Sauti ya Kuzaa
Unapokua, unaweza kuona mabadiliko kwenye sauti yako. Baadhi ya watu wazima wazee huanza kujisikia kama hawezi kuzungumza kama vile walivyoweza, au kutambua kwamba sauti ya sauti yao imepata juu au chini ya muda. Hapa ni nini unapaswa kujua kuhusu sababu na matibabu kwa mabadiliko ya sauti ya umri inayoitwa presbyphonia,
Je, Presbyphonia ni nini?
Presbyphonia ni neno linalotumika kuelezea mabadiliko yanayohusiana na sauti ya kuzeeka.
Wakati wazee wengi wanaweza kuhifadhi sauti waliyokuwa nayo - kuimba na kuzungumza vizuri katika miaka yao ya 80 na zaidi - matatizo kwa kiasi, pumzi ya kupumua, hofu na uchovu zinazidi kutuma wazee wazima kwa wataalamu wa sikio, pua na koo ( otolaryngologists ) kwa ushauri.
Ni Sababu gani Presbyphonia?
Mabadiliko ya umri zaidi ya sauti huonyesha wazi baada ya umri wa miaka 60. Mabadiliko ya kihisia kwenye pembe za sauti nyingi (miamba) ndani ya larynx (sanduku la sauti) - pamoja na madhara ya hali kama vile reflux au magonjwa yanayohusiana na umri , kama vile Parkinson's ugonjwa , huwezi kubadilishwa.
Baada ya miongo kadhaa ya sauti imara, mabadiliko yanayoonekana yanaweza kutokea katika miaka ya baadaye ya maisha. Kama miili yetu ya umri, tunapoteza misa ya misuli, utando wetu wa mucous nyembamba na kuwa kavu zaidi, na tunapoteza mipango mzuri ambayo tuliyo nayo katika miaka mdogo. Haishangazi kwamba mabadiliko haya yanatokea kwenye larynx pia, na hii inasababisha mabadiliko katika sauti yetu.
Daktari wako anaweza kuwaita mabadiliko haya kwa sauti ya sauti au kupiga, presbyphonia, au presbylaryngis.
Jinsi sauti inabadilika na umri
Baadhi ya mabadiliko ya sauti ya kawaida yanayotokea kwa umri yanajumuisha:
- Shakiness / tremble katika sauti
- Kupunguza kiasi cha sauti na makadirio
- Ugumu kusikilizwa na wengine
- Sauti ya juu ya sauti (wanaume)
- Sauti ya chini ya sauti (wanawake)
- Kupunguza uvumilivu wa sauti
Unapokuwa na umri, wewe na wenzao wanaweza kupata uwezo wa kusikia kupunguzwa, ambayo huongeza matatizo ya mabadiliko ya sauti na kuzungumza unapokuwa mzee.
Matibabu ya Presbyphonia
Tiba ya mazungumzo mara nyingi inafaa katika kusaidia watu wazima wazee kuzungumza sauti zao kwa ufanisi na kwa jitihada ndogo. Daktari wa lugha ya lugha ya hotuba anaweza kutengeneza programu ya fitness kwa ajili yenu ambayo inaweza kusaidia kuboresha afya ya sauti yako.
Katika hali nyingine, tiba ya matibabu au upasuaji inaweza kuwa chaguo la kusaidia kuboresha nguvu, nguvu au uvumilivu wa sauti yako.
Hata kama hujapata mabadiliko yoyote ya umri katika sauti yako, ni wazo nzuri ya kutumia sauti yako. Kama vile mipango ya fitness kimwili inaweza kusaidia kuweka mwili wako nguvu kama wewe umri, kufanya kazi nje sauti yako inaweza kusaidia kuimarisha. Chuo cha Marekani cha Otolaryngology inapendekeza kusoma kitabu au karatasi kwa sauti kwa dakika 10 hadi 15 kwa wakati, mara mbili au tatu kwa siku, na kuimba pamoja na redio.
Wakati wa Kupata Msaada
Karibu matatizo yote yanayohusiana na sauti yanatendewa. Na wakati matatizo ya hoarseness na vocal inaweza tu kuwa ishara ya kuzeeka, mabadiliko yoyote kwa sauti yako inaweza kuwa ishara onyo kwamba kitu kingine ni sahihi.
Mtaalam wa otolaryngologist atakuwa na uwezo wa kutawala matatizo makubwa zaidi ya afya na anaweza kupendekeza matibabu ili kukusaidia kupata sauti yako ya zamani nyuma.
Vyanzo:
Chuo cha Marekani cha Otolaryngology - Kichwa na Upasuaji wa Neck. (nd). Sauti na Kuzaa.
Kendall, Katherine. "Presbyphonia: Ukaguzi." Maoni ya sasa katika Otolaryngology & Kichwa cha Utoaji wa kichwa na Neck : Volume 15 (3), Juni 2007, p 137-140
Lee Akst. Mkurugenzi, Kituo cha Sauti cha Johns Hopkins. Mahojiano yaliyotolewa na simu Juni 10, 2014.
Martins RH, Gonçalvez TM, Pessin AB, Branco A. "Sauti ya uzee: Presbyphonia." Kliniki ya Kliniki ya Kuzaa. 2014 Februari, 26 (1): 1-5.