Kwa nini na jinsi unapaswa kuhimiza vijana wako kufanya mazoezi ya kujifungua ya tumbo

Ni nadra kwa wasichana wa kijana kuendeleza saratani ya matiti . Nini zaidi, wakati wasichana wanapokuwa wakikua na kuendeleza, matiti yao yatabadilika sana. Hata hivyo, ni wazo nzuri kufundisha binti wako wa kijana jinsi ya kufanya uchunguzi wa kifua na kumtia moyo kufanya mwezi mmoja.

Jinsi ya Kuanzisha Mitihani ya Matiti ya Kibinafsi

Hebu binti yako kujua kwamba maziwa ya mitihani ni njia moja muhimu ya kuepuka kukabiliana na saratani ya matiti ya juu .

Kwa kufanya majaribio ya kibinafsi, atapata hisia nzuri ya nini matiti yake kawaida huhisi kama, ili atambue kipua kipya, cha kawaida, au chungu. Pia itasaidia kutambua mabadiliko ya kawaida ya kila mwezi katika matiti yake , na iwe rahisi kuona ushujaa usio wa kawaida au kuvimba iwezekanavyo.

Onyesha binti yako jinsi mtihani wa kibinafsi unapaswa kufanyika. Ikiwa ni lazima, fanya mtihani wewe mwenyewe wakati umevaa kikamilifu. Monyeshe jinsi ya kutumia kidole chake ili kujisikia matiti yake katika kupanua duru kutoka mwanzo. Kumkumbusha binti yako kwamba uvimbe mdogo na uvimbe ni ya kawaida; anahisi kwa mabadiliko. Eleza kwamba aina yoyote ya kutokwa kutoka kwenye chupi au pua chini ya mkono inaweza kuwa sababu ya wasiwasi na lazima ieleweke.

Kwa nini Mambo ya Kuhimiza Wazazi

Wakati ungependa kusubiri hadi binti yako akimtembelea mwanamke wa uzazi ili kuanza na majitibio ya matiti, hapa kuna sababu tatu za kuhimiza kwako ni muhimu.

  1. Uchunguzi wa matiti ya kila mwezi utasaidia binti yako kuendeleza tabia nzuri. Anaweza kuwa chini ya hatari kwa saratani ya matiti sasa lakini hatari yake itaendelea na umri. Ikiwa umemsaidia kuendeleza tabia nzuri ya kila mwezi sasa, ataendelea katika maisha yake yote ya watu wazima. Wanawake wanaofanya kila mwezi hundi hupata hali isiyo ya kawaida mapema. Takwimu zinaonyesha kwamba mapema unapata saratani ya matiti, zaidi nafasi yako ya kuishi.
  1. Uchunguzi wa matitiwezesha binti yako kuwa na urahisi na mwili wake. Vijana huwa na mbali na "kujihusu" baada ya mabadiliko makubwa ya ujana. Wakati mtazamo huu ni wa kawaida na unaoeleweka, hauwezi kuwa na afya. Kuhimiza mitihani ya matiti inaweza, baada ya muda, kubadilisha mtazamo huu kwa binti yako. Atakuanza kujua mwili wake na kuwa na uwezo wa kutambua mabadiliko wakati yanapoonekana.
  2. Kuhimiza uchunguzi wa matiti utafungua mistari ya mawasiliano kati yako na binti yako wakati wa kujadili afya ya kimwili. Kwa vijana, kuwa wazi na kujadili miili yao na mabadiliko ya homoni inaweza kuchukua muda mrefu kama inachukua miili yao kubadili - miaka! Lakini, wakati mzazi anapo wazi kuongea juu ya mitihani ya kujitikia matiti, inasema kuwa mzazi ni wazi wa kuzungumza juu ya mambo mengine ya kimwili na ya ngono. Mtoto wako ataamini kwamba na anaweza kukuja baadaye na maswali yao.

Uchunguzi wa matiti ya kila mwezi ni tabia nzuri ya kufuata. Ikiwa huna tabia, fungua sasa. Mojawapo ya njia bora za kukuza tabia nzuri kwa watoto wako ni kupitisha mwenyewe kwanza.