Wakati mmoja wa familia ana pumu , ugonjwa huathiri familia nzima, si tu mtu aliye na ugonjwa huo.
Mkazo wa kuishi na ugonjwa sugu unajionyesha kwa njia nyingi kati ya wanachama mbalimbali wa familia. Mtu aliye na pumu, kwa mfano, anaweza kuchanganyikiwa na ugonjwa wao na kazi yote inayokuja nayo. Wanaweza kuwa na uwezekano zaidi wa kushiriki katika mapambano, kuwa chini ya ushirikiano, au kuwa na mkaidi, wasiwasi, wasiwasi au kuondoka, ambayo yanaweza kuathiri mienendo ya familia nyumbani.
Wazazi wa watoto walio na pumu ni zaidi ya kuteseka kutokana na uchovu, maumivu ya kichwa, usingizi, unyogovu na kupoteza hamu ya chakula. Pia, ndugu wa watoto walio na pumu wanaweza kujisikia hatia, wakifikiri kwamba kwa namna fulani wamesababisha ugonjwa. Pia wanaweza kuwa na wivu au hasira kwa sababu ya tahadhari ya ziada ndugu yao inapokea, au wanaweza kuwa na hofu kwamba wanaweza kupata pumu wenyewe. Wengine wanaweza pia kujisikia aibu na dalili ambazo ndugu yao anaonyesha.
Siyo kupuuzwa ni matatizo ya kifedha ambayo ugonjwa sugu unaweza kusababisha; hii inaweza kuchanganya matatizo ambayo familia huishi. Hata pamoja na chanjo ya bima ya afya, gharama za nje za mfukoni zinaweza kutekeleza kwa kiasi kikubwa rasilimali za kifedha za familia.
Rasilimali za Kusaidia Family
Familia ambao wana wakati mgumu kukabiliana na pumu ya muda mrefu wanaweza kupata ni muhimu kujiunga na kikundi cha msaada ambapo wanaweza kubadilishana uzoefu wao na familia nyingine katika hali kama hiyo.
Makundi hayo yanaweza kutoa ushauri wenye maana na wenye manufaa.
Hapa kuna mambo ambayo mtu mwenye pumu na familia zote wanapaswa kuzingatia ili apate kukabiliana na dalili, na shida inayofuata, ya pumu:
- Kuelewa kuwa pumu ni ugonjwa sugu.
- Kukubali kuwa pumu inaweza kuwa ugonjwa wa kila siku.
- Tambua kuwa pumu inaweza kuingia katika rehema lakini inaweza kurudi tena baada ya miaka au hata miongo.
- Pumu inaweza kawaida kudhibitiwa kwa dawa za kawaida na ndogo.
- Mawasiliano ni muhimu.
- Jadili na kutoa msaada kutatua matatizo ya mtu anaye na pumu.
- Kwa watoto, fanya mipaka juu ya kile ambacho ni tabia inayokubalika wakati wa awamu ya papo hapo na ya muda mrefu ya ugonjwa huo.
- Kazi pamoja ili uunga mkono mwingine.
- Tafuta ushauri wa familia au kujiunga na kikundi cha msaada, ikiwa inahitajika.
Kuzuia Fedha
Wakati mwanachama wa familia ana pumu, pesa ya kifedha inaweza kuwa ya juu kama moja ya kihisia. Hata kwa familia katika viwango vya mapato ya juu, chanjo ya huduma za afya inaweza kuwa itapunguza. Programu mbalimbali zinapatikana kusaidia ; baadhi ni amefungwa kwa viwango vya mapato ya familia na baadhi ni wazi kwa mtu yeyote. Ili kupata maelezo zaidi, kuanza kwa kupiga simu ofisi yako ya huduma za kijamii katika jiji lako au jiji lako.
Familia hizo ambazo hazina bima ya afya zinaweza kustahili mipango ya serikali, kama Medicaid , kwa gharama kidogo au hakuna. Wale wasiostahili programu ya serikali wanaweza kujiunga na bima ya faragha kama Blue Cross wakati wa muda wake wa kuandikisha wazi kila mwaka, ambao hupatikana katika majimbo mengi. Kwa muda mrefu kama malipo yanalipwa, chanjo hawezi kukataliwa.
Mataifa mengine pia yana mipango ya hatari kubwa ambayo wanachama wanapewa kwa moja ya mipango kadhaa. Hii pia inahitaji malipo ya malipo, lakini serikali inaweza kusaidia na ruzuku ya malipo.
Ikiwa mwanachama wa familia ana shida ya pumu, makini na masuala haya wakati wa kuchagua chanjo ya afya:
Hata hivyo, nje ya usajili wa wazi baadhi ya aina za bima ya afya bado huweza kubagua kulingana na hali ya afya, hivyo soma vidokezo vyema na duka kuzunguka kwa chanjo sahihi kwako.
- Nini kulipwa kwa mpango? Je! Bima hutembelea madaktari, anakaa hospitali, dawa, na vifaa vya matibabu? Bima nyingi hazitatoa chanjo kamili.
- Je, mpango huo unashughulikia hali zilizopo na / au sugu? Kuanzia mwaka wa 2014, ObamaCare imeondoa hali zilizopo kabla ya kujiandikisha wakati wa usajili wazi, maana hauwezi kukataliwa chanjo, malipo zaidi, au matibabu ya kukataliwa kulingana na hali ya afya.
- Je, mpango huo unapatikana tu kwa watoaji wake walioidhinishwa? Ikiwa mwanadamu wako au mwanadamu anayependa sio mwanachama wa mpango huo, huenda ukabadilika watoa huduma, ambayo inaweza kuwa na shida na kutenganisha.
- Ni gharama gani za nje ya mfukoni lazima zilipwe? Kwa kawaida kuna gharama za nje za mfukoni, bila kujali ni chanjo gani kinununuliwa. Hizi zinaweza kujumuisha malipo (gharama ya bima yenyewe), punguzo za fedha (kiasi gani kinapaswa kulipwa kabla ya mpango ukipata chanjo), malipo ya ushirikiano (kiasi ambacho kinahitaji kulipwa wakati wa ziara ya kila matibabu), na ziada ya nje- gharama za mfukoni zisizofunikwa na bima.
Jinsi Watunzaji wa Familia Wanavyoweza Kudhibiti Wakati kwa Uangalifu
Kusimamia pumu kwa ufanisi kunachukua muda. Ziara ya madaktari, huenda kwa maduka ya dawa na kujaza fomu za bima zote zinaweza kuchukua muda mwingi ambazo hazipatikani. Lakini kufuata tips hizi zilizopendekezwa za usimamizi wa wakati zinaweza kusaidia:
- Thibitisha mapungufu yako. Kuwa na mwanachama wa familia aliye na pumu bila shaka bila kukata tamaa katika muda uliotumiwa wote kwenye kazi na katika shughuli nyingine za familia. Kukubali mapungufu haya kutakuzuia kuchukua majukumu mengine ambayo huwezi kuweza kukubali.
- Kuwa rahisi. Kutakuwa na siku ambapo si kila kitu kwenye orodha yako "ya kufanya" itafanyika. Hoja kazi hiyo hadi siku ya pili au hata orodha ya wiki ijayo, na uangalie kile kinachohitajika kushughulikiwa hivi sasa.
- Tu sema hapana. Kusimamia familia na mwanachama mgonjwa huchukua muda na inaweza kumaanisha kuacha maombi ya kazi ya baada ya saa, uanachama wa kamati au hata shughuli za kijamii za mara kwa mara. Usijisikie hatia kuhusu hilo. Tu kufanya nini unaweza.
- Wajumbe. Uliza mtu kukimbia barua kwa ajili yako, kuajiri huduma ya kusafisha, kuwa na dawa zinazotolewa. Kwa kifupi, uombe usaidizi au upangia huduma ambazo zinaweza kutosha muda wako unahitajika sana.
- Weka vipaumbele. Hakuna mtu anayeweza kufanya yote. Kuamua nini ni muhimu kwako na familia yako na waache wengine wapate.
Kumbuka kwamba bila kujali vigumu mara ngapi kuwa na mpendwa ana shida ya pumu, familia nyingi hujifunza kukabiliana na changamoto na kudumisha maisha ya familia yenye furaha na yenye furaha.
Vyanzo:
Nocon A., & Booth T. Athari ya Jamii ya Pumu. Fam. Pata. 1991 8: 37-41.
Gharama ya Pumu juu ya Society.Asthma na Allergy Foundation ya Amerika.
Masharti ya awali ya ObamaCare. Obamacarefacts.com.