Watu wengi hawaoni daktari wao kwa maumivu ya maumivu ya kichwa . Hisia ya kichwa-bendi-karibu-kichwa ni ya kawaida na kwa kawaida hutibiwa na hatua rahisi kama usingizi, maji, au dawa ya juu-ya-counter.
Hebu tuangalie kwa karibu matibabu ya matibabu ya maumivu ya kichwa - ikiwa ni pamoja na dawa ambayo inaweza kuagizwa na daktari wako ili kuzuia maumivu ya kichwa.
Madawa ya Kupambana na
Madawa yasiyo ya steroidal kupambana na uchochezi ( NSAIDs ) husaidia kwa kutibu maumivu ya kichwa kama vile:
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproxen Sodium (Aleve)
- Ketorolac (Toradol)
- Potassium ya Diclofenac
- Aspirini (Bayer)
Baadhi ya haya yanaweza kuchukuliwa juu ya kukabiliana nao wakati wengine wanahitaji kutembelea daktari wako kwa dawa. Kumbuka, NSAID zina madhara mengi na zinafaa kuepukwa na watu wengine, hasa wale wenye historia ya kutokwa damu, ugonjwa wa figo, na / au ugonjwa wa moyo. Daima kuwasiliana na daktari wako kabla ya kuchukua dawa yoyote ili kuhakikisha kuwa ni salama.
Acetaminophen (Tylenol) pia inaweza kupunguza maumivu ya kichwa cha mvutano. Kwa hiyo, ni moja - acetaminophen au NSAID - ni bora kwa maumivu ya kichwa cha mvutano? Tafadhali soma Advil au Tylenol? ili kujua.
Matibabu Mbadala
Matibabu mbadala ya maumivu ya kichwa ni pamoja na:
- tiba ya kimwili
- tiba ya kupumzika
- binafsi hypnosis
- EMG biofeedback
- tiba ya utambuzi-tabia (CBT)
Lengo la tiba ya kimwili ni kuboresha mkao na kutoa relaxation ya misuli kupitia matumizi ya pakiti za moto na baridi, ultrasound, massage, na zoezi la nyumbani. Uchunguzi mmoja katika Cephalagia uligundua kwamba tiba ya kimwili ilipelekea kupungua kwa heshima kwa idadi ya maumivu ya kichwa kwa mwezi, hasa kwa wale wenye maumivu ya kichwa cha mvutano .
Kupumzika, EMG biofeedback, self-hypnosis, na CBT ni matibabu ya kisaikolojia. Katika EMG biofeedback, watu hufundishwa kupunguza mvutano wa misuli wakati wa kuangalia au kusikia maonyesho ya shughuli za umeme za misuli katika uso, shingo, au mabega. Katika CBT, watu wamepewa mafunzo ili kupunguza mawazo yanayosababishwa ambayo husababisha au inakera maumivu ya kichwa.
Kuzuia mvutano wa kichwa
Bila shaka, kuepuka maumivu ya kichwa ya maumivu ya kichwa kwa njia ya kwanza kupitia kujitegemea vizuri na kuepuka kuepuka daima ni bet salama na rahisi. Hapa kuna njia 5 za kuepuka maumivu ya kichwa cha mvutano. Lakini, ikiwa unaendelea kupata maumivu ya kichwa, basi daktari wako anaweza kupendekeza dawa za kuzuia.
Amitriptyline (Elavil) - anti-depressant tricyclic - imepatikana katika tafiti kadhaa kuwa na manufaa katika kuzuia maumivu ya kichwa, hasa watu ambao wana magonjwa ya muda mrefu ya mvutano. Habari njema ni kwamba kwa watu wengine wanaotumia amitriptyline, dawa inaweza kupungua kwa kasi na kisha kusimamishwa baada ya miezi sita ya matumizi - na watu hubakia kichwa bure. Kwa wengine, maumivu ya kichwa hurudi na hivyo amitriptyline inaweza kuhitajika muda mrefu.
Ikiwa unapoanza amitriptyline, tafadhali sungumza kwa uangalifu na daktari wako wa kichwa na daktari wa huduma za msingi kuhusu madhara ambayo yanajumuisha kinywa kavu, uzito, na usingizi.
Madhara zaidi ya uwezekano mkubwa ni pamoja na:
- tabia isiyo ya kawaida ya moyo
- glaucoma
- uhifadhi wa mkojo
Nini Kuangalia Kwa
Moja ya hatari za kujitegemea uendeshaji wako wa kichwa cha kichwa cha mguu ni kutumia dawa zaidi. Hii inaweza kusababisha maendeleo ya dawa za kuumia maumivu ya kichwa . Kumbuka, kuwa tahadhari na daima kuzungumza na daktari wako kwanza kabla ya kuchukua dawa yoyote. Ni muhimu pia kuzungumza na daktari wako ikiwa maumivu ya kichwa yanajisikia tofauti au yanaendelea kuwa mara kwa mara.
Vyanzo
Chowdhury D. Mvutano wa kichwa aina. Ann Indian Acad Neurol. 2012 Agosti; 15 (Suppl 1): S83-S88.
Millea PJ & Brodie JJ. Mvutano-Aina ya kichwa. Am Fam Physician. 2002 Septemba 1; 66 (5): 797-805.
Torelli P, Jensen R, Olesen J. Physiotherapy kwa maumivu ya kichwa cha mvutano: Utafiti ulioendeshwa. Cephalalgia. 2004; 24: 29-36.
KAZI: Maelezo katika tovuti hii ni kwa madhumuni ya elimu tu. Haipaswi kutumika kama mbadala ya huduma ya kibinafsi na daktari aliyeidhinishwa. Tafadhali angalia daktari wako kwa uchunguzi na matibabu ya dalili yoyote au hali ya matibabu.