Kuna Zaidi ya Mafunzo ya Binafsi
Sekta ya fitness inaongezeka zaidi kuliko hapo awali na, na watu wengi wanapenda sana juu ya afya na afya na watu wengi wanaohitaji msaada wa kuzalisha shauku zao wenyewe, haishangazi kuwa kuna ongezeko la wastaafu katika kazi za fitness.
Kuwa mkufunzi binafsi au mwalimu wa fitness daima ni chaguo, lakini kuna chaguzi nyingine huko nje. Panua upeo wako na ujifunze kuhusu njia zingine za kuwasaidia watu kupata afya na wanaofaa.
Kocha ya Afya au Uzuri
Wakati wakufunzi binafsi wanazingatia zaidi juu ya zoezi, Wellness Coaching inakwenda zaidi ya mafunzo ya kibinafsi. Mafunzo ya ustawi kuangalia picha kubwa, kufanya kazi na wateja kuendeleza mipango ya afya na fitness kwa kuangalia vikwazo vinavyosimama katika njia ya mafanikio.
Hii mara nyingi zaidi ya uzoefu wa ushirikiano, na kocha huhimiza mteja kuja na malengo na mawazo yao.
Kocha wa Wellness inatoa ushauri na mwongozo kuhusu:
- Fitness
- Lishe
- Usimamizi wa uzito
- Kupunguza matatizo
- Usimamizi wa hatari ya afya
- Vikwazo vya kufikia malengo ya fitness
Wakati wa kukutana na wateja, utawajua - tafuta nini wanahitaji msaada kama vile kupoteza uzito, tabia ya kula, zoezi na fitness, kupunguzwa kwa matatizo, kuacha sigara, nk.
Utawasaidia watu kusimamia hali kama shinikizo la damu na ugonjwa wa kisukari na unaweza hata kuchagua kufanya kazi na watu maalum kama vile vijana, watoto, familia, wazee, nk.
Faida ya Kuwa Kocha wa Wellness
- Ukamilifu - Unaweza kufanya kazi na wateja wako kwa mtu au kwa simu, barua pepe au Skype au yote yaliyo hapo juu. Mafunzo mengi ya Wellness hufanya kazi zaidi kwenye simu, ambayo inaruhusu kufanya kazi na watu katika maeneo mbalimbali na hali.
- Fursa - Unaweza kufanya kazi na watu binafsi au katika mazingira ya ushirika, kuandika vitabu au makala, kufundisha semina na madarasa na kufanya kazi na wakufunzi binafsi, madaktari wa kisayansi, na wataalamu wengine wa afya.
- Mapato - Ni kiasi gani cha kufanya kitategemea mahali unapoishi na uzoefu wako na historia. Vikao vingi vinatoka $ 50 hadi $ 100 kikao.
- Ukidhi wa kibinafsi - Utasikia vizuri kuhusu kuwasaidia wateja kufikia malengo yao na utaunda mahusiano ambayo huenda zaidi ya mafunzo ya msingi ya kibinafsi.
Elimu
Huna haja ya shahada maalum ya kuwa Kocha wa Wellness, hata hivyo kwa uchache sana, unataka kupata kuthibitishwa.
Kuna vyeti vingi vya kufundisha na digrii zinazopatikana na utafiti unaweza kuchanganyikiwa. Chaguo lako bora ni kuchagua programu inayojulikana, yenye vibali. Chaguo moja kubwa ni Consortium ya Kimataifa ya Afya na Ustawi Coaching (ICHWC), kundi ambalo limeunda viwango vya kitaifa kwa Mafunzo ya Ustawi.
Chaguo jingine kubwa ni Baraza la Marekani la Zoezi ambalo hutoa vyeti ambavyo vinakubalika na Tume ya Taifa ya Mashirika ya Kuthibitisha (NCCA) na pia inakubaliwa na ICHWC.
Ili kuthibitishwa, utakuwa kulipa zaidi ya $ 300 na kupata programu ya kujifunza nyumbani na kuchukua mtihani kwa burudani yako. Kumbuka kwamba utahitaji pia kuweka vyeti yako kwa kufanya elimu inayoendelea, hivyo ni gharama ya ziada.
Maisha na Mshauri wa Usimamizi wa Uzito
Vyeti hii, inayotolewa na mashirika mbalimbali kama NESTA, ACE, na AFPA, inakufundisha jinsi ya kuendeleza mipango ya usimamizi wa uzito kwa wateja ambao hufunika lishe, zoezi na mabadiliko ya maisha.
Katika kazi hii, unafanya kazi na wateja ili kuondokana na vikwazo vya afya na fitness, kwa hivyo huna kuchukua tu wateja kwa kutumia kazi na kuwatuma njiani.
Kama mshauri wa udhibiti wa uzito, unajifunza zaidi katika saikolojia ya usimamizi wa uzito na kujifunza zaidi kuhusu jinsi wateja wako wanavyoathiriwa kila siku kwa kuwa overweight au feta. Pia utajifunza zaidi kuhusu sayansi ya fetma na athari ambayo ina katika kila eneo la maisha yetu, kifedha, kihisia, nk.
Aina hii ya vyeti mara nyingi ni kuongeza kwenye vyeti vya mafunzo ya kibinafsi, kukupa ujuzi unaoweza kuiweka.
Faida ya Kuwa Mshauri wa Udhibiti wa Uzito
- Ngazi ya juu ya msaada - Badala ya kuwafundisha watu wenye mazoezi, una uwezo wa kuangalia maeneo yote ya maisha ya mtu na ufahamu wa kina wa nini kinaweza kuwazuia kupoteza uzito.
- Flexible - Una mamlaka juu ya mazoezi yako mwenyewe, hivyo unaweza kuweka masaa yako mwenyewe, kazi moja kwa moja, kwenye simu, au kupitia Skype.
- Ada za Juu - Kwa kuwa una vyeti maalum, unaweza mara nyingi kulipa zaidi kwa kikao.
- Kutoa Faida - Pia unapata hisia nzuri kwa kuwasaidia watu kubadilisha maisha yao.
Unahitaji kujenga mazoezi yako mwenyewe, ambayo ni daima moja ya kutekeleza mwenyewe, lakini ikiwa tayari ni mkufunzi binafsi, una pool ya watu kufanya kazi nao.
Mtaalamu wa Fitness Group
Fitness Fitness ni uchaguzi maarufu wa kazi kwa sababu unaweza kufanya wakati wa sehemu na kufundisha kila aina ya maslahi ya darasa wewe zaidi. Mapato yatatofautiana kutegemea mahali unavyofanya kazi na jinsi unavyofundisha madarasa mengi. Baadhi ya chaguzi ni pamoja na:
- Mafunzo ya mzunguko
- Hatua ya Aerobics
- Kickboxing
- Mafunzo ya Nguvu
- Yoga
- Pilates
- Maji ya aerobics
Kuna chaguzi nyingi za vyeti huko nje kwa ajili ya fitness group, hivyo angalia orodha hii ya mashirika ya kuthibitisha kuanza utafiti wako sasa.
Mtazamo mmoja wa kuwa mwalimu wa afya ya kikundi ni pesa. Uzolipwa mara kwa mara na, kulingana na mahali unapoishi, utafanya popote kutoka $ 10 hadi $ 30 au zaidi kwa kila darasa. Ni vigumu kufanya maisha tu kuwa mwalimu.
Pia si rahisi sana. Utahitaji kufundisha siku ile na nyakati kila wiki na wasiwasi kuhusu kupata ndogo wakati unapokuwa mgonjwa au nje ya mji.
Chaguo zaidi za Kazi
Ikiwa unasikia kuwa na tamaa, unaweza kwenda daima kwa shahada ya juu katika chuo kikuu katika kitu kama Madawa ya Michezo au Sayansi ya Zoezi. Daraja hizi zitakuwezesha kufuata kazi au digrii nyingine kama vile:
- Mkufunzi wa michezo
- Mtaalam wa Ukarabati wa Cardiopulmonary
- Daktari wa kisayansi
- Zoezi la Physiologist
- Biomechanist
- Mkufunzi wa Michezo
- Tiba ya kimwili
Utaona pia kuna vyeti mbalimbali ambavyo vinaweza kukuchukua juu na zaidi ya mafunzo ya kibinafsi.
Kuwa Mtaalamu wa Afya na Fitness, Mtaalam wa Mazoezi ya Kliniki ya kuthibitishwa au hata Mkufunzi wa Mazoezi ya Kansa ya kuthibitishwa atawapa elimu unayohitaji kufanya kazi na watu maalum ambao wanahitaji usaidizi zaidi.
Unaweza kujifunza zaidi kuhusu vyeti hivi kwenye Chuo Kikuu cha Amerika cha Madawa ya Michezo.
Jambo kubwa kuhusu fitness ni kwamba hutoa chaguzi nyingi kwa ajili ya uchaguzi wa kazi, kama unataka kufuata shahada au urahisi ndani yake kwa kupata vyeti.
Watu wengi hupata mazoezi na kupata msisimko juu ya matokeo, hawawezi kusubiri kushiriki shauku hiyo. Ikiwa wewe ni mmoja wa watu hao, tumia nafasi na ujaribu ujaribio.