Tofauti katika shinikizo la damu huathiri shinikizo la damu na hypotension
Je! Shinikizo la damu yako linabadilika na kuzeeka? Umri ni sababu inayojulikana ya hatari ya shinikizo la damu. Kwa ujumla, shinikizo la damu huongezeka wakati watu wanapokua. Kwa kweli, hadi asilimia 80 ya watu zaidi ya 65 wana kupimwa shinikizo la damu. Kuna mabadiliko ya kawaida ya shinikizo la damu unapo umri na hatari kubwa ya shinikizo la damu na haja ya kutibu shinikizo la damu kwa mtu mzee.
Msingi wa shinikizo la damu: Systolic na Diastolic
Shinikizo la damu linasomewa kwa namba mbili, systolic juu ya diastolic , na kupima kwa milimita ya mercury. Nambari ya kawaida ni 120/80 mm Hg au "120 zaidi ya 80."
- Shinikizo la shinikizo la shinikizo ni nambari ya juu na inawakilisha shinikizo kwenye sehemu kubwa ya moyo wako wakati vyumba vya moyo vinakubali kushinikiza damu kupitia mishipa yako ya damu.
- Shinikizo la damu la diastoli ni namba ya chini, ambayo ni shinikizo katika mishipa yako ya damu kati ya mapigo ya moyo, wakati ambapo vyumba vinajaza damu.
- Aina salama ya shinikizo la damu ni chini ya 120 systolic na chini ya 80 diastolic.
- Shinikizo la damu (shinikizo la damu) linafafanuliwa kama 140/90 au zaidi katika ukaguzi wa mbili au zaidi.
- Shinikizo la shinikizo la chini la chini ya 90 ni shinikizo la damu chini au hypotension.
Shinikizo la systolic na diastoli ya damu ni muhimu wakati wa kugundua na kufuatilia shinikizo la damu.
Lakini hubadilika kwa njia tofauti kama unavyo umri.
Shinikizo la Systolic Up-Diastolic Pressure Down na Umri
Hasa, systolic shinikizo la damu huongezeka na umri, wakati shinikizo la damu la diastoli linaelekea kuanguka. Hii ni kweli kwa watu wenye shinikizo la damu na wale ambao hawana historia ya shinikizo la damu.
Kwa watu walio na shinikizo la damu lililopo kabla, shinikizo hili la damu linaloongezeka wakati hutokea hata kama shinikizo la damu linadhibitiwa kwa dawa .
Katika asilimia 60 ya kesi, watu wanaogunduliwa na shinikizo la damu baada ya umri wa miaka 65 wana "shinikizo la shinikizo la systolic pekee." Aina hii ya shinikizo la damu ina maana kwamba shinikizo la shinikizo la damu tu linaongezeka hadi zaidi ya 140 mm Hg wakati shinikizo la damu diastoli linaendelea chini ya 90 mm Hg.
Hypotension na Umri
Ikiwa systolic shinikizo la damu yako ni chini ya 90 mm Hg, huenda ukahisi kichwa kidogo au hata kukata tamaa. Hii inaweza kusababishwa na kuwa na maji machafu ikiwa hunywa maji ya kutosha. Unaweza pia kupata hypotension na kupoteza damu au kutokana na dawa nyingi sana.
Hypotension ya Orthostatic pia ni ya kawaida unapo umri. Hii ni tone katika shinikizo la damu unapoinuka baada ya kulala au kukaa. Inaweza kusababisha kizunguzungu, kupoteza, na kuanguka.
Kwa nini Shinikizo la Damu Labadilisha Na Umri?
Sababu kwa nini shinikizo la damu huongezeka na umri bado hauelewiki lakini ni mada ya utafiti mkali. Washiriki wengine wanaojulikana ni pamoja na:
- Mabadiliko yanayohusiana na umri katika maelezo ya homoni
- Mwelekeo wa watu wakubwa kupitisha chakula chao kwa sababu ya kupungua kwa unyevu wa bud
- Mabadiliko yanayotokea katika kuta za mishipa na mishipa mengine ya damu
- Kupungua kwa ufanisi wa moyo
Wakati kiasi fulani cha ongezeko la shinikizo la damu haliwezekani kama sisi ni umri, afya ya shinikizo la damu bado inaweza kudumishwa kwa kufuata mapendekezo sawa ya maisha kama watu wadogo.
Kutibu Shinikizo la Damu la Juu kwa Watu Wazee
Ikiwa unashughulikiwa kwa shinikizo la damu, daktari wako anahitajika kurekebisha matibabu yako na umri wa kuongezeka. Hii ni hasa kuzingatia kushika shinikizo lako la diastoli juu ya kutosha ili kuzuia shinikizo la damu chini ambayo inaweza kusababisha kuanguka. Hakikisha kujadili dalili zako zote na daktari wako na kupata ukaguzi wa mara kwa mara.
> Vyanzo
- > AgePage: High Pressure ya Damu. Taasisi ya Taifa ya Kuzaa.
- > Kubadilisha kuzeeka katika moyo na mishipa ya damu. MedlinePlus NIH.