Hakikisha kupata maumivu ya mgongo wako nje, kwani haiwezekani daima kutoka kwa MS
Je! Una maumivu ya chini ya nyuma na swali ikiwa imeunganishwa na sclerosis yako nyingi ? Ikiwa ndivyo, wewe sio peke yake, kama takriban mtu mmoja kati ya watu watano na MS huripoti maumivu.
Wakati maumivu yako ya chini ya nyuma yanaweza kuonekana kama mwamba mwingine juu ya mlima wako wa dalili za kulevya tayari za MS, ujue kwamba kuna mikakati ya kupunguza usumbufu wako.
Hebu tuangalie kwa karibu "kwa nini" nyuma ya maumivu yako ya nyuma nyuma katika MS, na jinsi unavyoweza kusimamia vizuri.
Sababu na Tiba ya Maumivu ya Chini ya Nyuma katika MS
Kuna wachache wenye uwezo wa kuhusika na MS nyuma ya maumivu yako ya nyuma nyuma na kukataza sababu ya mizizi inaweza kuchukua muda.
Mwishowe, tathmini sahihi ni muhimu, hivyo unaweza kuendelea na mpango wa matibabu ya ufanisi.
Spasticity
Spasticity ni dalili ya kawaida katika MS na husababishwa na demyelination , ambapo ujasiri unaonyesha kwa misuli hupungua au kuingiliwa. Wakati spasticity kitaalam inahusu ongezeko la tone ya misuli na contraction isiyokuwa na udhibiti wa misuli, watu wenye spasticity mara nyingi huelezea hisia mbalimbali za kipekee kama:
- Ugumu
- Tugging
- Kuvuta
- Kupokea
- Kuchochea
- Kuimarisha
Spasticity huelekea kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, kama vile dalili nyingine za MS. Kwa mfano, mtu anaweza kutambua kuimarisha kwa miguu yake ambayo haiathiri kazi zao za kila siku. Wengine wanaweza kupata ugonjwa wa mguu mkali unaosababishwa na kupungua kwa maumivu ambayo huzuia harakati.
Je, uharibifu unahusianaje na maumivu ya chini ya nyuma? Wakati udanganyifu unavyoathiri sana ndama za mwanadamu, mapaja, mboga, na vifungo, pia inaweza kusababisha kuimarisha na kuvuta viungo na kuzunguka nyuma.
Matibabu ya spasticity ambayo huathiri nyuma yako ya kawaida huhusisha mchanganyiko wa dawa zote mbili na tiba ya kimwili.
Dawa hizi zinaweza kujumuisha:
- Tiba ya joto
- Massage
- Tiba ya kimwili ikiwa ni pamoja na kunyoosha na mazoezi mbalimbali ya mwendo
- Mapumziko ya misuli kama Zanaflex (tizanidine)
- Madawa ya kupambana na ugonjwa kama Neurontin (gabapentin)
- Benzodiazepine
- Mchuzi wa mdomo
Watu ambao spasticity hawana kujibu matibabu hapo juu inaweza kuhitaji moja au zaidi ya matibabu yafuatayo:
- Vipimo vya Botox
- Pullofen ya intrathecal pampu (baclofen ni kupumzika kwa misuli)
Mwishowe, kuepuka kuchochea ni njia nyingine ya kuzuia kuongezeka kwa spasticity yako nyuma nyuma. Mifano ya kuchochea ambazo zinaweza kuwashawishi upepo wako ni pamoja na joto la joto (linalojulikana kama Uthoff ), maambukizi, mabadiliko ya ghafla katika nafasi au harakati, nguo zenye nguvu au za kukera, au kibofu kamili au kifua.
Ishara ya Lhermitte
Sababu moja ya kawaida ya maumivu ya nyuma katika ugonjwa wa sclerosis ni jambo lisilojulikana kama ishara ya Lhermitte , ambayo inahusu hisia ya mshtuko au "wimbi la umeme" ambalo linakwenda haraka kutoka nyuma ya kichwa cha mtu chini ya mgongo.
Hisia hii hutokea wakati mtu anapiga shingo mbele (kwa mfano, wakati wa kuondoa mkufu au kuunganisha viatu vyao). Hisia ni ya muda mfupi na huondoka mara moja mtu akichukua kichwa chake tena.
Sababu ya ishara ya Lhermitte ni kutokana na vidonda vya MS kwenye mgongo wa kizazi (sehemu ya juu ya mgongo wako ambayo inajumuisha shingo yako). Upande wa hisia hii isiyo na wasiwasi na isiyo ya kawaida ni kwamba dawa na mikakati fulani inaweza kusaidia kuzuia maumivu kutokea mahali pa kwanza. Mfano mmoja wa dawa daktari wako anaweza kuagiza ni dawa ya kupambana na ugonjwa wa kukamata inayoitwa Neurontin (gabapentin).
Huna daima unachukua dawa kutibu ishara ya Lhermitte. Kwa maneno mengine, dawa kama Neurontin kwa ujumla imehifadhiwa kwa wale wanaopata ishara ya Lhermitte kuwa dhaifu, maana ya kuwa wasiwasi huathiri ubora wao wa maisha na / au kazi ya kila siku.
Matatizo ya Misuli na Uhamaji
Mtu mwingine wa maumivu ya nyuma nyuma ya MS ni kuhusiana na masuala yanayopungua kutoka immobility. Kwa mfano, ikiwa mtu mwenye MS anatumia miwa yake au vifaa vingine vya uhamaji visivyofaa, maumivu ya nyuma ya chini yanaweza kukua.
Ili kulipa fidia kwa suala linalohusiana na MS kama mguu wa mzunguko au mguu au mguu, mtu anaweza kutembea funny au kusambaza uzito wao usio wa kawaida, na hii inaweza kuweka matatizo kwenye nyuma yao ya chini. Kuketi katika gurudumu siku zote pia unaweza kuweka shinikizo la kutosha kwa nyuma ya mtu.
Vile vile, dalili mbalimbali za MS zinaweza kusababisha usimisho usio wa kawaida. Fikiria kama mtu ana spasticity katika miguu yao. Hii inaweza kuweka mkazo juu ya mishipa na viungo vya mtu nyuma yake kusababisha maumivu-mzunguko mkali, kwa kusema, wa maumivu, kuunda maumivu zaidi.
Mikakati ya kuzuia au kupambana na sababu hizi za musculoskeletal za maumivu ya nyuma nyuma ni pamoja na:
- Mafunzo sahihi ya kutumia kifaa chako cha usafiri-kifaa
- Tiba ya kimwili
- Tiba ya joto
- Massage
Kupambana na inflammatio zisizo za kawaida (NSAIDs) pia inaweza kusaidia katika muda mfupi ili kupunguza kuvimba kwa papo hapo. Amesema, hakikisha upeleke kwa daktari wako kabla ya kuchukua moja. NSAID zinaweza kusababisha matatizo ya figo, ini, moyo, au tumbo na hazi salama au zinazofaa kwa kila mtu, ingawa baadhi hupatikana zaidi ya (kwa mfano, ibuprofen).
Upungufu wa chini ambao haujatoka MS
Ni muhimu kutambua kwamba maumivu ya chini ya nyuma ni ya kawaida kwa idadi ya watu, maana ya watu wengi wanaiona, bila kujali kama wana MS. Ndiyo maana ni muhimu kupata uchunguzi sahihi kwa uchungu wako wa nyuma, na sio tu kudhani ni kutoka kwa MS yako.
Mifano ya sababu za kawaida za maumivu ya chini nyuma kwa idadi ya watu ni pamoja na:
- Sciatica au compression nyingine mizizi ya magonjwa ya mviringo
- Spinal stenosis
- Matibabu ya mishipa ya misuli / mishipa isiyo ya kawaida kutoka kwa majeraha au kuumia
Bila shaka, kuna kiasi kidogo cha kawaida, lakini sababu kubwa zaidi za maumivu ya nyuma nyuma pia ni pamoja na:
- Kansa ambayo imeenea kwenye mgongo (inayoitwa saratani ya metastatic)
- Cauda equina syndrome
- Kuambukizwa (kwa mfano, osteomyelitis ya vertebral au abscess epidural abscess)
- Kupasuka kwa ukandamizaji katika vertebrae (mapumziko katika mfupa ambayo husaidia kuunda mgongo wako)
Hata hivyo, watu wengine wenye MS wanaweza kuwa rahisi zaidi kwa sababu hizi kubwa. Kwa mfano, kuchukua corticosteroids huongeza hatari ya mtu ya kuambukizwa, pamoja na fractures ya kupandamiza kutokana na ugonjwa wa osteoporosis .
Hatimaye, wakati mwingine mtu anadhani maumivu yao yanatokana na nyuma yao ya chini wakati ni kweli tu inajulikana huko.
Vyanzo vya mfano vya maumivu yaliyojulikana ni pamoja na
- Hali ya majani kama vile ugonjwa wa uchochezi wa pelvic
- Prostatiti
- Maambukizi ya figo
- Herpes zoster
- Aneurysm ya tumbo la tumbo
- Matatizo ya njia ya ujauzito kama ugonjwa wa sukari au ugonjwa wa kidonda cha kidonda
Neno Kutoka
Kwa kumbuka kwa mwisho, ni muhimu kutaja kwamba wakati maumivu ya chini ya nyuma ni ugonjwa wa kawaida wa maumivu ya MS, watu wenye sclerosis nyingi wanaweza kupata aina nyingine za maumivu, kama:
- Neuropathy katika miguu, miguu, mikono, na mikono
- Kichwa cha kichwa
- Trigeminal neuralgia
- MS Hug
Ili kufadhaisha mambo, watu wengine hupata maumivu ya chini ya nyuma yanayotokana na chanzo cha zaidi ya moja (kwa mfano, MS na tatizo jingine la afya kama matatizo ya misuli kutokana na kuumia au sciatica). Au wanapata nini madaktari wanaowaita "maumivu ya mchanganyiko," maana ya mchakato wa MS zaidi husababisha wasiwasi wao.
Kwa ujumla, kuhakikishiwa kuwa pamoja nawe na daktari wako wanaweza kupata njia za kukusaidia kujisikia vizuri zaidi, kimwili na kiakili. Inaweza kuchukua uvumilivu kidogo na baadhi ya jaribio na kosa kwa upande wako, lakini utambuzi sahihi na mpango wa matibabu ya mafanikio unaweza kufanywa.
> Vyanzo:
> Casazza BA. Utambuzi na matibabu ya maumivu ya chini ya nyuma. Am Fam Physician. 2012 Februari 15; 85 (4): 343-50.
> Foley et al. Kuenea na historia ya asili ya maumivu kwa watu wazima wenye ugonjwa wa sclerosis nyingi: mapitio ya utaratibu na uchambuzi wa meta. Maumivu . Mei 2013, 154 (5): 632-42.
> Maloni H. (2016). Taifa la MS Society: Maumivu ya ugonjwa wa Sclerosis.
> Truini A, Barbant P, Pozzilli C, Cruccu G. Utaratibu wa msingi wa utaratibu wa maumivu katika sclerosis nyingi. J Neurol. 2013 Februari, 260 (2): 351-67.