Watu wachache sana hupata saratani ya matiti pekee. Sarsa ya matiti ni ugonjwa wa familia, na kila mtu huathirika kwa njia tofauti. Kuna mengi ambayo tunaweza kushiriki kuhusu maisha ya familia na saratani ya matiti ya matiti , lakini hebu tuzungumze juu ya wasiwasi ambayo mara nyingi hupuuzwa: wasimamizi wa saratani ya familia.
Kumtunza Mpendwa
Kumtunza mpendwa na saratani ya metastasi ni uwezekano wa mambo ya upendo zaidi ambayo utaweza kufanya.
Wewe labda utaangalia nyuma siku hizi kwa hisia ya kiburi kwa miaka ijayo, kusahau nyakati ambapo hisia zinaendesha mwitu. Hata sasa, unaweza kujisikia kupunguzwa na kuogopa.
Huenda unasikia idadi yoyote ya watu kukukumbusha kujijali mwenyewe, na nafasi ni wewe (labda kimya) unasema "yeah haki" kwa sauti ya kusikitisha. Maneno ni rahisi sana kuzungumza kuliko kufuata.
Watu wengi ambao hawatambui-mara moja angalau - ni kwamba hapo juu mahitaji yako mwenyewe inaweza kurudi na kukuta. Sio tu inaweza kushindwa kujijali mwenyewe kutokana na afya mbaya na uwezo mdogo wa kumtunza mpendwa wako lakini anaweza kuweka mizizi kwa hisia hata nguvu zaidi: chuki na uchungu.
Ikiwa wewe ni mpendwa wa mtu mwenye saratani ya matiti ya tumbo, tunajua kwamba wewe huogopa na kuumiza pia. Tumesikia kutoka kwa watu walio na kansa ya juu ambao wanaamini kwamba uzoefu ni vigumu kwa wapendwa wao kuliko wao wenyewe, na ambayo inaweza mara nyingi kuwa kweli.
Angalau unapoishi na saratani wewe mwenyewe "unafanya kitu" - iwapo ina maana ya kupokea tiba au kukabiliana na dalili za kansa. Kwa wapendwa, kinyume chake, kunaweza kuwa na hisia kubwa ya kutokuwa na msaada.
Sisi sote tunataka kufanya kitu kuwasaidia wale tunaowapenda. Hata hivyo linapokuja suala la kansa ya matiti sisi ni vikwazo.
Hatuwezi kuchukua maumivu ya wapendwa wetu. Hatuwezi kupokea matibabu. Hatuwezi hata kufanya maamuzi kuhusu chaguzi za matibabu.
Juu ya yote haya, huenda unahitaji kumheshimu mpendwa wako kwa kuunga mkono uamuzi wake wa kuinua njia kwa njia ya matibabu ambayo haiwezi kuwa uchaguzi wako bora. Ikiwa kuna kipimo cha kweli cha upendo, hii inaweza kuwa mtihani mmoja. Je, unaweza kuhimiza kikamilifu mpendwa ambaye anataka mwelekeo usiofuatia mwenyewe? Hebu tungalie juu ya nini kimesaidia wengine kumtunza mpendwa na kansa ya matiti ya matiti.
Vidokezo kwa Watunzaji
- Jihadharishe mwenyewe. Tunajua umesikia jambo hili kabla, lakini acheni mawazo haya yamepenya kwa undani. Unahitaji kujitunza sio tu kwa sababu afya yako na ustawi wako ni muhimu, lakini kwa sababu njia pekee ambayo unaweza kumtunza mpendwa wako kwa uwezo wako wote ni kama unalishiwa na kupumzika vizuri. Ikiwa unajitahidi na hili, fikiria ungependa nini ikiwa meza zilibadilishwa. Je! Ungependa mpendwa wako awe na afya kama iwezekanavyo?
- Usiende peke yake. Inachukua kijiji ili kumsaidia mtu anayeishi na saratani ya matiti ya matiti. Ikiwa wewe ni mtu ambaye anapenda kuwa na nguvu na kusimamia matatizo mwenyewe, huenda ukahitaji kujifunza kuruhusu baadhi ya udhibiti huo. Pengine rafiki mwingine sio mzuri wa mpishi, sio mzuri wa msikilizaji, au hajui mahitaji ya mpendwa wako pia. Jifunze kuruhusu wengine kusaidia hata kama msaada huo ni chini ya viwango vyako.
- Ongeza ucheshi kwa hali isiyo na furaha. Wale ambao wamesema ucheshi ni dawa nzuri zaidi labda imekuwa karibu na mtu mwenye saratani ya matiti ya metastatic. Kushusha kwa ucheshi kunaweza kuleta misaada inayohitajika hata hali mbaya sana. Kuna wakati wa kweli wa kucheka na wakati wa kuomboleza.
- Weka mipaka yako. Inafahamika sana kuwa wahudumu wa familia ya watu wenye kansa wanaweza kuchoma nje. Unahitaji kujua wakati wa kusema hapana au kwamba mtu mwingine anahitaji kufanya kazi badala yako. Ni rahisi kushinikiza mipaka hii na kujitahidi kufanya kila kitu, lakini usijaribu. Mara nyingi hisia ya kutaka kumpenda iwezekanavyo inageuka kuwa hisia ya hasira na uchungu. Ikiwa unajisikia unatoa zaidi ya uwezo wako au kutoa dhabihu yako mwenyewe, pata chaguo jingine.
Akizungumzia Mwisho wa Maisha
Ikiwa ni mpendwa wako anayebiliana na saratani ya matiti ya matiti, una changamoto mbili. Unapojaribu kuwa mfumo wa msaada kwa mpendwa wako, wewe umesalia kukabiliana na hisia yako mwenyewe ya huzuni, hasira, hatia, na kuchanganyikiwa, peke yake.
Huzuni hutokea kwa wapendwa sana au hata zaidi, na unaweza kujisikia kama giza, kivuli, msitu. Unaweza kujisikia kuwa na hatia kwa sababu ya kuteseka hisia zako za kupoteza wakati mpendwa wako bado yuko karibu nawe na anaishi sana.
Kuna mengi ambayo tunaweza kushiriki na wapendwa katika kukabiliana na mwisho wa masuala ya maisha , lakini suala moja muhimu sana-ingawa mara kwa mara alizungumzia-ni karibu na ufahamu wa kifo.
Karibu na mwisho wa maisha, ni kawaida kwa watu wanaokufa kuanza kugawana hadithi, kama kuona wale waliokufa kabla au kuzungumza kuwa mahali pengine. Ni kama mpendwa wako ana mguu mmoja katika ulimwengu huu na mguu mwingine katika ulimwengu mwingine.
Hatujui maana gani hii inamaanisha, lakini tunajua nini kinachofariji kwa wale wanaokufa. Ikiwa mpendwa wako anazungumza juu ya kuona wale waliokufa kabla, usifanye sahihi. Usimwambie yeye anajisikia. Watu wengi hukasirika ikiwa familia yao haionekani kuamini. Kusikiliza tu bila kusahihisha na kutoa uhakika wako kwamba wewe uko na kumpenda . Kwa wale ambao wana muda, unaweza kupata faraja katika kusoma kitabu kilichoandikwa na wauguzi wa hospitali kuhusu wakati huu wa mwisho. Kitabu ni Zawadi za Mwisho: Kuelewa Uelewa Maalum, Mahitaji, na Mawasiliano ya Kuua.
Wakati mpendwa wako akipita, jiwe wakati wa kuomboleza. Wewe ni uwezekano wa kusikia vikao vingi, lakini hakuna njia sahihi ya kuomboleza. Watu wengine hufarijiwa na kusoma kitabu kama Janis Amatuzio's Forever Ours . Hadithi hizi zilizoandikwa na daktari wa ugonjwa wa kisayansi, hutukumbusha kwamba wale tuliopotea huenda sio mbali kama tunavyofikiri.
> Vyanzo:
> Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. Mwisho wa Maswala na Utunzaji wa Maisha. http://www.apa.org/topics/death/end-of-life.aspx
> Society ya Marekani ya Oncology Clinic. Cancer.net. Kukabiliana na kansa ya metastatic. Imeongezwa 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer
> DeVita, Vincent., Et al. Saratani: Kanuni na Mazoezi ya Oncology. Saratani ya Breast. Wolters Kluwer, 2016.