono inavyochangia uchovu na nini hali nyingine na matatizo ya usingizi kama apnea ya usingizi kuzingatia kama uchovu haukupata vizuri.
Ni Sababu gani Mononucleosis au Mono?
Mononucleosis si ugonjwa wa usingizi kwa se, lakini kwa sababu ni ya kawaida na uchovu unaweza kuwa mbaya sana, ni muhimu kuonekana kwa karibu. Wakati mwingine huitwa "ugonjwa wa kumbusu" kutokana na maambukizi yake rahisi kupitia mate. Mono ina sifa ya homa, maambukizi ya tonsils au koo, na uvimbe wa lymph nodes .
Mono husababishwa na virusi vya Epstein-Barr (EBV), ambayo ni ya kawaida, hatimaye kuambukiza asilimia 90 hadi 95 ya watu wote wazima. Virusi hii huenea kwa kuwasiliana na mtu binafsi. Mono pia inaweza kusababishwa na cytomegalovirus (CMV). Maambukizi ya Mono ni ya kawaida kati ya vijana na vijana wazima, hasa wale wanaoishi katika robo ya karibu, kama katika mabweni ya chuo kikuu.
Kama sehemu ya ugonjwa huu, mara nyingi watu hupata uchovu ambao huenda ukaendelea na ukali. Katika utafiti wa wagonjwa 150, uchovu ulikatatuliwa polepole na ulikuwa bado una asilimia 13 ya watu kwa miezi sita.
Inaonekana kuwa ni ya kawaida na yenye nguvu kwa wanawake ikilinganishwa na wanaume, hasa kati ya wanafunzi wa chuo.
Dalili Zenye Kuhusishwa na Mono
Katika hali mbaya zaidi, mononucleosis inaweza kusababisha dalili nyingine za neurologic zinazoathiri mfumo wa neva. Hizi zinaweza kujumuisha ugonjwa wa mening na encephalitis, ambayo ni maambukizi ya ubongo, au tishu zinazozunguka ubongo na uti wa mgongo huitwa meninges.
Wakati wa sasa, ugonjwa huu mkubwa zaidi unaweza kusababisha dalili za ziada, ikiwa ni pamoja na:
- Mkanganyiko
- Maumivu ya kichwa
- Usingizi mkubwa
- Coma
Matatizo haya hutokea mara chache sana. Ikiwapo, ziada ya matibabu inaweza kuwa muhimu mpaka hali inaboresha au kutatua. Hii inaweza kusababisha siku ya kudumu ya hospitali kwa wiki.
Nini cha kufanya kama uchovu haukuboresha
Kwa ujumla, dalili za uchovu zinazohusishwa na mono zitatatua kwa hatua kwa kipindi cha wiki hadi miezi. Kama ilivyoelezwa, kwa wachache wa watu, uchovu bado unaweza kuwa miezi 6 baada ya maambukizi ya awali. Katika watu hawa, tathmini zaidi inaweza kuwa muhimu.
Ikiwa uchovu unaendelea zaidi ya miezi sita, hali inayoitwa syndrome ya kutosha ya kutosha inaweza kukubalika, kwa kuwa EBV imekuwa kuchukuliwa kama sababu inayowezekana ya ugonjwa huu. Ingawa haijaelewa kikamilifu, inaweza kuwa na athari za muda mrefu za maambukizi ya awali.
Inaweza pia kuwa muhimu kuangalia matatizo mengine ya usingizi ambayo yanaweza kusababisha usingizi na uchovu, ikiwa ni pamoja na kuzuia usingizi wa apnea na usingizi . Hali hizi mara nyingi huchangia kulala usingizi na ni ya kawaida sana. Kama wanaweza kupatiwa tofauti, hawapaswi kupuuzwa kama wana nafasi inayowezekana katika dalili zinazoendelea.
Neno Kutoka
Ikiwa unakabiliwa na uchovu au uchovu ulioharibika, sema na daktari wako kuhusu haja ya upimaji zaidi, ikiwa ni pamoja na kupima mara kwa mara kwa ugonjwa wa hypothyroidism, anemia, na usingizi. Ikiwa ni lazima, rufaa kwa daktari wa kulala amethibitishwa na bodi inaweza kuruhusu utafiti wa usingizi ufanyike ili kutambua washiriki wengine wa kulala usingizi.
Ikiwa apnea ya usingizi ni kutambuliwa, tiba na tiba inayoendelea ya shinikizo la hewa (CPAP) au matumizi ya mdomo inaweza kutoa misaada. Pia kuna matibabu mengine yanayopatikana kwa matatizo ya usingizi na haya yanaweza kukusaidia kujisikia na kufanya kazi kwa kadiri yako bora.
Katika hali mbaya, matumizi ya dawa za kuchochea inaweza kuwa muhimu kutatua uchovu unaoendelea.
> Vyanzo:
> Hickie, I et al . "Syndromes baada ya kuambukizwa na sugu ya kutosha ambayo imeambukizwa na virusi vya virusi na visivyo vya virusi: utafiti wa ushirikiano wa washiriki." BMJ . 2006; 333 (7568): 575.
> Macsween, KF na al . "Mononucleosis ya kuambukiza katika wanafunzi wa chuo kikuu nchini Uingereza: tathmini ya vipengele vya kliniki na matokeo ya ugonjwa huo." Kinga Infect Dis. 2010; 50 (5): 699-706.
> Rea, TD et al . "Utafiti unaofaa wa historia ya asili ya mononucleosis inayoambukiza inayotokana na virusi vya Epstein-Barr." J Am Bodi Fam Pract. 2001; 14 (4): 234-42.
> Schellinger, PD et al . "Epingo-Barr virusi vya meningoencephalitis na majibu kama ya lymphoma katika jeshi la immunocompetent." Ann Neurol . 1999; 45 (5): 659-62.
> Nyeupe, PD. "Je, Kinachosababisha uchovu wa muda mrefu baada ya Mononucleosis ya Kuambukiza na Je, Inatuambia Kitu chochote kuhusu Syndrome ya Ukosefu wa Ukimwi?" J Infect Dis . 2007; 196 (1): 4-5.