Rhinitis ya kawaida inaelezewa kama seti ya dalili zinazoendelea kwa miezi au hata miaka. Dalili hizi mara nyingi zinajumuisha pua ya pua, pua ya mchanga, kupumzika, msongamano au unyevu wa nyuma . Kulingana na sababu ya mizizi ya rhinitis yako inaweza kuwa zaidi ya kuwa mzio au sio mzio.
Kukabiliana na Chini ya Rhinitis ya Mzio
Rhinitis ya mzio ni hali ya kawaida na hata unapoweza kutambua trigger kwa dalili zako hali bado inaweza kuwa sugu katika asili.
Hii inaweza kuwa kwa kuwa una miili mingi na ya kuchochea ni vigumu kuepuka, kwa sababu hujibu kwa matibabu, au mambo mengine.
Mbali na dalili za pua watu wengi wenye rhinitis ya mzio hupata shida au macho ya maji. Kudhibiti dalili za rhinitis ya muda mrefu ni muhimu kuzuia matatizo kama vile sinusitis sugu , au polyps ya pua .
Ikiwa miili yako yote haijajulikana hii inaweza kuwa hatua muhimu ya kwanza katika kusimamia hali yako. Hii mara nyingi hufanyika na mtaalamu anayeitwa mwanadamu wa damu lakini pia anaweza kuamuru kwa daktari, pua, koo ya koo (otolaryngologist) au hata mwanadamu mkuu. Uhalifu wa kawaida wa rhinitis ya kudumu kwa mwaka (perennial) ni udongo, mold na pet dander.
Mara baada ya kuchochea vidokezo vya ugonjwa wako umetambuliwa unapaswa kuchukua hatua za kuepuka kama iwezekanavyo. Kwa mfano, ikiwa ni mzio wa vidonda vya vumbi mara kwa mara kusafisha na kupunguza unyevu katika nyumba yako inaweza kuwa na manufaa.
Ikiwa wewe ni mzio wa dander ya pet kushika wanyama wako nje ya chumbani yako usiku unaweza kusaidia kudhibiti dalili zako.
Dalili zako pia zinaweza kudhibitiwa na dawa kama vile antihistamines. Antihistamines nyingi nyingi zinapatikana kwa sasa zaidi ya Marekani nchini Marekani ikiwa ni pamoja na diphenhydramine, loratidine, cetirizine, na fexofenadine.
Antihistamines mapya kama vile fexofenadine huwa na kupungua chini kuliko antihistamini zamani kama diphenhydramine. Ni wazo nzuri kushauriana na daktari wako au mfamasia kabla ya kuchukua antihistamine. Hakikisha kuwajulisha kuhusu miili yoyote unayo na dawa nyingine ambazo unaweza kuchukua.
Wakubwaji wa majibu wanaweza kutumika pamoja na antihistamines ili kudhibiti kudhibiti dalili zako. Wakati oxymetazoline inapatikana zaidi ya-kukabiliana inaweza kuwa zaidi uwezekano wa kusababisha msongamano mkali kuliko decongestants dawa ya pua. Msongamano wa upungufu pia hujulikana kama dawa ya dawa ya pua. Ni hali ambayo yanaweza kutokea wakati wa kupiga marufuku (hasa wale walio na steroids) hutumiwa kwa muda mrefu zaidi ya siku 3 kwa wakati mmoja. Ongea na daktari wako juu ya chaguo bora kwako kuhusu decongestant ya pua.
Unaweza pia ungependa kujaribu suti ya neti au humidifier ya ukungu ya baridi ili kukusaidia udhibiti dalili. Hizi zinapatikana kwenye maduka mengi ya madawa ya kulevya na zinaweza kusaidia kupunguza vidokezo vyako, kuondosha dalili kama vile msongamano na matone ya pua ya baada.
Unapaswa pia kutambua kwamba dalili kama vile homa, ukatili uliokithiri, uchafu wa pua, uchochezi wa macho au meno ya chembe inaweza kuwa dalili za maambukizi ya sinus , matatizo ya kawaida ya rhinitis ya mzio.
Ikiwa una dalili hizi unapaswa kuona daktari kwa sababu matibabu ya ziada yanahitajika (kama vile antibiotics).
Kukabiliana na Rhinitis isiyo na Mzio isiyo ya Mzio
Pengine umefikiri lakini rhinitis isiyo ya ugonjwa ni rhinitis ambayo haionekani na ugonjwa wa ugonjwa au ugonjwa. Hali hii pia inaweza kuitwa rhinitis isiyo ya kuambukiza, rhinitis ya vasomotor, rhinitis idiopathic au rhinitis ya ndani. Pia, kwa mujibu wa utafiti gani unasoma dalili zako zinaweza kuwa na mwisho hadi mwaka ili kuonekana kuwa sugu.
Rhinitis isiyo ya mzio inaelewa na dalili sawa na rhinitis ya mzio, hasa dalili za pua kama vile msongamano na pua.
Hata hivyo, watu walio na rhinitis isiyo ya mzigo hawana uzoefu wa dalili za jicho. Watu wenye hali hii wanaweza pia kuwa nyeti sana kwa harufu nzuri. Kukabiliana na rhinitis isiyo ya mzio inaweza kuwa ya kushangaza tangu kuzingatia sababu za dalili zako zinaweza kuwa vigumu.
Hali nyingine zinazosababishwa na dalili zinazofanana ni pamoja na msongamano wa msamaha unaosababishwa na madawa ya kulevya ya pua, madhara ya dawa, na reflux laryngopharyngeal .
Ni muhimu kutambua kwamba ingawa watu walio na rhinitis isiyo na mzigo wanajaribu kupima ngozi kwa mizigo baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba hadi nusu ya watu wenye hali hiyo huwa na athari za mzio (hasa katika njia za pua). Kuna vidokezo vingine vingi kuhusu nini husababisha hali hii, wengi ikiwa ni pamoja na hali isiyo ya kawaida katika mfumo wa neva.
Ingawa inaweza kuwa ngumu kufuta sababu halisi ya dalili zako baadhi ya kuchochea wamekuwa kutambuliwa. Hizi ni pamoja na hali ya hewa ya baridi au mabadiliko ya joto kali, kula vyakula vya spicy, na kuambukizwa kwa kemikali au vitu vingine vinavyoweza kuwasha (kwa mfano uchafuzi wa hewa). Unaweza haja ya kuweka jarida ili kusaidia kutambua mambo ambayo husababisha dalili zako ili uweze kufanya kazi nzuri ili kuepuka kuchochea haya.
Dawa zinaweza kutumiwa kukabiliana na dalili za rhinitis zisizo na mzio lakini watu wengi wenye hali hii hupata antihistamines ya mdomo isiyofaa. Mada ambayo inaweza kusaidia ni pamoja na glucocorticoids ya intranasal kama fluticasone, antihistamine ya intranasal inayoitwa azelastine na dawa inayoitwa ipratropium. Dawa hizi zinapatikana nchini Marekani kwa dawa. Daktari wako anaweza kukusaidia kuamua ikiwa kuna yoyote au mchanganyiko wa dawa hizi ni sawa kwako.
Wapo-kupambana na majibu ya kupiga simu kama vile pseudoephedrine au phenylephrine wanaweza au inaweza kuwa na manufaa katika kudhibiti dalili zako. Uhakikishe kuwa unawasiliana na daktari wako au mfamasia kabla ya kujaribu haya na kuwa na ufahamu wa wasimamaji ambao wanaweza kusababisha msongamano mkali wakati unatumiwa kwa muda mrefu zaidi ya siku 3 kwa wakati mmoja.
Mambo mengine ambayo yanaweza kukusaidia kukabiliana na rhinitis isiyo na mzigo usio na mzigo inaweza kujumuisha kutumia humidifier ya ukungu ya baridi na kunywa maji mengi ili kupunguza vidonda vyako. Unaweza pia kujaribu kutumia dawa ya pua ya chumvi zaidi, au ujaribu umwagiliaji wa pua kwa kutumia sufuria ya neti, saruji ya wingi au kifaa kingine. Hizi zinauzwa kwa maduka ya dawa zaidi.
Matibabu ya kisaikolojia yamekuwa ya manufaa kwa watu wengine katika kudhibiti dalili lakini ushahidi wa ufanisi wao ikiwa ni mdogo sana. Hizi zinaweza kujumuisha dawa kama vile dawa ya kinga ya capsaicini na eucalyptol au acupuncture. Unaweza kutaka kujaribu baadhi ya matibabu haya kama dawa hazikuwa na uwezo wa kudhibiti dalili zako. Hata hivyo, tahadhari kuwa hakuna utafiti wa kutosha wa matibabu haya ilipendekezwa wakati huu.
Katika baadhi ya matukio ya upasuaji inaweza kuwa na manufaa kama vile kupunguza turbinates, ukarabati septum iliyopunguzwa au kuondoa polyps ya pua.
Kulingana na sababu ya msingi ya rhinitis yako isiyo ya mzigo unaweza kuwa katika hatari ya kuendeleza matatizo kama vile maambukizi ya sinus au polyps ya pua. Ikiwa unakabiliwa na dalili kama vile maumivu ya uso, chungu la jino, maumivu ya kichwa kali, uchovu uliokithiri, uchafu wa kumnyonyesha pua au homa unapaswa kuona daktari.
> Vyanzo:
> Mzio wa Rhinitis, Sinusitis, na Rhinosinusitis. Chuo cha Marekani cha Otolaryngology - tovuti ya kichwa na upasuaji wa kichwa. http://www.entnet.org/content/allergic-rhinitis-sinusitis-and-rhinosinusitis
> Rhinitis ya Mzio. Tovuti ya Uchaguzi wa NHS. Ilibadilishwa Februari 2016. https://www.nhs.uk/conditions/allergic-rhinitis/treatment/
> Sugu ya nonallergic ya rhinitis. Unda tovuti. Ilibadilishwa Februari 2018. > https://www.uptodate.com/contents/chronic-nonallergic-rhinitis