Athari ya Somogyi ni aina moja ya asubuhi ya damu ya asubuhi ( hyperglycemia ) inayosababishwa na sukari ya chini sana ya damu (hypoglycemia) wakati wa usiku. Pia huitwa athari ya upungufu au hyperglycemia iliyopungua. Ni jambo la kawaida sana na mara nyingi hutokea kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari cha aina 1.
Jinsi Athari ya Somogyi Inavyotumika
Mwili wako hujaribu kuweka viwango vya sukari yako ya damu imara.
Wakati viwango vya damu ya glucose hupungua wakati wa usingizi, mwili wako hutoa homoni zinazosababisha ini kuondokana na glucose. Utoaji huu wa glucose ndani ya damu unaweza kuongeza viwango vya sukari yako ya damu zaidi ya yale ya kawaida kwa viwango vya kugundua kwa glucose, na kusababisha kusababisha glucose ya kufunga kwa asubuhi iliyofuata.
Sababu
Athari ya Somogyi husababisha kuwa na insulini ya ziada mwili wako kabla ya kulala. Insulini ni homoni inayozalishwa na seli za beta za kongosho ambazo zinaruhusu glucose kuingilia seli na husaidia mwili kutumia glucose kwa nishati. Insulini inadhibiti kiasi cha sukari katika damu.
Kuna njia mbili ambazo unaweza kuwa na insulini nyingi wakati wa kulala:
- Usiokuwa na vitafunio vya kulala (ambayo inaweza kutoa insulini baadhi ya glucose kufanya kazi)
- Kuchukua insulini za muda mrefu. Kwa sababu mara nyingi ni athari za insulini za muda mrefu, athari za Somogyi hutokea hasa kwa watu wenye aina ya ugonjwa wa kisukari.
Jinsi Athari ya Somogyi inatofautiana na Phenomenon ya Dawn
Athari ya Somogyi ni sawa na athari ya alfajiri kwa kuwa wote wawili wanaweza kusababisha kusoma kwa damu ya asubuhi ya damu asubuhi kutokana na homoni inayochochea ini ili kutolewa glucose ndani ya damu.
Tofauti na athari ya Somogyi, hata hivyo, uzushi wa alfajiri haukusababishwa na hypoglycemia, lakini kwa kutolewa kwa random kwa homoni za kuchochea.
Njia pekee ya kujua kwa hakika ikiwa unakabiliwa na uzushi wa alfajiri au athari ya Somogyi ni kupima sukari yako ya damu katikati ya usiku.
Kuamka wakati mwingine kati ya 2 na 3 asubuhi kwa usiku kadhaa mfululizo, na angalia sukari yako ya damu.
Ikiwa wewe ni mdogo wakati huo, inaweza kuwa athari ya Somogyi. Ikiwa wewe ni wa kawaida au wa juu, basi uzushi wa alfajiri unaweza kuwa mkosaji.
Jinsi ya Kuipinga
Ili kukabiliana na sukari ya asubuhi ya damu, kuna hatua mbili kuu ambazo unaweza kuchukua:
- Hakikisha kuwa na vitafunio kabla ya kitanda ambacho kina protini zaidi kuliko carbs. Kwa mfano, unaweza kuwa na karanga au jibini.
- Hebu daktari wako ajue kile kinachotokea. Anaweza kubadilisha dawa yako au kipimo cha insulini , au kubadilisha muda wa wakati unapaswa kupata insulini.
Historia
Athari ya Somogyi ni jina la Michael Somogyi, Ph.D., mtaalamu wa biochemist wa Hungarian katika miaka ya 1930 ambaye anajulikana kwa kugundua mlolongo wa matukio ambayo husababisha kuongezeka kwa hyperglycemia asubuhi.